2024-04-17

【眠れる】寝た方がいい話【時に…】

雑談

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

おわわ、今日は暑かったっすね〜🌞💦

風があったので、月曜より暑いって感じはしませんでしたが、最高気温25℃だったらしいす。

月曜の暑さを想像して、五分袖くらいのトップスを着たのですが、なんか薄ら寒いような体感で微妙でした🤔ちょうど良さがむずい。

明日も気温が下がるみたいですが、明後日はまた暑くなると、いやホント気候がジェットコースターな感じなので、皆さま本当に心身労わってお過ごしください🎢゛

三寒四温なんて生優しい表現では足りない。

寝不足はいつでもよろしくないですが、季節の変わり目は特に睡眠をしっかり取りませう🛌💤

眠れる時に眠る、大事。

疲れているのに眠れない、眠りたいのに眠れない…という状況が続いているようでしたら、一度メンタルクリニックさんなどに受診なさってお医者さんに相談してみてもよいかもしれません。

睡眠は自分にとって必要な分が取れないと、テキメンに心身に影響してきますので…！

皆さま、よい睡眠摂取ができますよう…🛌💤✨

それでは、本日はこの辺で！

ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵

今夜もゆっくりお休めますよう💫

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2024-04-16

【5分】その時にな話【以内】

雑談

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

まぁまぁいい感じの気候でしたね🌞✨

昨日はあまりの暑さにびっくりしましたが、今日は風が強くてびっくりでした。

今年もこぼれ種シソがじわじわと育って来ておりまして、空き時間を見つけては、せっせと黒ポットに植え付けをしてます🌱゛地味にめんどい。

1ポット1分もかからない作業なのですが、あまり瞬間的な達成感？が得られにくい作業なので、めんどさがジワるという。

育ってくると、わぁ☺️ってなるんですがね。

シソの植え替えに限らず、時間にしたら1、2分で終わる作業でも、あんまり達成感ないものだったりするとめんどくさ〜と、自分は後回しになりがちです。

ちょっとした片付けとか掃除とか、特にそうなんですよ。

ササッとその時した方が、今も後も楽、それはわかっている。でもやらない。という🤔

最近、5分以内で終わる作業はその時やろう！と心がけ始めたので、若干散らからなくなった今日この頃です。自分えらい。

いつまで続くだろうか…。

とりま今年は絶対シソの種を回収して、最初から黒ポットに撒くぞと固い決意をしています。

それでは、本日はこの辺で！

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2024-04-15

【ティアースオブザ】ゼルダの伝説な話【キングダム】

カウンセラーゲーム日記

　最近あったかくなってうれしい反面、花粉が猛威を振るってきて鼻水と喉がやられております。　

　どうも　カウンセリングサロンArk杉並です。

　買っておいて放置してあったゲーム『ゼルダの伝説　ティアーズオブザキングダム』をやっとこさ始めてみました。

www.nintendo.com

　前作はブログでもちょくちょく書いていたのですが、あまりの要素の多さに疲れてしまってしばらくオープンワールドのゲームはよいかなとなってしまいまして。

　それでやっていなかったのですが、この前久しぶりに触ってみるか、という気分になりまして。プレイしてみたらやっぱりオープンワールドのゲームは時間泥棒ですね。

　気づけば延々と祠を探してしまったり、サブクエストを達成しようとしてたはずなのにあっちに寄り道、こっちに寄り道。

　気づけば外が暗くなっているということになっております。

　さらに前作『ブレスオブザワイルド』よりもマップが縦に広がって空と地下があるという……！　前作ですら探索にすごい時間がかかったのに、同じくらいの広さのマップが二つも追加されるなんてと思いましたね。

　お陰で時間が溶けに溶けていっております……。さらに今回からの追加要素として資材を組み合わせて乗り物を作ったり、武器に魔物の素材を組み合わせたりと考えることが多くて多くて……。

　すごい夢中でプレイしてしまうのですが、発売当時絶賛された理由が徐々にわかってきております。これは沼ゲーです……！

　メインストーリーについては最初の風の神殿はクリアしました。ここからまた物語が広がっていくのだと思うとワクワクしております。

　ただ、しばらくは寄り道が止まらなさそうです。

　今後もちょくちょくブログで報告していきたいと思います。

　それでは今回はこの辺で。

ブログ担当： K

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2024-04-14

【過ぎ】賞味期限な話【がち】

雑談

こんばんは🌝

カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。

いい天気でしたね🌞✨

これくらいの気温がしばらく続いて欲しいっす。

今夜は優雅に紅茶を淹れて、このブログを書いています。

まっ、ティーバッグなんですけれど！

優雅にとか言いましたが、最近片付けに勤しんでおりまして、買ってそのままになってた系の飲食物を消費しているといった方が正しいです。

お湯出し紅茶とか、寒いうちに飲んだ方が美味しく飲めるかなって…。

消費ということで、今日のお昼に１ヶ月くらい前に期限が切れた牛乳を料理に使おうとしたのですが、なんとカビが生えていました…。悲しみ。

この前職場の人が、「うどん食べたらそのあとなんかカビくさくって、よく見たら賞味期限が一年前だったのよ〜〜笑でもなんともなかった〜〜笑」とかおっしゃってるのを、「やばいっすね〜〜笑」なんて笑って聞いていたのですが、ブーメランでした。

食べ物、賞味期限過ぎがち。

あと美味しそうで楽しみにしているものほど、とっときがち。

昔は特にいただきものについては、すぐ食べてしまうのがもったえなくて、毎日感謝の念を送りながら(キモい)、しばし飾ったり冷蔵庫にしまったりして期限ギリギリまでとっといていたのですが、最近は期限直前に食べるよりも、すぐに新鮮なうちに美味しく楽しんだほうが、くださった方のお気持ちにも応えている感じになるのでは？？と思うようになりました。

とか言いつつ、歳をとって、美味しいものは我慢せず早く食べたい！って気持ちになっただけかもしれません笑

それでは、本日はこの辺で！

ここまでお読みくださって、本当にありがとうございます🍵

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