『整膚』ってなに？
『整膚』を知ってますか
皮膚をほんの少しずつつまんでいく施術になります。
１０代～７０代～その上の方も、誰でも出来て
シミ、しわを無くしてくれる
解消していく手助けとなります。
でも、いろんな理由でシミ、しわの悩みはありますよね？！
これは、ほんとに良いです。
なにを隠そう私の姉は、整膚の資格を持ってますので・・・。
すごいです。
毛細血管を増やす作用の皮膚つまみが整膚。
だから、シミ、しわだけでなく
果ては、脳卒中予防、めまい、冷え症、便秘、疲労
不眠、肌荒れ、肩こり、薄毛・・・etc.
まで効いちゃうんですから。
現に、姉は２０代前半の子たちのPC疲れの肩こり
目の疲れ、手のだるさ等を皮膚の施術で
治しちゃっています！
私も、たまに会うと
「顔やって～！」
とせがむのです。
肩こりも手首を姉がひねるだけで
すっきりと治るのだだから不思議。
わけわからないけど、すごいんです！
良いアブラ、悪いアブラ
最近、ある本を読んでからというもの
気になって仕方ないものがあります。
"アブラ” ”オイル” ”オリーブオイル”・・
アブラは、カラダに必要ない！とでも言うかのように
肉類の脂身もNG!
鶏皮もNG!
揚げ物なんてもってのほか！！！
っていうのを目にすることが増えた気がする・・・（＠＠）
本当にそうなのだろうか？
そんなことを思ってるうちにこの本を知りました。
ちまたのダイエット理論で
よく耳にするのが ”糖質制限”・・・
でも、それは既に時代遅れなんだそう。
人間には糖質と脂質、2種類のエネルギータンクがある
ことも初めて知ったんです。
「良いアブラ」か、「悪いアブラ」か、
それが問題だということも。
「良いアブラ」の選び方に迷ったときの「ギー」頼みらしい。
ギーとは、発酵無塩バターから水分やタンパク質を
取り除いた純粋な油のことをいいます。
このギーを、コーヒーに入れると
バターの香りがほんのりして美味しいのです。
トマトにギーも、パンケーキにギーも
おすすめです！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
