掌蹠膿疱症を抱えてます

掌蹠膿疱症から学んだ事や、改善法、私の人生の楽しみ方を書いて行きま す💜

2020年 掌蹠膿疱症について

 

 

今年に入って初の投稿になります。

いつも見ていただいてる方ありがとうございます。

この掌蹠膿疱症のブログが役に立っているのかはわからないですが

 

誰かの助けの1つになればいいなと思ってます😊

大体のことは、投稿してみましたが

 

もし、掌蹠膿疱症のこんな記事が見たいとか

こんなことを投稿してほしいとか

あと質問とか、リクエストがあれば、応えようかなと思ってます😊❤️

 

よかったら、コメントお待ちしています😊

 

Reina.

 

 

 

 

 

掌蹠膿疱症。2019まとめ

過去に何回か記事にもしてきたと

思うんですが、軽くまとめてみようかなと思います。

掌蹠膿疱症患者の私が実際に感じていること。気づいたことを元にしてます。

 

掌蹠膿疱症の症状が軽くなったこと

掌蹠膿疱症の悪化の原因

掌蹠膿疱症でも身近なもので使えたもの

 

 

 

生理前、生理中は悪化しやすいと気づいたこと。

なので、生理周期はかなり気にしていました。

食事はもちろん生活にも気をつけてました。

 

 

生理前、生理中は便秘しやすかった。

なんで、生理前なのか、生理中に特に悪化しやすいのか

生理前、生理中の自分の体に注目するようにしました。

 

 

体の冷え、便秘、暴飲暴食。

元々冷え性ですが、生理中の体の冷えは酷かった

元々胃腸も弱い、生理前は便秘がちだった

イライラしやすく暴飲暴食、昔はタバコも吸っていた。

 

 

④血行をよくする。冷やさない。禁煙。食事の見直し。

↑ 以前よりも症状が減った時に注目したこと!

 

 

実際身近なもので使用して良かったもの。

詳しいことは、こちらにも書いてますので

良かったら見てください。↓ 

掌蹠膿疱症の私でも使えたものも今後紹介していきます

http://biyou-aitemu.jugem.jp/

 

商品はこれ使いました。

 

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お久しぶりです!

 

おはようございます!お久しぶりです😊

こちら掌蹠膿疱症専用でまたUPできればなと考えてます😊

 

プライベートや、心のあり方や、美容アイテムの発信を

こちらのブログにまとめていきますので

興味あったらぜひみてください❤️

https://ameblo.jp/hikiyose-shiawase

 

掌蹠膿疱症が特にひどい時期にも役にたつことを

書いてますので、普段の生活から皆さんに

何か役に立てることができればと思います😭💕

 

 

 

 

 

 

 

7月になりました!

 

 

お久しぶりです!ブログ久しぶりに

書きますー。このブログやめて

インスタに今度から投稿しようか迷ってるー

 

私の周りは掌蹠膿疱症について

知らない人がたくさんいて

知り合いはいたけど、

少しでも良くなるように、私が

使ってる商品が、海外にも展開できるよーに

なったみたい!

 

 

で、今日は、手がジュクジュクに

なりかけて気持ち悪かったので

 

 

ラジウム鉱石入りの温泉に行ってきたよ

ボディークリーム塗ってないのに

お肌ツルツル😳💜

 

しかも掌蹠膿疱症が、カラカラに乾いて

腫れと炎症が治まったの😍

掌蹠膿疱症は、カラカラに乾かす事が

大事だから、たっぷりゲルも塗って

痛みも引いて爆睡😌笑

 

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ちょっと赤みはまだあるけど

このゲルにもそのラジウム鉱石が含まれるてるんだよー!

 

 

 

 

 

久々の悪化と生活

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朝起きたらこんな感じ😅😅😅

ぎゃー久々にこんなに広がったwww

 

って事で、掌蹠膿疱症を悪化させる物を

書いていきます。

 

まず、ストレスです。これは一番大きくて

初めてなった時もストレスは人生で一番って

くらいの環境にいました。

 

 

ここ一週間の間、ストレスー!!って

実感してる日々でした🌪

主に怒りと言う部分です。

 

怒りを溜め込む人や、常に怒っている人は

掌蹠膿疱症の悪化に繋がると思いますし

やっぱりそーゆー人多いですね。

 

そして自律神経の乱れ。

 

今年に入って初めて偏頭痛になりまして

今すごいピーク。眼球の奥痛いし

頭痛酷いし、人の声に敏感。人といるのがストレス。目が回って、吐き気に襲われて

光が眩しく感じる。

 

って言うのが、今私のストレス..。

 

 

今日はおやすみなので、好きなことを

しようと思います。

 

皆さんも穏やかに過ごして下さい😌

 

イオンゲルたっぷり塗って様子見ます♡

 

 

 

 

 

 

掌蹠膿疱症の状態

 

 

お久しぶりに掌蹠膿疱症の記事で!

今日の状態は〜こちら😊

 

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ご覧の通り、ここ一カ月は全く

ぶつぶつもかゆみも無かったです

めくれまくってシワは多少くっきり

するようになりましたが

 

ツルツルむき卵みたいに綺麗なりました☺️💜

重症の時を考えると

もう一生戻らないって思ってたのに

ここまで綺麗になって本当に嬉しい☺️✨

普通に、手をさらけ出せる事が嬉しいです。

 

因みに質問でもありましたが、

今現在使ってるものは、オールインワンのゲルとオールインワンの保湿だけで

ここまで復活させました!

オールインワンのゲルは

以前記事に載せましたが

天然鉱石のフロー石からでる高濃度のマイナスイオン入りのもので、母の知り合いから

紹介してもらったのがきっかけでした

良くなったのは殆どこれのおかげです。

鎮痛作用もあって、とにかく痛くて

指まで曲げれなかった状態だったけど

いまでは、写真の通り😢💜🙏

 

 

食事は、私はもともと、タンパクや油や糖が

合わないので、揚げ物を避けたり、油を使う場合は、ココナッツオイルかオリーブオイル。

魚や肉はできるだけ避けてます。

動物性を控えてチョップサラダを多く摂るようにしています😊

 

 

私的には、掌蹠膿疱症

怒りからくるものが一番原因だった気がします

 

イライラすると痒みが走ったり

痛みが走ったり

 

私生活、人間関係から

改善していった事が、私にとって大きかったです😊✨

 

 

掌蹠膿疱症の症状も減り

今では素敵な職場で人間関係も素晴らしく

感謝の日々で幸せです。😊🙏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たったそれだけの事。

だけど、たったそれだけの為に

犯した罪、たったそれだけの為に払った犠牲

たったそれだけの為に愛した事

たったそれだけの為に守った事

たったそれだけの為に手放した事

たったそれだけの為に諦めた事

たったそれだけの為に起こした事

 

たったそれだけの中に隠された事が

本当は、きっとみんな

とても純粋な事から始まった出来事だと思うんだ。

 

 

だけど、小さな不安や不満が

溜まる事で、コントロールできなくなったり

自分の心に嘘をついたり

自信を無くしたり、自分を責めたりするんだよね。

 

いつのまにか見失って。

本当は何がしたかったのかもわかんなくなって。

 

 

だから、どんなに小さな事も

些細なことも、絶対に自分の気持ちを

見逃したり、無視したりしたらダメ。

 

 

ちゃんと伝えなきゃ。

大事な人はね。