水曜日

水曜日、晴れ。

今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり眠れた。その後鍼治療。良かった。そのまま帰宅してお世話になっている人へ電話。本当に有難い。そして昼寝したり読書したり瞑想したりしてゆっくり過ごしていた。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。

火曜日

火曜日、雨。

今日は朝から起きて雨の中、はじめてヨガの師匠のもとへ。占星術を交えて丁寧に相談をして今後の方向性を決める。有難い。帰宅して読書したり瞑想したり昼寝したりしていた。夜はヘナ。気持ちいい。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。

金曜日

金曜日、晴れ。

今日は朝から起きて歯医者へ。その後一回帰宅して昨日のスリランカ料理食べてからお出かけ、タイ古式マッサージ。良かった。電車でうとうとして帰宅。昼寝したり瞑想したり読書したりしてゆっくり過ごした。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。

木曜日

木曜日、晴れ。

今日は朝から起きてお世話になっている人の家へ。色々とつながる。本当に有難い。帰りにスリランカ料理食べてテイクアウトして帰宅。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。