2日目～毛穴ケア～

こんばんは。

最近、男性の美容意識が非常に強くなったと思っています。

薬局ではどこもかしこもメンズ用品が豊富に取り揃えられています。

そんな、私も美容男子。

コンプレックスは「毛穴の開き」。

ネットで対処法を探していると見つけたのは

”オリーブオイルで毛穴の汚れをとる”

ということ。。。

実際に行ってみました。

お風呂に入った際に自らの頬・鼻をオリーブオイルでクレンジング

「うーん、何も効果があるようには見えない・・・・」

そして汚れが取れている感じもありません

その翌日・・・

まさかの結果が・・・

オリーブオイルで綺麗にクレンジングした頬・鼻に

まさかのニキビ発生！！

いたるところで赤いニキビが発生しており、もはや

毛穴のと開きを解消させるどころではありません。

よって、私個人的にはおすすめはしません。

原因は私が脂性肌だからなのかな・・・

1日目～筋トレ～

こんばんは。

自分を変える為に、昨日から始めたブログ。

いきなり、挫折するわけにはいきません。

なので、今日は仕事終わりに「ジム」に行き、手続き＆筋トレをしてきました。

ジムに行くのは、高校生の時1ヶ月だけ通った超地元のマイナージム以来というこで

アウェー感がとてつもなかったです。

男性の方にはわかるかもしれませんが、自分が貧相な体でジムにいいるときの

絶望感。。周りの人から笑われているんではないかと幻想に苛まれます。

しかし、

負けてはいられません。

「そうか、自分もあの人たちのよう筋肉をつければ自分に自信が持てるのか」

と自分自身を鼓舞し、トレーニング開始です。

メニューは

チェストプレス(胸筋)・・・8回×3セット

ラットプルダウン(背筋)・・・8回×3セット

バタフライマシン(胸筋)・・・8回×3セット

シーテッドプーリーロー(背筋)・・・8回×3セット

とりあえず、胸筋＆背筋を重点的に鍛えます！

まずは1ヶ月で成果が出せるように、プロテインもしっかり飲み

今日は終わりです。

結果は随時報告します！

コンプレックスの塊→自分に自信を持まで迄の365日

初めまして。

どこにでもいる入社6年目の会社員です。

はじめてブログを書くので簡単に自己紹介です。。。

職業：会社員(金融系)

年齢：27歳

結婚：独身

趣味：映画鑑賞・スポーツ観戦(・・・とはいいつつもあまり見に行くわけではないため、ほぼ無趣味)

特技：なし

身長：174㎝

体重：64㎏

体形：やせ形

体質：太らない

コンプレックス：猫背、O脚、がに股、体形が細い、ひげが濃い(顔のわりに)、毛穴のたるみ、歯並び、などなど・・・・

日常：月～金迄仕事、土日はぼーっとしています

この通り、どこにでもいるような会社員です。また、人よりも内気です。

コンプレックスの塊で、何をするにしてもはきはきしていない、

いわゆる「草食系男子」っていうやつです。

このブログをきっかけに、自分磨き(特に外見の改善)に精を出し、皆様にその様子を紹介したいと思います。

こんな自分でも変われるぞ！！

というのも見せられるように頑張ります。

これからよろしくお願いします。