アラサー男子の筋トレ&カロリー制限ダイエット

日々の筋トレ&カロリー制限の進捗や日々の雑記帳

これまでのダイエット紹介(1/15〜2/29)

どうも。アラサーダイエッターのぺりーです。

 
さて、今回はダイエットを始めて最初の一ヶ月半どんなダイエットを行っていて、どんな結果となっていたのか振り返りつつご紹介させていただきます。