【新刊】 谷繁元信のプロ野球「通」

・キャッチャー目線で27年！

どうも管理人のポポリッチです。

谷繁元信さん。
元プロ野球選手。

横浜ベイスターズ。
中日ドラゴンズ。

どちらの球団でも活躍。

捕手。キャッチャーとして大活躍でした。
今回の書籍はキャッチャー目線で27年。
記憶に残る名選手やすごい試合を紹介されています。

書名：谷繁元信のプロ野球「通」

著者：谷繁 元信

出版社：ビジネス社

出版年：2024年3月18日

ページ数：216ページ

現場感覚で楽しめる。
野球エッセイ本。
大魔神こと佐々木主浩さん。
特別対談も収録されています。

・現役時代のエピソード満載！

(P.76) 横浜時代には巨人の当時の監督だった長嶋茂雄さんが「佐々木が出てくるから横浜とは8回までが勝負」とおっしゃっていましたけど、当時のドラゴンズはさらに1イニング早かった。それぐらい岩瀬と浅尾の存在というのは大きかったです。

浅尾拓也投手。
岩瀬仁紀投手。
中日ドラゴンズの選手。

お2人とも1年通してです。
防御率がすごいことになっていた記憶あります。
勝ち越していたらそのまま逃げ切れる。
点を取られる気がしない絶対的な存在でしたね。

(P.168) 横浜では当たり前だったその感覚を、ナゴヤドームに本拠地を移してからは忘れていたんですよね。尋常じゃない汗をかいて練習、雨や風といった気候的なコンディションとも戦っていたら、それはへばるだろうなと(と同時に、ドームやプレーできることのありがたみというものに改めて気づかされました)。

屋外球場。
ドームの違いです。
谷繁元信さんはどちらも経験しています。

ここを読んで個人的に思いました。

夏の甲子園が毎年あります。
阪神タイガースは甲子園が使えない。
ずっと遠征になってしまいます。

逆に言えば、ドームがホームの球団。
セリーグだと巨人と中日ですね。

真夏にそういう球団と戦えるわけですよね。
昔は死のロードと言われていた記憶あります。
昨今の暑さを考えると逆にこの時期はドームで戦えたほうが良いのかもですね。

【谷繁元信のプロ野球「通」】

谷繁元信のプロ野球「通」

・谷繁元信さんの視点よかったです！

【新刊】 谷繁元信のプロ野球「通」でした。

谷繁元信さん。
現役時代を含めての話。
高校時代も含めて書かれていました。
プロ野球を見るときの視点。
楽しく視聴できる話が満載でした。

【感謝】 去年252冊の書評でした！ 今週の応援スポンサー活動記録

・今週もありがとうございます！

文章を紡ぐ人であり続けたいポポリッチです。

さてさて、本日は月曜日。
月曜日の当ブログになります。

新刊中心とした書評はおやすみ。
私からの余談話と告知。

そして応援スポンサー様の紹介。
応援スポンサー様の活動記録の紹介です。

早速の余談話です。

書評はおやすみだけど書籍の話。
本の話にも繋がっていますね。

これは先日Twitterで話したこと。
先週は久しぶりにマクドナルドに行きました。
そこからブログ更新したんですよね。
これ本当に余談の余談の話しですよ。

先週のマクドナルド写真。
プレミアムローストコーヒーのアイス注文。
ミルク2つ付いてきました(笑)。
実はガムシロップじゃない。
別に飲めるし店員さんに言わずそのまま飲みました。

それで先週のマクドナルドで作業を色々やりました。
その1つが2023年(去年)の私の書評数。
不思議の国のアラモードで書評した数を把握。
ブログ記事にした数になります。

その数は「252冊」でした。
これはTwitterのプロフィール。
5年連続270冊以上と書いています。
ここは達成できなかったんですよね……。

ただ、私はネットカフェ難民のときに語っています。

「今年は250冊書評できたらOK」

無事に250記事より上だったので安心しました。
ちなみに去年は数字まったく数えていないので感覚です。

6年連続250冊ブログ書評。
プロフィールはこちらになるかと思います。

今回のブログ記事で言いたいこと。
もっと戯言記事も増やそうかと今年の方針。
20日分は空く枠あるわけですからね。

戯言記事というのは私なりの考え方。
戯言カテゴリーを参照していただければです。

Twitterでは私なりの思うことはちょろっと語ってます。
それを深掘り版と言う感じですね。

そもそも音声配信してたとき。

戯言記事みたいなことを多く話してました。
需要あるところにはある感じでした。
今回のブログ記事で伝えたい事まとめ。

〆今年も書評数250記事以上キープ。
〆戯言記事(私なりの考え方)もっと増やしても良いかも。

忘れている人は忘れているかもしれません。
私は毎日ブログ更新しているので毎日更新ツイート。
Twitterで固定ツイートに貼り付けていた時期あります。
やめている理由を知らない人もいるかもしれません。

今はインターネットの固定回線が無い。
街中の無料wifi環境にお世話になっている。
ここの打破が今の私の向かうべき箇所。
ここを乗り越えるとスムーズに行けそう。
本気で卒業を目指す時期と思っています。

スマートフォン。
ノートパソコンもある。
でも常時ネット回線は無い。
そこからどう乗り越えて行けるのか？

無理ゲーと思ったネカフェ難民。
そこを乗り越えられた私になります。
自宅からのネット環境を整えて突き抜ける。
本気の本気の本気パワー。

そういう意識で前を向いていく。

ちなみに今回のブログ記事です。
「余談話」と言っています。
ある意味で「戯言カテゴリー」と思います。
久しぶりに赤裸々に語っていますからね。

そんな余談話は終了。
告知の話になっていきます。
新規応援スポンサー様の募集です。

【新規応援スポンサーさん募集中】

www.glitter2014ift.com

応援スポンサー募集しています。
概要リンクをしっかり読んでいただく。
記事内容を読んだ上で応募お願いします。

そしてここからは応援スポンサー様の紹介。
いつもいつも本当にありがとうございます。
応援スポンサー様がいるから活動により意欲的になれる。

このままでは終われない気持ちが強いです。

そんな大切な応援スポンサー様。
ここからは皆様を紹介させていただきます。
ぜひぜひチェックしていただきたいです。
私の余談話よりも大切な皆様なのでお願いします。

・応援スポンサーさん活動記録！

【さんログ】

sunrise033.com

【さんログフード】

food.sunrise033.com

ポチさんの紹介。

さんログ。

さんログフード。

【SWELLユーザー必見！LCPの問題2.5秒超（パソコン）を改善する方法が簡単だった】

https://sunrise033.com/entry/improved-swell-lcp-issue

【オーディブルを使った感想とメリット・デメリット徹底レビュー！口コミ・評価も解析】

https://sunrise033.com/entry/impressions-using-audible

【濃厚な生チョコたっぷり！不二家レストランのデザート「まみれサンデー」実食レビュー】

https://food.sunrise033.com/entry/fujiya-restaurant-chocolate-sweets

ポチさんのさんログ。

そしてさんログ フード。

今週の新着ブログ記事になります。

ぜひチェックしてみてくださいね。

【Office Lucky（オフィスラッキー)】

o-lucky.com

ももかさんのウェブサイト。

Office Lucky（オフィスラッキー）の紹介です。

いつも心から感謝しています。

【ワタヤ＠発信力を鍛えるラジオ】

stand.fm

ワタヤさんの紹介。 

音声配信プラットフォーム。

stand.fm (スタンドエフエム)で配信されています。

ぜひ視聴していただければ幸いです。

ワタヤさんいつもありがとうです。

・去年ネカフェ難民を脱出できた理由！

【感謝】 去年252冊の書評！ 今週の応援スポンサー活動記録でした。

ここまで読んだ人。
私のネットカフェ難民体験。
数ヵ月のネカフェ難民の話をご存知の人は多いと思います。
最後に語っておきたいこと。

ブログ。
Twitter (X)。
活動していて良かった。
あなたの支えで生き残れました。

私の最初の予算だけでは生き残れなかった。
ご支援があったからこそ乗り越えられた。
この感謝は一生忘れない。
二度とこうならないようにの気持ち大きいです。

だからこそこの中途半端な状況。
どうしたら前進や飛躍できるのか？
改めて考えたい時期に突入しています。
状況に飲み込まれずにやることやる！

今後とも頑張っていきたいです。
皆様いつもありがとうございます！

【書評】 樺沢紫苑の精神科医が見つけた3つの幸福

・最新科学から最高の人生をつくる方法！

どうも管理人のポポリッチです。

樺沢紫苑さん。
多くの書籍があります。
そしてYouTubeチャンネルも人気。

私もちらっと見ている部分あります。
まとめてくれていて理解しやすい。
同じ話題を違う角度から語られるのは参考になります。

書名：精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法

著者：樺沢紫苑

出版社：飛鳥新社

出版年：2021年3月16日

ページ数：368ページ

幸せは脳内物質で決まる。
セロトニン的幸福。
オキシトシン的幸福。
ドーパミン的幸福。
本書を早速書評していきます。

・本書は幸福論ではありません！

(P.23) ドーパミン、セロトニン、オキシトシン、それぞれどういった条件、状態、行動、アクションで分泌されるのかがわかれば、私たちは「幸福」になることができるのです。

ブログ。
Twitter (X)。
最近の私はドーパミン。
かなり意識して過ごしています。

とは言え、残り2つ。
セロトニンやオキシトシン。
本書を読むとこちらも意識する。
脳内物質をしっかり意識しておきたいです。

(P.32) 「セロトニン→オキシトシン→ドーパミン」の順番に積み上げていかなくてはいけない、ということです。セロトニン的幸福とオキシトシン的幸福は、建築における「基礎」「土台」と考えるとわかりやすいでしょう。

セロトニン的幸福。
心と体の健康。
↓
オキシトシン的幸福。
つながり・愛。
↓
ドーパミン的幸福。
成功・お金。

セロトニン→オキシトシン→ドーパミン。
この順番が大切ということです。

私はオキシトシン的幸福は既にあるかと思います。

インターネットがあって良かった。
つながりなどなど有り難い。
感謝と思えることは多いです。

一方でセロトニン的幸福。
心と体の健康。
ここは腹痛に悩まされているので思うところあります。
いろいろ考える機会になりました。

【精神科医が見つけた3つの幸福 (樺沢紫苑)】

精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法

・3つの幸福物質を意識する！

【書評】 樺沢紫苑の精神科医が見つけた3つの幸福でした。

本書を読むとです。
ドーパミンを意識することは大切なのは間違っていない。
一方で他の幸福物質も意識する。
セロトニンやオキシトシンですね。
この辺りも意識して飛躍できるように前進していきます。

【新刊】 林雄司のビジネス超入門365

・1日1つ、読んでおけばちょっと安心！

どうも管理人のポポリッチです。

本書は1年365日。
カレンダー形式で書かれています。

そのカレンダーです。
短い文章で書いてある。
私の個人的な印象になります。

「職場あるある！」

そういう側面も感じます。
最後まで面白く楽しく読めますよ。

書名：１日１つ、読んでおけばちょっと安心！　ビジネスマン超入門３６５

著者：林 雄司

出版社：太田出版

出版年：2024年3月27日

ページ数：224ページ

勉強になります！
どんなときでも使えるスーパー返事！？
楽しく学べる内容。
伝わり切れないかと思いますが書評していきます。

・最強のサバイバル術！

(P.9) 会社の飲み会は無礼講ではない。

簡潔だけど、あるあるですよね(笑)。
会社の飲み会での失敗談。
上司に言ってしまった体験はネットで多く見ます。

例え無礼講と言われてもです。
上司はその後に覚えているわけです。
会社の延長線上と思って楽しみたいですね。

(P.72) 打ちあわせの相手をフルネームで呼ぶと新鮮。

冒頭に語った通り。、
本書は面白く楽しくの内容。
会社や職場あるある的にも読めます。
これはあくまでも私の個人の感想です。

一方で引用箇所。
こういうのは有りかなと感じます。
フルネームで呼ばれたら驚きますよね。
視点が変わる参考になることも書かれています。

【ビジネス超入門365 (林雄司)】

１日１つ、読んでおけばちょっと安心！　ビジネスマン超入門３６５

・最後まで楽しく読めました！

【新刊】 林雄司のビジネス超入門365でした。

本書はビジネス書かと思います。
一方で職場あるある。
会社での出来事あるあるでも読めます。
イラストも満載で最後まで楽しいです。
1日1ページどころかどんどん読みたくなる内容でしたよ。

【新刊】 櫻井直樹の口臭を気にする女、気にしない男

・口臭について詳しく解説！

どうも管理人のポポリッチです。

あなたは口臭を気にしていますか？
本書的には男性は気にしていなさそうですよね。
もちろん、男性でも気にしている人は多いと感じます。

ただ、本書的に言うとです。
どの世代も男性はほぼ女性を下回っています。
そして、30～40代の90%近くが気にしています。
男女関係なく口臭を気にする人は注目の内容です。

書名：口臭を気にする女、気にしない男

著者：櫻井直樹

出版社：英智舎

出版年：2024年3月6日

ページ数：220ページ

オトナ女子。
約90パーセント。
自分の口臭が気になった経験がある。
早速、私なりの書評していきます。

・本書の目的は口臭をコントロールできるようになること！

(P.30) コーヒーを飲んだ時は口臭ケアを忘れないようにしてください。できれば、口臭が気になる人はコーヒーではなく、紅茶、さらに紅茶より緑茶の方が、カテキンなどによる口臭抑制効果が期待できます。

コーヒーについてです。
コーヒーも独特の臭い。
口臭が出てしまいますよね。

最近の私は腹痛が酷い。
辛い物などは取りません。

ただ、コーヒーだけは飲んじゃいます。
コーヒーを飲んだ後の口臭ケアは忘れないようにしたいです。

(P.98) 口臭に大きく関係するのが、「腸漏れ(リーキーガット)」です。「腸漏れ」という言葉を初めて聞く人も多いでしょう。

腸漏れ。
リーキーガット。
先日、リーキーガットを初めて聞きました。
個人的にタイムリーな話題でした。

昨今は腸活という言葉もあります。
そこから腸漏れの意味は想像できるのではないでしょうか。
腸が乱れていると口臭にも影響してしまう。
抑えておきたいポイントでもあります。

【口臭を気にする女、気にしない男 (櫻井直樹)】

口臭を気にする女、気にしない男

・口臭について学びになることが多かった！

【新刊】 櫻井直樹の口臭を気にする女、気にしない男でした。

口臭をコントロールする。
会話をする機会はどこにでもあります。
これは男女関係なく意識しておく。
清潔に保っておきたいですね。
本書は口臭についての原因や対策がよく分かりました。