Take care of oneself

心も身体も大切に

くだらない習慣。

沖縄名城ビーチから見た夕日↓ こんにちは。Marikonです。 今日は沖縄旅行2日目。 泊まっているのは糸満市名城ビーチにある琉球ホテルです。 とても素敵なホテルでクラブラウンジがあり、1日中飲んだり食べたり出来るので、暴飲暴食になってしまいかなり疲れ…

早くも習慣くずれる。

こんにちは。Marikonです。 今日から沖縄旅行です。 ゴールデンウィークはどこへ行くのも混んでいるし旅費も高いので、ゴールデンウィークが終わるのを待って沖縄琉球ホテルへやって参りました。 ただ、一緒に来た旦那さんが先月転倒して鎖骨骨折したので、…

踊る習慣。

こんにちは。marikonです。 先日「続ける思考」を読んでから継続についての思考が停止しない状態でして、また今日はその続きダンス習慣について。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.c…

習慣には時間配分。

こんにちは。Marikonです。 今月3日に「続ける思考」を読みまして、どうしちゃったんだろう・・・?というくらい継続のことばかり考えております。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.…

笑いでリフレッシュ。

こんにちは。Marikonです。 ゴールデンウィークも今日で終わり、明日から仕事ですね。 今回の休みはどこへも行かず家でまったりと過ごしていましたが、自分の中ではけっこうな充実感がありました。 5月3日に「続ける思考」という私にとっては人生を変えてく…

腸活「エクオール」で体調改善。

こんにちは。Marikonです。 ゴールデンウィークも最終日になってしまいました。 今回のゴールデンウィークはどこへも行かず、午前中にフラメンコ練習、午後はまったりだったので、しっかり身体を休めることが出来ました。 ストレスレスで何日か過ごせたお陰…

英会話学習再開。

こんにちは。Marikonです。 おととい、「続ける思考」を読んでからというもの、継続のことが頭から離れず、何を継続していこうか、どうやって継続していこうかと、そればかり考えています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]…