ブログ代謝医学

☆ 検査項目な、事ら、の、
意味ら❗ ;

☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;

☆ 代謝員らの合体性の度合い、
による、代謝ら、の、あり得る度合い ;

タンパク質な、酵素コウソ、
と、
補酵素ホコウソ、な、
ビタミン、か、
補因子、な、ミネラル、
とは、
文字通りに、『合体』、をする、
事により、
『代謝』、な、働きを成し合う、
代謝員ら、であり、

この代謝員らの合体性の度合い、
が、一定以下である場合らにおいては、
どの、代謝、も、成されない❗ 。

人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、異なる、だけでなく、
同じ一人のヒトにおいても、
その、代謝員らごとに、
合体性の、能く、成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る❗ 。

この、三石分子栄養学➕藤川院長系、
で、言う所の、

代謝員ら、ごとの、
代謝を成す上で、必要な、
合体性、での、あり得る、度合い、
らの系でもある、
『確率的親和力』、
らにおける、不足性、らを、
より、埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、度合い、らで、

必ず、その一方に、
タンパク質、らを、含む、

あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる摂取ら、
を、成し付ける、
事が、
人々が、その命と健康性とを、
より、確かに、より、能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、重要な事であり、

これの度合いを、欠けば、欠く程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、効果らの度合いらは、
より、小さくなり、

それが、一定度合い以上に、
欠けてしまうと、
何をしても、助からない、
状態に、誰もが、成る❗ 。

どんな健康法も、どんな治療も、
どんな薬も、どんな手術も、
どんな運動も、
代謝員らごとの、
『確率的親和力』、らでの、
あり得る、不足性ら、を、
埋め余し得る以上の、度合いらでの、
あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、摂取ら、の、
質としての度合い、や、
量としての度合い、を、
欠けば、欠く程に、
より、その人々の命や健康性を、
能く、成さしめる、その、あり得る、
効果らの度合いら、を、
より、小さくされ、
それが、一定度合い以上に成れば、
誰もが、必ず、死に至る、
のであり、

癌ガン、などを、
我が身に成しても、
完治する人々が、成る、一方で、
再発させる人々が、成る、のも、
この、あるべき、度合いら
≒ つまり、
『確率的親和力』、らの、
あり得る、不足性、らを、
より、埋め余し得る、度合いら、
での、
あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる摂取ら、について、
より、有り余らしめる、のと、
より、欠かしめる、のと、の、
互いへの、違いよう、らに、
決定的な、要因性ら、がある❗ 。

☆ ハゲてある人々が、
ふさふさな髪の毛らを取り戻す、
にも、
植物人間状態にされてある人々が、
その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、
意識性らを取り戻す、
にも、
特定の、代謝ら、か、
それらに類する、代謝ら、を、
復活させしめたり、
新たに、成したり、する、
事が、必要に成る。

その持ち前の遺伝子らが、
ウィルス、などによって、
改変されて居らずに、
その、持ち前の、特定の、
タンパク質らを、
細胞ごとに、作らしめる、
能力性ら、を、改変されていない、
のであれば、
その、細胞ごとに、含まれてある、
遺伝子ら、へも、向けて、
必ず、その一方に、
タンパク質らを含む、
あるべき、代謝員らを、
あるべき、度合いら以上の、
度合いら、で、投与し続ける、
事が、
ハゲてある人々へ、
自然に生える、髪の毛らを、
取り戻してやり、

植物人間状態な、人々へ、
その動作性の意識性らを取り戻してやる、
上で、必要な事であり、

この度合いらを欠けば、欠く程に、
それらは、
より、得られ得ないものにされる❗ 。

現実に、植物人間状態から、
意識性らを取り戻し得た、
人々は、存在している、
が、
その事の裏には、
あるべき、あり得る、代謝ら、が、
その人々においては、
復活させしめられ得た、
という事が、
欠かし得ない、要因性を帯びて、
あり得ている❗ 。

☆ ドクター江部❗ ;

江部康二の、 2019年10月の、
検査データの報告と解説。
2019/ 10/29 15:14 3 -
こんにちは。

今回の記事は、
２００２年 ; （５２歳） ;
糖尿病の発覚以来、
スーパー糖質制限食を、１7年間、を、
実践中の、
江部康二の、 2019年10月の、
検査データの報告と解説です。

２００２年６月に、糖尿病、との、
確定診断で、

@ ヘモグロビン・エー・ワン・シー ;
ＨｂＡ１ｃ ;
【赤血球の中に、沢山がある、
鉄分を帯びて、成る、タンパク質な、
『ヘモグロビン』、へ、
最大で、４個まで、
『ブドウ糖』、が、くっついて成る、
糖タンパク質、で、
赤血球の、ヘモグロビン、らが、
細胞たちの各々へ、酸素サンソＯ、
たちを送り届け得る、度合いが、
ブドウ糖により、
相応に、減ってしまう】 ;
グリコ・ヘモグロビン ;
糖化タンパク質❗ ;
、は、
６．７％、でした。

このとき、
体重は、６７ｋｇ、
身長は、１６７ｃｍ。

内臓脂肪、への、ＣＴ、による、
数値は、
１２６ｃｍ2 ;
（１００、未満、にて、正常❗ ）。

血圧は、１４０－１５０／９０前後　→　外来終了時は、
１８０／１００。

スーパー糖質制限食を実践して、
１ヶ月後には、
ＨｂＡ１ｃ、は、
基準値内になり、

半年後には、
体重は、１０ｋｇ、を減少して、
５７ｋｇ、となり、

血圧も、１２０～１３０／８０
程度と、正常化しました。

そのまま、 2019年10月まで、
血圧と体重は、維持です。

ＨｂＡ１ｃ、は、
２００２年７月には、
６．０％、となり、

２００２年８月以降は、ずっと、
５．６％～５．９％、で、

2019年10月まで、
１7年間、を経過しています。

内臓脂肪ＣＴ、は、
２００４年１０月には、
７１ｃｍ2 、と、なっています。

2002年12月には、体重は、
➕ Ｋｇ、を、減量できていて、
その後に、維持なので

内臓脂肪も、そのときには、既に、
７１ｃｍ2 、に改善していた、
と、思われます。

＜スーパー糖質制限食、を実践時の、
血液・尿検査データの推移＞ ;

① 血糖値は、
糖質への制限食を実践な時に、
リアルタイムに、改善します❗ 。

② スーパー糖質制限食なら、
ＨｂＡ１ｃ、は、
月に、１～２％、を改善します。

③ 中性脂肪も、速やかに改善します。

④ 『善玉コレステロール』 ;
【血潮に乗って、体のあちこちの、
脂員ヤニン、らを、我が身に、
くっ付けて、肝臓へと送り届ける、
自らも、脂員であり、
自らな、分子としての量の度合いが、
高い、
『ＨＤＬコレステロール』 ;
『高分子コレステロール』 ;
、
は、増加します、
が、
増加の程度と速度に、
個人差が、あります。

⑤ 『悪玉コレステロール』 ;
【肝臓で作られる、
脂員ヤニン、らを、血潮により、
体のあちこちへ、送り届ける、
自らも、脂員、であり、
自らな、分子としての量の度合い、が、
低い、
『ＬＤＬコレステロール』 ;
『低分子な、コレステロール』 ;
、
は、
低下・不変・上昇と、
個人差が、あります。

　上昇した人も、
半年〜１年～2年、3年、数年くらいで、
落ち着く❗ 、ことが、多い、
ですが、
　個人差があります。

⑥ 総コレステロールは、
低下・不変・上昇と、
個人差が、あります。

　上昇した人も、
半年〜１年～2年、3年、数年くらいで、
落ち着くことが、多い、
ですが、
個人差が、あります。

⑦ 尿酸も、
低下・不変・上昇と、
個人差が、あります。

　上昇した場合は、ほとんどが、
摂取エネルギー不足❗
、が、原因です。

⑧ 【その体に、あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
『尿素窒素』、な】、
ＢＵＮ ;
、は、
やや、増加傾向になる人が、多い、
ですが、そのうちに、
落ちつくことが、多いです。

⑨ 『クレアチニン』 ;
【筋肉、への、エネルギー、の、
供給源である、クレアチン燐酸リンサン、
への、代謝による、代謝産物 ;
血清生化学検査では、
Ｃr 、ＣＲＥ、ＣＲＥＡ、などの、
略号で記載される事が、多い】 ;
【Ｃ４ ➕ Ｈ７ ➕ Ｎ３ ➕ Ｏ】 ;
、は、
不変です。

⑩ 血清シスタチンＣ、も、
不変です。

☆ ＦＡＬＣＯ ;
臨床検査案内サイト ;

・シスタチンＣ、は、
分子量、が、約１万３千の、
低分子、な、タンパク質、であり、
体内の、全ての、
細胞ごとの内側で、タンパク質な、
遺伝子らを膜に包んで、成る、
『核』、が、ある、
『有核細胞』、で、
その一定量を、産生されています。

・水へ溶ける、水溶性な、物ら、を、
より、全てを、引き受けて、処理する、
２つがある、腎臓たちの各々の、
腎糸球体で、濾過されて、
近位尿細管で、再吸収され、分解される、
ために、
糸球体での濾過の量 ;
（ＧＦＲ） ; 、
が、低下すると、
『血清シスタチンＣ』、
は、上昇し、
その上昇の度合い、は、
ＧＦＲ、の低下ぶり ❗
、を反映します。

・ＧＦＲ、への、目安、なり、
指標なり、としては、敏感で、
『血清クレアチニン』、では、
ＧＦＲ、が、
３０ mｌ／ mｉｎ、程まで、
低下をしないと、
上昇を示さない❗ 、
のに対して、

『シスタチンＣ』、では、
ＧＦＲ、が、
７０ mｌ／ mｉｎ、程まで、
低下をした時点で、
上昇を示します❗ 。

・クレアチニン、や、
β２マイクロ・グロブリン、とは、
異なり、
腎、以外の、
影響、・筋肉量の影響を、受けない❗ 、
という、特徴が、あります

⑪ 血清カリウムも、
不変です。

⑫ 血中ケトン体は、
基準値より、高値、と、なります、
が、
生理的なもので、
心配は、ありません。

⑬ 尿中ケトン体は、
当初の、３カ月〜半年は、
陽性になります、
が、
その後に、
陰性になる❗ 、
ことが、多いです。

⑭ 脂肪肝に付随する、
ＧＰＴや、 γＧＴＰ、の、値も、
改善します❗ 。

【ＧＯＴ、も、ＧＰＴ、も、共に、
アミノ酸、への、代謝を成す、
酵素コウソ、な、タンパク質である、
『トランス・アミラーゼ』、であり、
肝臓の細胞が、壊されると、
血潮へ出てくる】 ;
ＧＯＴ ;
ＡＳＴ、
と、
・ＧＰＴ ; ＡＬＴ ;
。

⑮ ＴＳＨ、ＦＴ４、ＦＴ３、
も、不変です。

☆ セントラル・クリニック・グループ ;

検査結果の解説❗ ;
ＦＴ３・ＦＴ４・ＴＳＨ ;
( 血液への検査 ) ;

ＦＴ３・ＦＴ４・ＴＳＨ、は、
甲状腺から分泌されている、
ホルモン、で、
新陳代謝や、交感神経の働き、
を調節しています。

甲状腺、への、超音波による検査、と、
あわせて、検査を行います。

バセドウ病、などの、
甲状腺機能亢進症、橋本病、などの、
甲状腺機能低下症や、その他の、
病態によって、異常値になります。

@ 所見の説明 ;

バセドウ病 ;

甲状腺が腫大し、過剰に分泌された、
『甲状腺ホルモン』、による症状と、
頻脈、眼球らの突出❗ 、の、
３つの症状らを、特徴とします。

甲状腺を刺激する、抗体、な、
タンパク質 ;
（ＴＳＨ受容体抗体） ;
、が、原因、
と、考えられています、
が、
本当の原因は、分かっていません。

診断には、血液への検査による、
甲状腺ホルモン、な、
・ＴＳＨ受容体抗体、への、測定、
甲状腺、への、超音波による、
検査、が、有効です❗ 。

@ 橋本病 ;

甲状腺の機能が低下する病です。
自己免疫の異常により、
リンパ球が、
自己の甲状腺、な、組織を破壊して、
慢性炎症が生じる❗
、ことが、原因です。

≒
【水へ溶ける、水溶性、な、
食物繊維、である、糖質、らなどを、
自らへの、栄養分とし得る、
人々の腸ハラワタ、の包んである、
本当は、その人の体の、外側でもある、
腸内、な、領域に住んで、あり得る、
細菌たちは、
専門家らの観る所らでは、
免疫性らなり、免疫細胞たちなり、
の、７割ほどが、
腸を構成する、あちこちに、
あり得てある、事もあり、
腸内細菌たちが、
過剰な、免疫性ら、を、より、
抑制し得る、物質らを、
作り出せる、事も、あって、
人々の、あり得る、免疫性ら、
の、相応に大きな度合いら、を、
より、左右し得る立場にも、あり、
こうした、あり得ても来てある、
あり得る、自己免疫疾患ら、を、
完治したり、
より、未然に、差し止め続けたり、する、
事へ向けては、
腸内細菌たち、への、足しに成る、
事も、成し付けた方が、
良さそうでは、ある❗、
が、
その場合も、
体に良い、とか、
健康に良い、とか、言われる、
より、特定の、何彼を、
バカスカと、無闇に、
飲み食いしたり、
成し行いまくったり、する事は、
それが、
より、あるべき、代謝ら、の、
あり得る、成り立ちようら、を、
そこなってしまい得る、
度合いら、に、応じて、
我彼の命と健康性に責任性のある、
人々が、
より、避けるべくもある事であり、
特定の、何彼への、
余計な、摂取らが、あるべき場合は、
より、あるべき、代謝ら、を、
欠かし得ないようにするが為に、
代謝員らの組み合わせごとの、
確率的な親和力らでの、
不足性ら、を、より、
埋め余し得るようにする、
場合、などに、限られる❗ 】。

・・甲状腺の機能が、正常の場合には、
症状が、みられません、
が、
甲状腺ホルモンが、不足してくる、
と、
顔や、手足の、むくみ、や、
寒がりよう、に、体重の増加、などの、
甲状腺機能低下症に、特有の症状らが、
みられます。

@ 亜急性甲状腺炎 ;

甲状腺の組織が、炎症の為に、
壊れてしまう病です。

甲状腺の内に貯まっていた、
甲状腺ホルモン、が、
血潮の中に漏れ出た時に、
動悸、息切れ、などの症状が、でます。

甲状腺が、硬く腫れ、
その部位を押さえると、
痛みを覚え宛て得ます。

この病は、自然に治っていきますが、
症状が強い場合は、
治療が、必要です。

４０〜５０歳代の女性に、
多く、発症します。

ウイルスが原因である、
と、言われていますが、今のところでは、
はっきりとした原因は、不明です】。

・・上記に記載していない、
血液検査や、尿検査については、
糖質への制限食の開始の前後で、
差は、ありません。

以下は、
私の最新の検査データです。

＜江部康二の、 2019年10月（ 69歳）
、の検査データ＞ ;

ＨｂＡ１ｃ：５・８％ ;
（４．６～６．２）。

『グリコ・アルブミン』 ;
（ＧＡ） ;
【タンパク質な、アルブミン、
は、血潮をゆく、空母、のような、
運び手で、栄養分、や、薬、に、
毒、な、分子、などを、
その身にくっ付けて、
肝臓、などへ送り届ける、
過程な事らを成すべくある、
が、
その、アルブミン、に、
ブドウ糖、が、くっ付いて、
その有用な機能性を阻害されて、成る、
『糖化アルブミン』】 ;
１３・５％ ;
（１１．６～１６．０）。

空腹な時の、血糖値：
百３ｍｇ ;
（６０～１０９）。

空腹な時の、インスリン：
４・０ μU ／ｍｌ ;
（３～１５）。

ＴＳＨ：
０・７９ ;
（０・３４～３・８８）。

Ｆ-Ｔ４：
１・５ ;
（０・８～１・８）。

Ｆ-Ｔ３：
３・０ ;
（２・１～４・０）。

中性脂肪：
４１ｍｇ ;
（５０～１４９）。

総コレステロール：
２４３ｍｇ ;
（１５０～２１９）。

ＨＤＬ－コレステロール：
百６ｍｇ ;
（４０～８５）。

@ 計算法 ;

ＬＤＬ－コレステロール：
百２８ｍｇ ;
（１４０ｍｇ、未満）。

尿酸：
３・８ｍｇ ;
（３．４～７．０）。

ＢＵＮ：
２０・５ｍｇ ;
（８～２０）。

クレアチニン：
０・７４ｍｇ ;
（０．６～１．１） →

eＧＦＲ :
８０ mｌ／ min.
／１・７３ m2 。

血清シスタチンC ：
０・７２ mg ;
（０．６１～１．００） →

eＧＦＲ :
８０ ml ／ min. ／１・７３ m2 。

ＧＯＴ：
２５ ; （９～３８）。

ＧＴＰ：
２５ ; （５～３９）。

γＧＴＰ：
４３ ; （８４、以下）。

総タンパク：
７・１ｇ ;
（６．５～８．３）。

【血潮をゆく、空母のような、
タンパク質である、『アルブミン』、
は、栄養分や、薬、な、分子、に、
毒、な、分子、などを、我が身に、
くっ付けて、運び、
肝臓で、処理させるに至る、などの、
過程な事らを成すべくあり、
タンパク質らの各々を構成する、
アミノ酸たち、への、摂取での、
不足性により、
アルブミン、たちまでが、
より、健全ではない、状況にされる、
と、
薬や、毒の、あり得る、効果ら、の、
度合いが、強められたり、
血管の内側などで、水 ; Ｈ２Ｏ、たち、
を、アルブミン、たちが、
我が身へ引き寄せて、置ける、
度合いら、が、より、小さくされ、
血管の外側へ、水塊ミクレ、な、
分子 ; Ｈ２Ｏ、たちが、
溢れ出て、浮腫ムクミ、ら、
を、その体に成さしめられたりする】 ;

アルブミン：
４・８ｇ ;
（３．８～５．３）。

血色素量：
１５・３ ; （１３～１７）。

白血球数：
５千９百 ;
（３千９百～９千８百）。

赤血球の数：
４８４ ; （４百～５６０）。

総ケトン体：
７７３ μＭ／Ｌ ;
（２６・０～百２２）。

『 β ベータ・ヒドロキシ酪酸』 ;
【脂肪酸、への、代謝から、
作り出される、
『ケトン体』、の、一種員であり、
脳の細胞ごと、への、栄養分としても、
働く、などする事で、
ブドウ糖、への、代わりに、
人々の細胞ら、への、
エネルギー源になる】 ;
【Ｃ４ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ３】 ;
、
：６５４ μＭ／Ｌ ;
（７６、以下）。

　糖質への制限食中は、
生理的で、正常値。

『アセト酢酸』 ;
【ＣＨ３ＣＯＣＨ２ＣＯＯＨ】 ;
【Ｃ４ ➕ Ｈ６ ➕ Ｏ３】 ;
、
：百１９ μＭ／Ｌ ;
（１３・０～６９・０）。

尿の中の、アセトン体：陰性。

尿アルブミン定量精密
・クレアチニン補正値：
７・３ ;
（３０、以下）。

６９歳、な、現在 ;

歯は、全部が、残っていて、
虫歯は、ありません。
聴力の低下も、ありません。
目は、裸眼で、広辞苑が読めます。
夜間の尿も、ゼロです。
身長も、縮んでいません。
糖尿病合併症なしで、
定期的内服薬は、ゼロです。

ＨｂＡ１ｃ、は、
正常の範囲内で、５・８％、です。

空腹な時の、血糖値が、
糖尿病の発症後、
スーパー糖質制限食でも、
正常な範囲内で、やや、高め ;
（正常高値：
百～百９ mg ／ｄｌ）、
でしたが、
まあ、糖尿病歴、１７年ですから、
仕方が、ありませんね。

とは、言いながら、最近は、
早朝の、空腹な時の、血糖値が、
９０ mg 、台も、ある、
ようになりました。

今回は、
百４ mg ／ｄｌ、
と、正常値でした。

ＧＡ ; グリコ・アルブミン ;
、は、
正常な範囲内で、上限には、
大分、余裕があります。

これは、スーパー糖質制限食により、
食後高血糖 ; 『血糖値スパイク』 ;
、が、ほとんど、ない、ため、
と、思われます。

即ち、「糖化」、は、
正常人並み、あるいは、
それ以上に予防できている、
と、考えられます。

☆ 食事をすると、
血糖値が、一時的に、上がるが、
健康な人の場合は、
百４０ ( mg ／ dI ) 、
を超えることは、ない。

しかし、
『血糖値スパイク』 ;
( 食後高血糖 ) 、な、
人の血糖値は、食後に、
急激に上昇して、
百４０ ( mg ／ dI ) 、を上回り、
すぐに、正常値に戻る、など、
大きなな変化を示す。

≒
【血糖値、の、急な、
上がり下がりは、
相応に、強烈な、眠気を呼び起こす、
との事なので、
食後に、眠くなる人々の、
一定数は、
血糖値スパイク、な、状態を、
自らに成して、あり得る。
また、
時間が飛ぶような、感じで、
意識を失う形で、
眠気に襲われる人々は、
首の辺りの動脈が、
硬化している、事に、
それへの要因性が、あり得、
実際に、それが原因である場合には、
全身での、動脈硬化、なども、
あり得、極めて、危険な状態で、
あり得る、という】。

血糖値の急上昇が、繰り返されると、
細胞から、大量の、
電子強盗、である、
『活性酸素』 ;
≒
【必ずしも、酸素サンソＯ、
ばかり、では、ない❗ 】、
が発生して、
細胞を傷つけることが、
イタリアの研究で、判明❗ 。

一旦は、血管の壁が傷つくと、
修復しようと集まった、
『免疫細胞』、たちによって、
血管の壁が、厚くなり、
血管の幅を狭めて、
動脈硬化を起こす、
要因ら、の、一つ、となる、という。

さらに、血管の様々な所らで、
動脈硬化が進行すると、やがて、
心筋梗塞、や、脳梗塞、への、
リスク、を招きかねない。

そこで、血糖値スパイクを防ぐには、
食べる順番を、
「野菜→ 肉・魚・おかず→
ご飯・パン・麺」、とすること。

朝食を抜くと、昼食で、
血糖値が急上昇するため、
朝食をしっかりと摂ること。

さらに、食後の、
軽い運動が効果的、
と、言われている】。

・・甲状腺機能は、
１７年間を、常に、正常です。

総コレステロール値は、
心血管疾患との関連性は、無く、

脂質異常症の、
２００７年以降のガイドラインから、
外れているので、
特に、問題は、ありません。

善玉コレステロール、とも、言う、
ＨＤＬ－コレステロール、は、
やや、多めで、
悪玉コレステロール、とも、言う、
ＬＤＬ－コレステロール、は、
基準値内です。

中性脂肪値が、低く ;
（８０、以下）、
ＨＤＬ-Ｃ ; 善玉コレステロール ;
、が、多い ;
（６０、以上） ;
、ので、
小粒子、な、ＬＤＬ-Ｃ ;
悪玉コレステロール ;
、は、
ほとんど、ない、
良好なパターンです。

中性脂肪値 ;
４１ｍｇ／ｄｌ、なら、
論文的には、
小粒子、な、ＬＤＬ-Ｃ、や、
酸化ＬＤＬ-Ｃ、は、
ほぼ、皆無です。

スーパー糖質制限食なので、
高タンパク・高脂質食、
なのですが、

尿酸は、正常の下限に、近くて、
やや、低めですね。

尿酸は、
電子強盗を差し止める、
抗酸化物質でも、ある、
のですが、

スーパー糖質制限食の実践で、
私の身体には、
酸化ストレスが、極めて少ない❗ 、
ので、
尿酸も、少ないのだ、
と、思われます。

尿酸も、食べ物に由来な物は、
２割程度で、あとは、
個人の体質ですので、
こんなものでしょう。

高タンパク食、
ですので、
ＢＵＮ、が、ごく軽度で、
高め、です。

しかし、
クレアチニンも、シスタチンC 、も、
正常なので、
腎機能も、問題なし❗ 、です。

【糖質、を、より、含まない】、
焼酎、などを、よく飲む割には、
肝機能も、全く、正常です❗ 。 (^_^)

インスリン、は、
基礎分泌が、
４・０ μU ／ｍｌ、
と、正常の、やや低め、
ですが、
空腹な時の、血糖値が、
百３ mg ／ｄｌ、
と、正常なので、
問題は、ない、です。

むしろ、
少ない、インスリン、の、分泌量で、
血糖値は、正常なので、
好ましいパターン、と、言えます。

狩猟・採集時代のご先祖の、
インスリン、の分泌も、
こんなものだった可能性が、高いです。

血糖値が、制御し得ている限り、
インスリン、の、分泌は、
少なければ、少ないほど、
身体には、優しいのです。

過剰のインスリンは、
百害あって、一利なし、です。

総ケトン体：
７７３ μＭ／Ｌ ;
（２６・０～百２２）。

βヒドロキシ酪酸：
６５４ μＭ／Ｌ ;
（７６、以下）。

☆ 日本人たちの内に、
６０人に、何人かの割合で、居る、
遺伝性らへの主である類の人々は、

『ブドウ糖』 ;
【Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６】 ;
、では、ない、
タンパク質らの各々への構成材な、
『アミノ酸』、などから、
『ブドウ糖』、を、作り出す、
『糖新生』、な、代謝らの系や、

脂肪酸、への、代謝から、
『ケトン体』、に当たる物ら、
を、作り出して、
脳の細胞ら、などへの、
栄養分として、機能させる、
代謝らの系、に、

問題性なり、障害性なり、があり、

赤血球ら、が、ブドウ糖しか、
自らへの栄養分に、できない、
といった、事情がある、
事から、

その体の外側から、
ブドウ糖、や、それに成り得る、
炭水化物、な、糖質、らを、
飲み食いなどして摂取し続けるべき、
必要性を帯びてある、
が、
それでも、その個人ごとにも、
その時々の体質ごとにも、
糖質の必要分、らは、あり、

その必要分、を、超えての、
糖質への摂取らは、
その体の内の、タンパク質ら、へ、
余計に、ブドウ糖らを付けしめて、
その構造の丈夫性や、機能ら、
を、より、そこなってしまう、などの、
害らを成す事になり、
その、あり得る健康性を、
より、よく、成す上での、
妨げに成る、事では、
より、通例な、遺伝性らへの主である、
人々の場合、と、
変わりが、無い❗ 。

摂取し得る宛ての、
糖質への制限のあるべき事については、
そうした、共通な事情も、ある】。

　『アセト酢酸』 ;
：百１９ μＭ／Ｌ ;
（１３・０～６９・０）、
と、
ケトン体は、一般的基準値に比べれば、
かなり、高値ですが、
尿の中の、アセトン体 ;
（ケトン体の一種）、は、
陰性です。

これは、スーパー糖質制限食の実践で、
心筋・骨格筋、などの、体細胞が、
日常的に、効率良く、
ケトン体を、エネルギー源として、
利用するようになったため、
尿の中に排泄されないのだ、
と、考えられます。

即ち、私の血中ケトン体値は、
あくまで、生理的範囲のもので、
『インスリン』、の作用は、
一定に、確保されていて、
血糖値も、
百３ｍｇ、
と、正常です。

見方を変えれば、
農耕以前の、人類員ら、が、皆、が、
糖質への制限食を成していた頃は、
私の、の、ら、ような、
血中ケトン体値のデータらが、
当たり前で、
人類の標準だった、と、考えられます。

スーパー糖質制限食を実践中の人の、
血潮の中での、
βヒドロキシ酪酸の標準値は、
２百～８百～１千２百 μＭ／Ｌ、
くらい、
と、考えられますが、

３ヶ月くらいを経過すると、
上述のように、尿の中での、ケトン体は、
陰性になります。

ケトン食レベルの人達の、
血潮の中での、
『 β ベータ・ヒドロキシ酪酸』
、は、
３千～５千 μＭ／Ｌ、
レベルですが、
尿の中での、ケトン体は、
常に、陽性です。

なお、
糖質への制限食の開始の直後は、
血潮の中での、
ケトン体の上昇に伴い、
尿の中での、ケトン体も、
陽性❗ 、
と、なります。

徐々に、
ケトン体の利用効率が良くなる❗ 、
に従い、
尿の中での、ケトン体は、減っていき、
やがて、陰性❗ 、
と、なります。

☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗ ;

様々な不調の原因が、
鉄タンパク不足でした。

「うつ消しごはん」、
カスタマー・レビュー、より ;

３９歳（女性）、です。
ネットで、
【タンパク質に、包まれ、
封をされて、危険な、
電子強盗である、鉄イオン、な、
状態を成さないように、
封じ込められてもある、
『鉄タンパク』、であり、
『貯蔵鉄』、な】、
『フェリチン』 ;
、について、調べていて、
偶然に、こちらの本に出会いました。

去年の夏に、風邪を引いたのを、
きっかけに、頭痛が、止まらなくなり、
病院を回りましたが、異常なし。

自分で、貧血を疑い、
フェリチンへの検査をしてもらいました。

結果にて、

『ヘモグロビン』 ;
【赤血球ごとの内側に、
沢山で、あり、鉄分を帯びて、成る、
タンパク質】 ;
１１、

フェリチン ; １４。

医者は、基準値内なので、
問題は、ない、との判断。

結局は、不安障害、という事で、
心療内科に行き、
少し、落ち着きましたが、
その後に、生まれて初めての、
蕁麻疹を経験したり、
体調が、イマイチな日々が続きました。

そんな時、
藤川先生のブログに辿り着き、すぐに、
この本を購入。
その内容に、衝撃を受けました❗ 。

フェリチン ; １４、は、
最重度の、鉄不足❗ 。

しかも、その時の、
血液への検査の結果を見返すと、
ＢＵＮ、は、６❗ 。

これまた、
最重度の、たんぱく質不足❗。

・・なんだか、今までの人生の不調の点が、一気に、線、になった感じでした。

思春期を境に、不登校、
パニック障害、不安障害になったのも、
思えば、初潮が早かったので、
既に、鉄不足だったのかもしれない ;

（私の母親も、貧血で、若い頃から、
鉄剤を服用）。

長男、次男、三男（双子）、への、
妊娠の末期には、貧血❗ 。

３人とも、完全母乳で、育てましたが、
授乳中、の、２年間、を、
生理は来ず、
出産後に、生理が再開すると、
ＰＭＳ、の悪化、不安障害、
不整脈、頭痛、不眠 ❗ 、

・・体調不良のオンパレード。
年齢や性格のせいだと思っていた事が、
実は、質的な栄養不足だったとは❗ 。

それから、
肉、卵、等を増やし、
糖質を減らして、慎重に、
プロテイン ; ３グラム、
から、始めました。

２ヶ月ぐらいをかけて、
２０グラム、を、飲めるようになると、
鉄のサプリを始め、
その後は、
サプリを、少しずつ、増やしています。

現在にては、５ヶ月が経ち、
心の不調は、本当に、減りました。

飲んでいた、抗不安薬も、
月に、数回を飲む程度に。

ただ、まだ、体の不調、
生理中の、頭痛や、
ＰＭＳ ;
（私の場合は、ひどい肩や首の痛み）、や、不眠は、治っていません。

先週から、不眠に効果がある、

【５百種、以上 ❗、もの、
代謝らに必要とされてある、
『ビタミンＢ３』、でもあり、
『ニコチン酸』、でもある、
【Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２】 ;
『ナイアシン』 ;
、
（ナイアシン・アミド） ;
、も、始めてみました。

女性ホルモンへの検査もしましたが、
問題なしだったので、やはり、
栄養不足なのかもしれません。

プロテイン＆サプリは、
ＰＭＳ、にも、効果がある、
そうなので、
期待して続けていこう、と、思います。

他の方々のレビューを読んで、
早くに、効果が出ている方が、
羨ましいですが、
私の様な、最重度な人は、
効果が出るのにも、
時間がかかる、みたいです。

でも、確実に、
良い方向に向かっている、と、思います。

体調不良に悩まされている方は、
ぜひ、一読してみてください❗ 。
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☆ 藤川院長❗ ;

ＢＵＮ ; ６､
フェリチン ; １４、は、
最重度の、鉄タンパク不足ですね。

プロテインは、３ g 、から開始して、
３ヶ月で、２０ g 、
を飲めるようになっているようですね。

プロテインが、しっかり、
飲めるようになると、
回復が、加速します❗ 。

病歴が長いので、完治には、
時間がかかると思いますが、
１～２年を継続すると、
かなり、回復する❗ 、と、思います。

元の記事は、こちら
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