掌蹠膿疱症。2019まとめ
過去に何回か記事にもしてきたと
思うんですが、軽くまとめてみようかなと思います。
※掌蹠膿疱症患者の私が実際に感じていること。気づいたことを元にしてます。
・掌蹠膿疱症の症状が軽くなったこと
・掌蹠膿疱症の悪化の原因
・掌蹠膿疱症でも身近なもので使えたもの
①生理前、生理中は悪化しやすいと気づいたこと。
なので、生理周期はかなり気にしていました。
食事はもちろん生活にも気をつけてました。
②生理前、生理中は便秘しやすかった。
なんで、生理前なのか、生理中に特に悪化しやすいのか
生理前、生理中の自分の体に注目するようにしました。
③体の冷え、便秘、暴飲暴食。
元々冷え性ですが、生理中の体の冷えは酷かった
元々胃腸も弱い、生理前は便秘がちだった
イライラしやすく暴飲暴食、昔はタバコも吸っていた。
④血行をよくする。冷やさない。禁煙。食事の見直し。
↑ 以前よりも症状が減った時に注目したこと!
⑤実際身近なもので使用して良かったもの。
詳しいことは、こちらにも書いてますので
良かったら見てください。↓
掌蹠膿疱症の私でも使えたものも今後紹介していきます
商品はこれ使いました。
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お久しぶりです!
おはようございます!お久しぶりです😊
こちら掌蹠膿疱症専用でまたUPできればなと考えてます😊
プライベートや、心のあり方や、美容アイテムの発信を
こちらのブログにまとめていきますので
興味あったらぜひみてください❤️
https://ameblo.jp/hikiyose-shiawase
掌蹠膿疱症が特にひどい時期にも役にたつことを
書いてますので、普段の生活から皆さんに
何か役に立てることができればと思います😭💕
7月になりました!
お久しぶりです!ブログ久しぶりに
書きますー。このブログやめて
インスタに今度から投稿しようか迷ってるー
私の周りは掌蹠膿疱症について
知らない人がたくさんいて
知り合いはいたけど、
少しでも良くなるように、私が
使ってる商品が、海外にも展開できるよーに
なったみたい!
で、今日は、手がジュクジュクに
なりかけて気持ち悪かったので
ラジウム鉱石入りの温泉に行ってきたよ
ボディークリーム塗ってないのに
お肌ツルツル😳💜
しかも掌蹠膿疱症が、カラカラに乾いて
腫れと炎症が治まったの😍
掌蹠膿疱症は、カラカラに乾かす事が
大事だから、たっぷりゲルも塗って
痛みも引いて爆睡😌笑
ちょっと赤みはまだあるけど
このゲルにもそのラジウム鉱石が含まれるてるんだよー!
久々の悪化と生活
朝起きたらこんな感じ😅😅😅
ぎゃー久々にこんなに広がったwww
って事で、掌蹠膿疱症を悪化させる物を
書いていきます。
まず、ストレスです。これは一番大きくて
初めてなった時もストレスは人生で一番って
くらいの環境にいました。
ここ一週間の間、ストレスー!!って
実感してる日々でした🌪
主に怒りと言う部分です。
怒りを溜め込む人や、常に怒っている人は
掌蹠膿疱症の悪化に繋がると思いますし
やっぱりそーゆー人多いですね。
そして自律神経の乱れ。
今年に入って初めて偏頭痛になりまして
今すごいピーク。眼球の奥痛いし
頭痛酷いし、人の声に敏感。人といるのがストレス。目が回って、吐き気に襲われて
光が眩しく感じる。
って言うのが、今私のストレス..。
今日はおやすみなので、好きなことを
しようと思います。
皆さんも穏やかに過ごして下さい😌
イオンゲルたっぷり塗って様子見ます♡
掌蹠膿疱症の状態
お久しぶりに掌蹠膿疱症の記事で!
今日の状態は〜こちら😊
ご覧の通り、ここ一カ月は全く
ぶつぶつもかゆみも無かったです
めくれまくってシワは多少くっきり
するようになりましたが
ツルツルむき卵みたいに綺麗なりました☺️💜
重症の時を考えると
もう一生戻らないって思ってたのに
ここまで綺麗になって本当に嬉しい☺️✨
普通に、手をさらけ出せる事が嬉しいです。
因みに質問でもありましたが、
今現在使ってるものは、オールインワンのゲルとオールインワンの保湿だけで
ここまで復活させました!
オールインワンのゲルは
以前記事に載せましたが
天然鉱石のフロー石からでる高濃度のマイナスイオン入りのもので、母の知り合いから
紹介してもらったのがきっかけでした
良くなったのは殆どこれのおかげです。
鎮痛作用もあって、とにかく痛くて
指まで曲げれなかった状態だったけど
いまでは、写真の通り😢💜🙏
食事は、私はもともと、タンパクや油や糖が
合わないので、揚げ物を避けたり、油を使う場合は、ココナッツオイルかオリーブオイル。
魚や肉はできるだけ避けてます。
動物性を控えてチョップサラダを多く摂るようにしています😊
私的には、掌蹠膿疱症は
怒りからくるものが一番原因だった気がします
イライラすると痒みが走ったり
痛みが走ったり
私生活、人間関係から
改善していった事が、私にとって大きかったです😊✨
掌蹠膿疱症の症状も減り
今では素敵な職場で人間関係も素晴らしく
感謝の日々で幸せです。😊🙏
■
たったそれだけの事。
だけど、たったそれだけの為に
犯した罪、たったそれだけの為に払った犠牲
たったそれだけの為に愛した事
たったそれだけの為に守った事
たったそれだけの為に手放した事
たったそれだけの為に諦めた事
たったそれだけの為に起こした事
たったそれだけの中に隠された事が
本当は、きっとみんな
とても純粋な事から始まった出来事だと思うんだ。
だけど、小さな不安や不満が
溜まる事で、コントロールできなくなったり
自分の心に嘘をついたり
自信を無くしたり、自分を責めたりするんだよね。
いつのまにか見失って。
本当は何がしたかったのかもわかんなくなって。
だから、どんなに小さな事も
些細なことも、絶対に自分の気持ちを
見逃したり、無視したりしたらダメ。
ちゃんと伝えなきゃ。
大事な人はね。