どうも管理人のポポリッチです。
目に関しての知識。
意外と知らないのではないでしょうか。
私自身も知らないことが多い。
目薬を使用している。
視力が悪いとかそれくらいの自覚。
自分の目がどんな感じなのかなど。
意識する機会が無かったので勉強になりました。
書名:いのちのめがね 眼鏡屋さんが明かすパフォーマンス向上法
著者:灰谷 孝
出版社:PHP研究所
出版年:2024年1月27日
ページ数:192ページ
眼鏡屋さんが明かす。
パフォーマンス向上法。
見え方が変われば自然と生き方も変わる。
本書を書評させていただきます。
(P.25) 小さいものを認識する「視力」と、濃淡を見分ける力「コントラスト感度」この2つが伴って初めてよく見えます。
目=視力。
そのように思われる人は多いと思います。
私自身もそのように感じていました。
しかし、視力以外の要因も大きい。
実は隠れ斜視の場合やまぶしさなど。
目についての他の要素も意識する。
それで不調が改善したりパフォーマンス向上したりの話も書かれています。
(P.34) 大切なことは、「ブルーライトが良いvs悪い」といった極端に一般化された情報は、”あなた”の健康にとって常に正解とは限らないということです。
情報は疑い過ぎず妄信し過ぎない。
ブルーライトの情報は色々あります。
世間一般でブルーライトは良くない。
ブルーライトが悪影響を及ぼす論調です。
ただ、ブルーライトにも良いところがある。
良いところがあるのは知りませんでした。
ブルーライト=カットしないとダメと思っていました。
しっかり情報を見極めて活用したいですね。
(P.43) 左右に傾いて立っている人の中には、眼鏡の度数を調整してあげると、自然とまっすぐに立てる人がいます。逆にいうと、そういう人は目から姿勢の歪みが出ているので、いくら姿勢をよくする運動を学んだり、周囲に注意されても、なかなか改善しません。
目から姿勢の歪みが出ている。
この話は盲点でした。
私は右肩が上がるタイプ。
姿勢も悪いほうです。
もう1つ大切なのは左右の目で違う。
どちらの目をよく使うのかは人それぞれ。
利き手があるように利き目もあるんでしょうね。
眼鏡の度数で調整の話は参考になりました。
【いのちのめがね (灰谷孝)】
【新刊】 灰谷孝のいのちのめがねでした。
本書を読んで目の知識が深まりました。
視力だけで目の良し悪しを判断しない。
他の要素も加味して目の健康を保つ。
目についての意識も高まりました。
目は身体に密接に関わることをもう少し意識しておきたいです。
僕はフミコフミオ。食品会社の営業部長だ。中小企業なので新規開発営業だけでなく、既存のクライアントとの交渉も一部、任されている。僕と同じフミオという名前を持つ首相が、春闘の集中回答日に大手企業の「満額回答」「満額を超える回答」といった良い感じの回答が相次いでいることを受け、中小企業の賃上げの流れを期待したい、という内容のコメントを出しているのをニュース番組で見た。僕は大手の満額回答も、首相のコメントも、冷凍倉庫にいるような冷めた気持ちで受け止めていた。確かに、中小企業からの製造コストや労務コスト増大を転嫁した価格アップ要請を不当に排除することは禁止されており、悪質な企業は公表されることになっている。僕のXのポストにもそういうレスがついている。
ウチの会社からの値上げ要請を受け付けなかった大企業様が満額回答で賃上げしている様子を冷めた目で見ている。世の中小企業なんてこんなものではないかな。
— フミコ・フミオ (@Delete_All) 2024年3月13日
だが、実際に中小企業の交渉役となって、大手企業に価格交渉をした経験のある人ならわかるはずである。そんなにはうまくいかないことを。実際は一見クリーンでグレーな取引に持ち込まれて有名無実化されていることを。こんなことがあった。昨秋、とある大手企業との価格交渉に臨んだ。加工食品を入れさせていただいている仕事で、食材高騰と適正な労務費をカバーするために、その分を価格に転嫁するしかなかった。事情を懇切丁寧に説明した。今の価格では採算が取れません。パートスタッフの時給アップをしなければ生産量を維持できません。正当な利益を確保しなければこの仕事を続けられなくなります。必死に交渉した。大手担当者は親身になって話を聞いてくれた。そして交渉の終わりに「うん。確かに。苦しいよね。私たちも御社にはこれまでお世話になっています。事情はわかっているつもりです。前向きに検討させてください」といって新価格の記載された見積書(理由書付き)を受け取ってくれた。数日後。担当者から「検討の結果、コンペを行うことになりました」という連絡が入った。当社も含めて5社に声をかけたので、見積書と商品サンプルを指定日までに持ってくるようにと告げられた。プレゼンの機会はなかった。結果は失注。年明けからは他社の同様の商品が納められている。「これは労務費転嫁価格アップを排除しているのではないか?」と問い詰めたが、否定された。「もしそうなら、以前の価格のままでお願いしますとお願いしているはずです。私はそんなお願いはしていませんよね」と言われた。ウチが出した価格改訂案はコンペのきっかけですらないと言われた。「契約から5年経ったのでコンペを実施する時期だった」「今回決定した会社様の商品ですが、品質が5社中トップの評価でした。そのうえたまたま一番安かったのです。ウチにとってはラッキーでした」と説明された。あくまで質。値段が決め手ではない。とのこと。閻魔様に舌を抜かれないといいですね。「前向きに検討します」は「業者切り替えを前向きに検討します」の意味だった。ていうかクソ安い価格で受注する会社があるから、中小は大手になめられるのだ。中小の敵は中小なのだと改めて思い知らされた。まあ、この件については価格アップ交渉をする段階でポシャるのを覚悟していた。なので交渉の席についたときには、別の販路を確保していたからよいものを、こんなのは氷山の一角だろう。いくつかの大手は、こうした素晴らしくクリーンな取引で、中小からの値上げアップを排除し、利益を確保して賃上げをおこなっている。この件の大手も賃上げだそうで。ビバ!満額回答!めでたい!こんなんで中小が大手に続いて賃上げできるわけがない。(所要時間21分)
あまりニュースも見なくなりましたが、鳥山明さんの特報を知ることになりました。
御冥福をお祈りします。
近所のお兄さんがやっていたのを羨ましげに見ていたのが、ドラクエIII
VII, VIII は大学生でやってたのかな。アルバイトの給料で始めて買ったのがPS2だった気がする。 とにかく早くクリアすることに、夢中になっていた、なんてもったいない遊び方かと今は思うけど、楽しかったね。 攻略サイトのリアルタイムな更新を見ていくのも面白かった。
ドラクエIXはDSか、これは社会人になってやったのかな。有給取ってやってたかもしれない、残念ながらあまり記憶にない。
ドラクエXだけは未だにやっていない。これを機にやってみようか。
ドラクエXIは、子供に見守られながらやってたか。
いやー、こんなゲームすごいよね。ほんとに。
私もジャンプやら単行本で読んでいましたが、ドラゴンボールとドラクエどちらも鳥山明という同じ人が書いていたって、子供ながらに衝撃を受けた記憶があります。
ドラゴン好きなのか、とか思ったのか思わなかったのか。もう思い出せない。
子供の話でした。
放課後クラブに漫画があって、ドラゴンボールを読んでいるそうです。
ポケモンとかあんまりストーリーがわからんですが、ドラゴンボールは何となく覚えています。
人造人間17号と18号が出てきているようです。
フリーザとかセルとか、ちょうど自分は小学生ぐらいだったかな、一番面白かったところかもしれません。
子供の頃のストーリーに没頭する気持ちが、今でも一番楽しかった思い出なので、 我が子にも、そのストーリーなどを楽しんでもらえたらなと思います。
いろいろと思いが巡ることがあったので、ブログ記事にしてみました。
なーんにもしたくない時とか
何かやらなきゃいけないとはわかっているけど動けない時とか
やること多くなりすぎて何から始めていいかわからなくてやりたくない時とか
たとえやることリストに入っていないことでも、とりあえず動くことにしています。
トイレに行こう、とか、机の上のゴミを捨てよう、とか、そういうレベル。
そうやって2、3個こなしてるとやる気が出てくる、と思う。
たぶん誰かが言ってたのを取り入れたんだけど
休日の朝とかよく使う手段です。
とりあえず動き始める。