幸福感MAX☆サーモン漬け丼のすすめ
こんにちは。
KumaBlogです。
自炊にハマっておりまして
今日はサーモンの漬け丼を作りました！
自炊ってハードル高いって思われて
なかなか始められない方、ぜひ漬け丼から
チャレンジしてみてほしいです。
漬けるだけなのに、お店の味みたいで
自己肯定感が上がります。笑
作り方は簡単です！
醤油 大さじ1
酒、みりん 大さじ1/2
これをレンジで20秒チン。
冷まします。
このタレに、刺身用のサーモンを
15分くらいつけて完成！
驚くほど美味しいです。
参考までに、私が自炊するときによく使うのは
オレンジページです！
お店の味までいかなくてもいい。
でも、少し上級者感のでるレシピ希望...
の私にぴったり。良く利用しています。
是非参考にしてみてください⭐︎
大人気料理ブロガーMizukiさんの「やみつきチキン」が美味しすぎる件
こんにちは．
KumaBlogです．
みなさん，料理ブロガーのMizukiさんをご存知ですか？
料理本も多数だされていて，著者累計２８万部！
レシピグログアワード３年連続グランプリ！
ブログの月間PV数は300万越え！
先日，本屋さんでみかけましたが
最新刊発売されてました．
2019年9月発売．
一応，リンク貼っておきますね．
アマゾン⭐︎https://amzn.to/2BuOhCM
私がMizukiさんを知ったきっかけは
ツイッターでレシピが流れてきて
うわ！おいしそう！となりブログに飛んでみたのが始まりでした．
完全にミーハーですが，見よう見まねで作ってみました．
ファンの方はご存知かと思いますが，
Mizukiさんの一番人気の料理といえば
そう！「やみつきチキン」です！！！
あまりにも人気で，
チキンに特化した料理本もだされいらっしゃいます．
アマゾン⭐︎https://amzn.to/33OCnje
作ってみたので，完全に自己満ですが
ご紹介します．
まずは，鳥もも肉約400gを一口大に切ります．
そして，つけダレの準備です．
醤油小さじ２．
本だし小さじ1.5．
酒小さじ１．
にんにくチューブ小さじ１．
ごま油大さじ１．
それに塩胡椒を少し強めに．
調味料はこれだけです．
あとはビニール袋に鶏ももと，調味料を入れて
よーーーーく揉むだけ！
５０回くらいでOKだそうです．
中火で焼いて完成！
簡単なのに，すんごくおいしかったです．
手際の悪い私でも１０分ほどで出来ちゃいました！感動！
ぜひみなさんも作ってみてくださいね．
次はこの本が気になっているので
作ったらまたレビューしますね．
アマゾン⭐︎https://amzn.to/32D5J3N
それではまた．
速攻で小顔になれると話題！韓国発祥の美容法コルギを体験してみた！
こんにちは．
KumaBlogです．
本日のお題はコチラ！
みなさん．．．コルギってご存知ですか？
韓国発祥の美容法で，骨と筋肉に圧をかけながら
小顔矯正をしていくのですが，これがなんと，めちゃくちゃ痛い！！！
でもめちゃくちゃ即効性があるんです！！！
今日は私，体を張ってコルギ体験してきましたので
コルギレポートしちゃいます．
※コルギの響きが好きで，つい何度も言ってしまいました...
私が訪れたのは
エステサロン ASTERさんです．
池上駅という駅から徒歩４分．
看板がなかったので少し迷いましたが
Panasonicさんの上ですと書いてあったのを後で発見し
これ見ていれば迷わなかったな〜と思いました．
マンション？の一室がサロンになっていて
始めは入るのに不安でしたが
スタッフの方の対応がとても丁寧で親切だったのと
トイレなどもとても綺麗で清潔感があり好感がもてました．
さて，本題の施術は，というと！
やっぱり痛い！！！
初めての方は，老廃物がたまっているので
痛みを強く感じる場合があります
と事前に説明をうけていましたが
やっぱり痛い！！！
前日飲みすぎて
顔パンパンでサロンに駆け込んだこともあり
おそらく塩分やらアルコールやら
私の顔には色々なだすべきものがあったのでしょう...
たしか...
「初めての方には，強くしないようにするので
痛かったらいってくださいね」
と，スタッフの方はおっしゃっていたはず...
やさしくでもこんなに痛いのか〜と思いながら
とにかく６０分，耐えました．
耐えた，といっても
終始拷問のような状況であったわけではなく
痛いのは初めだけで
なれるのも早く，途中からは
「痛気持ちい」時間が続き，
あ〜きもちい〜
と
いててて〜！
の繰り返しでした．
そして終わってみた感想は，というと
鏡を見た瞬間，あ！シュッとしてる！と思いました．
特にフェイスライン．私，顎が小さいので
二重顎になりやすいのですが
その顎のラインがちゃんとくっきり，でているのです！
なかなか普段のセルフマッサージでは
このラインはだせないなあ．．．
としみじみ感動してしまいました！
ぜひみなさんも「コルギ」で検索して
お近くのサロンで体験してみてくださいね．
ちなみに女性だけでなく，男性にも人気があるみたいです．
ちなみに，サロン行けない！高いよ！という方向けに
セルフでコルギが体験できるグッズもあります．
私はコルギの効果をキープするべく，コチラを買ってみました．
また使ってみた効果はアップしますね．
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね．
それではまた！
OLが提案する女子防災グッズ！〜帰宅困難者編〜
こんにちは．
KumaBlogです．
本日のお題はコチラ！
みなさん．
2011年3月11日，どこで何をしていましたか？
職場にいた方
電車に乗っていた方
車で移動中だった方
自宅にいた方...
様々だと思います．
地震はいつどのタイミングで
起こるかわかりませんし
残念なことに，被災する場所を自分自身では選べません．
...となると，いくつか自分の身に起こりうる
被災シーンを想定して，準備をする必要があります．
準備と言っても，なにも
でっかい防災バッグを肌身離さず持ち歩け
というわけではありません．
※もちろん，非常持ち出し袋は
家には１つ用意しておいた方がいいですが...
「●●な時，自分に最低限な日が必要か」を考えて
それを普段からカバンに忍ばせておきましょう．
自分地震，防災GOODSの準備をしながら
気がついたことなんですが
災害時に必要なものって
何も災害時だけ必要なわけでもないんですよね．
ぜひ，「災害時以外でも，こんなときにも役立つかも」と
考えながら準備をしてみてくださいね．
より災害時をイメージしやすいように
設定を用意します．
これをもとにご自身に何が必要か考えてみてください．
ちなみにこの設定で
私が必要だと思うのはコチラ！
- スニーカー
- カロリーメート
- モバイルバッテリー
- マスク
- 拭き取りメイク落とし
- 保温シート
♡折りたたみスニーカー
余震が続く中，すぐに帰宅するのは危険ですが
電車の運転再開のめどが立たない場合
歩いて帰るしかなくなる可能性もあります．
普段お仕事でヒールを履くことが多い方は
折りたたんでカバンにいれておける
パンプスや靴を用意しておくと役立ちます．
＊商品ページはコチラ→https://amzn.to/2li1ERQ
♡非常用のカロリーメート
もし２時間も歩いて帰るには
エネルギーが必要ですよね...
消費期限長く，カバンにスポットはいるので
私はこれを持ち歩いていますが
カロリーメイトでなくても大丈夫です．
自分の好きなものでOK.
＊商品ページはコチラ→https://amzn.to/2jWZ03N
♡モバイルバッテリー
これは災害時でなくても使いますよね？
お気にいりの１つを選んでみてください．
私はAmazonで安かったコチラがお気に入りです．
＊商品ページはコチラ→https://amzn.to/2jX0ZFh
♡マスク
災害時は，もしかすると
知らない人に囲まれながら
駅で一晩を明かさないといけないかもしれません．
そんなとき，マスクがあったら
少しは落ち着くと思います．
地震で土ボコリなどもたっているでしょう．
ぜひカバンに１つ入れておきましょう．
＊商品ページはコチラ→https://amzn.to/2jUwuzK
♡メイク落としからスキンケアまで叶う
ご存知ですか？
「ズボラボ 夜用ふき取り乳液シート」
超超おすすめです．
なんなら仕事で疲れて
メイクなんて落としてられなーい
止めないでくれー，もう寝たいんだーって
ときにもおすすめです．神商品です，
＊商品ページはコチラ→https://amzn.to/2jXH09g
この記事が、少しでも皆様のお役に立てると
嬉しいです。それでは！
プチプラでかわいい！この夏大活躍のルームウェアのご紹介！
こんにちは．
KumaBlogです．
本日のお題はコチラ！
だいぶ気温が暖かくなってきましたね．
夜はクーラーが必要になってきて
パジャマも冬の「もこもこタイプ」から
涼しい通気性の良いものにシフトしました．
ルームウェアなんて，誰に見せるわけでも
ないですが，私はカワイイ部屋着を着ると
朝の行動が変わる気がして
こだわっています．
そうはいっても部屋できるだけなので
高いものを買う必要はありません．
これくらいなら出せるかなーという値段が
私の中で，3000円くらいでしたので
予算はそれくらいで
着ていると気分が上がるものを選んでいます．
ルームウェアで早起き♡
カワイイルームウェアを着ると
目覚めが良くなります．
グレーのスウェットとか
適当な服のときは，服に合わせて
ずーっとグダグダしてしまうのですが
カワイイお気に入りのルームウェアを着ていると
- 早く起きて雑誌読もうかなー
- コーヒーいれようかなー
- BLOG書こうかなー
なんて，その服で何しようかなーと
自分の行動を良い方向へ導いてくれます．
私が単純だからなだけかもしれませんが
ぜひみなさんもカワイイルームウェアを
みつけてみてくださいね．
オススメのものを貼っておきますね．
無添加ホワイトニング 透明美白1ヵ月集中キット【マスク&美容液付き】 
綿100%のダブルガーゼ♡
税込2690円
⇒商品の詳細ページはコチラ！
楽天１位らくちん３点セット♡
税込2980円
⇒商品の詳細ページはコチラ！
タオルローブがかわいい♡
税込1944円
⇒商品の詳細ページはコチラ！
ファッション雑誌の選び方！メイクポーチやコスメなど超豪華付録もついてくる．
こんにちは．
KumaBlogです．
本日のお題はコチラ！
みなさんは普段，
ファッション誌を読みますか？
平日は仕事が忙しくて
なかなか雑誌を読む時間はありませんが
金曜日の夜に本屋に寄って
ファッション誌を買って
土曜日の朝にコーヒーを飲みながら
SNSをチェエックしたり
パラパラと雑誌を眺めるのが至福の時です．
ファッション誌といえば
- 表紙のモデルさん
- 特集内容
- 付録
などなど，選ぶポイントが多いですよね！
本屋さんでは
バンドがしてあって中は見えないので
表紙を見て，どの雑誌を買うか決めます！
雑誌離れ...なんて言われていますが
まだまだファッション誌は盛り上がっています．
♡ファッション誌の選び方
オススメなファッション誌の
選び方のご紹介です．
私は月にだいたい２冊くらい買うことが多いです．
♡１．欲しい付録があるかチェック
Sweet(スウィート) 2019年7月号
スヌーピの激かわトートバックが
２つも付いてくる〜！
会社でお昼休憩の時につかおーっと，
ということで，付録に一目惚れでした．
⇒商品の詳細ページはコチラ！
♡２．特集内容をチェック
MAQUIA(マキア)2019年7月号
特集は，
「さあ，きれいの宝探しへ大人のプチプラ！」
「毛穴とテカリ100問100答」
「エイジング悩み解決辞典」
などが決め手でした．
♡３．大好きなモデルさんをチェック
今月でいえば，コチラ！
Gina 2019 Summer
表紙が長谷川潤さん！大好きなんです...
しかもしかも！
８色入りマルチパレットと
ネイル２色が付録で付いてきます．
これは買うしかなかったです．
...という感じで
毎月雑誌を選んでいます．
1000円以下で
付録も豪華でお得な気分を
味わえちゃいます．
ぜひチェックしてみてくださいね．
それではまた．
2019年の新作浴衣！作り帯だから，届いた日に一人で着れちゃう！
こんにちは．
KumaBlogです．
本日のお題はコチラ！
みなさん，今年の夏のイベントはお決まりですか？
夏祭り，花火大会などなど
楽しいイベントが盛りだくさんですね！
そして，夏のイベントに欠かせないのが
浴衣です♡
浴衣着たことある方は
きっと共感していただけると思うのですが
浴衣ってカワイイんですが
帯とか腰ひもとか
揃えないといけないものが多かったり
着付けが一人じゃできない...
などなど，以外と面倒なんですよね．．．
じゃあ，今度のお祭りは浴衣で集合ね！
って急に決まった時の焦りといったら
はんぱないですよね．
そこで！
今日ご紹介するのは
届いた日にすぐお出かけできる！
届いてすぐに一人で着られる！
を叶えてくれる浴衣５点セットのご紹介です．
王道でかわいいピンク♡
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涼しげな色合いのアサガオ柄♡
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大人っぽい大正ロマン風♡
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今日ご紹介した浴衣のお店の商品は
以下の５点込みのお値段で
送料０円．返品交換OKなので安心です．
- 浴衣
- 作り帯
- 下駄
- 腰ひも
- 着付けBOOK
あれ，ちょっと思った色と違った...
ってときも返品可能です．
そして，浴衣を着る時に一番困る
帯も作り帯なので挿すだけ！超簡単です．
着付けBOOKをみれば初めての私でも
本当に自分で着付けができちゃいました！
ぜひ，今年の夏は
自分で着付けをしてお気に入りの浴衣で
お出かけしてみてくださいね．
＊その他オススメ情報＊
⇒オススメ髪飾りはコチラ！
かわいい髪飾りが勢ぞろい♡
⇒オススメかごバッグはコチラ！
浴衣を引き立ててくれる
かわいいバッグがたくさん♡
崩れないヘアセットにはケープがオススメ♡
ケープ フリーアレンジ 無香料 特大(140g)【ヘアスプレーケープ】
＊この記事の読者様へのおすすめ＊
