こんばんは!
ご無沙汰していました!
本日、大きな気づきがあったので、シェア!
みなさんは、テニスの試合をどう定義していますか?
ある人にとっては、
「自分の社会的評価がかかったもの」と捉えている人もいるだろうし、
プロにしてみれば、まさに「生きるか死ぬか世界」となるかもしれません。
私にとっては、本当に「ゲーム」でした。
やりたいことがやれるかどうかの楽しいゲーム。
でも、自分の負け試合をビデオで観て、気づきました!
本当に、「自分のやりたいことができるかどうか」に重きを置きすぎている。
一か八かが多すぎる。
謙虚さがない。
ギャンブルショットが多い!
30-00まで行って、そのあと、平気で30-30としている!
今日話した人によると、試合は「勝負事」
そうか、勝負事なら、ギャンブルはいけないな!
確実に勝つ手を考えないと!
そして、夕方、ある方と練習したら、
セカンドサーブを確実に入れていく方法を提案してくれました!
「今から、両サイド、3本連続で、セカンドサーブを入れてみて。
セカンドサーブを3本連続で入れるまでは、帰れまテン!」
私がフォールトをしたときに、その方が、
「トスが乱れている」と。
そうか、サーブのフォームはいいんだ!
私のフォールトの原因は、トスだったんだ!
もっと、トスに敏感にならないと!!
ということで、正しい位置にトスをあげて、
トスが乱れたときは、ちゃんとやり直す、
というふうに、トスに敏感になれば、
フォールトがぐっと減りました!
そして、打つときに、腕は脱力しながらも、
腹筋にはぐっと力を入れる!
そんな感じで、確実なサーブを、最初から打てばいいんだ!
それなら、1本目がダメでも、
2本目は、必ず入るはず!
試合は勝負事だから、ダブルフォールトなんて、とんでもないわ!!
ということで、いや~~、めちゃくちゃ気づきました!
今日の大きな気づきは、2つ!
① テニスは勝負事。勝負に勝つには、確実に!
② トスに敏感に!確実なサーブを打つ!!
またまた、シングルスシーズン、がんばります~~♩
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