鬱になっちゃいました
突然ですが、 今日鬱だと診断されました。
もともとADHDとそれからくる不眠症の治療中だったのですが、
業務をうまく回せない中、仕事で全国各地を飛び、
新しい業務も次々増え、パンクしてる中で更にパンクし…。
自分を否定する思考支配されるようになり
まさに負のスパイラルにハマってしまいました。
その結果、 朝身体を起こそうにも激しい頭痛で動けず、
起きてもすぐ嘔吐
自宅の最寄り駅でも嘔吐
会社に着いても嘔吐
のエブリデイ嘔吐パーティーに…！
で、主治医の先生に相談したところ鬱だと診断された次第です。
よく「鬱病から復活しました！」という復活系ブログは見掛けますが、
現在もこんな感じで治療してます〜 ってブログってなかなか見掛けない気がします。
単に私の吐き出し自己満用に書かせて頂こうと思っていますが、
あわよくば、 私と同じように鬱病で苦しむ人や
ご家族に勇気を届けることが出来るよう、
それ以外にもなかなか理解されにくい鬱病を
多くの人に知っていただけるよう、
(特に鬱病の社員を抱える上司さん！)
鬱と闘うありのままの姿を
ADHDとの上手い付き合い方を含め
赤裸々に・楽しく・明るく記そうと思います。
初ブログはこんな感じで！以上！
