効果は？

こんにちは！孝丸です

新規の方が増える中、最初にこのスタジオをどこで知りましたか？とお聞きします

やはりInstagramが断トツです

で、よく言われるのが「Instagramを見ながら真似してやってます！」と

で、「効果はどうですか？変わりましたか？」とお聞きします

返事は「ん～～」

ですよね？笑

Instagramを真似してやってもほとんど効果はありません

全くないわけではありませんが、ほとんど効果はありません

とお答えします

で、帰りに「なるほど」とその理由がわかり納得されて帰られます

そうなんです

真似はあくまでも真似であって効果が出ない訳はは違うところにあるわけなんです

それはスタジオに来ないとわかりません

YouTubeも同じ、オンラインもやはり本人の体のチェックが必要ですし、グッズにも秘密があり、それらをトータルしてその子に合ったトレーニングをさせて頂いてます

遠方で仕方ないのは大変よくわかります

ただこれだけは申し上げたいのがやはり来てトレーニングを受けるにはそれなりの効果があると言うことです

正確にできているか

それが大切なポイントにもなると言うことをご理解頂きたいと思います

真似ではなかなか効果は現れませんのでご注意くださいね

友よ〜この先もずっと···

こんにちは！孝丸です

「友よ〜この先もずっと···」はケツメイシの歌

アニメの主題歌にもなった曲です

先日、閉校した幸田スクールに通ってくれてた子がトレーニングに来てくれました

と言っても安城スタジオに来てくれたのは3回目

今回は同じチームメイトの子を連れてきてくれました

幸田スクールの子は幸田から、チームメイトの子は蒲郡から

ありがとうございました！

実はhiyoも小6の時に安城の自宅から電車で武豊まで毎週土日で練習に通ってました

しかも武豊の手前の成岩から歩いて30分のところのグランドまで一人で通ってたのを思いだします

また昔の自分のことも蘇ってきました

小学校時代、同じ学校に通う3人

その3人で毎週練習に通うのに自転車で一人ずつ合流しながら刈谷の端から端までの距離を話しながら通った記憶が鮮明に蘇ってきました

帰りももちろん一緒

いやー友達って感じでしたね

一人はDF、もう一人はGK

以前話したことのあるDFとGK

この二人が必死にゴールを守ってくれて

僕はFW

あの二人に申し訳ない気持ちで必死に練習しました

僕がゴールすればあの二人は楽になる

僕を真剣にさせてくれた二人でした

GKの友達は頭から流血してでも守ってくれて、DFの友達はスライディングで太もものナマ傷がいつもあって

だから僕が入れないとと毎日、毎日100本蹴ってました

ある雨の日の試合

負けてて、しかも相手のスパイクのポイントがくるぶしを掠め、ソックスは破れ流血

でも勝ちたくて、守ってくれてる仲間に申し訳なくて、先生から「孝丸、大丈夫か！」の声に出血に気付き、「大丈夫です！やらせてください！」と

試合が終わり、先生が家に連絡したのか母がベンチ横に来て病院に

医者に痛くて怒鳴り散らかしたことを覚えています

「孝丸！麻酔はどうする？」と医者

「麻酔くらい打ってくれ！」と

「痛ってなぁ！本当に麻酔打ってくれたんか！」

「孝丸！お前口縫ってやろうか！」

「お前にサッカーやるなって言ったところでやらんお前じゃないからまた開いたら（傷口）また来い！また縫ってやるから！但しその減らず口だけ直して来い！わかったか！」

「痛えからもう来ないわ！このヤブ医者！」

笑

僕が中学生の時の話しですけどね笑

生粋な中学生でした笑

と言うか負けて腹が立ってたんでしょうね笑

医者は名医で評判の父の友達　笑

で、負けた悔しさもあり翌日から練習してました笑

しかも100本シュート笑

そんなことを懐かしく思い、話しながら帰る二人を見て友達っ良いなぁなんて一人笑顔になっていました笑

友達であり、仲間であり、一緒に戦うチームメイト

だから戦うんです

だから負けたくないんです

だから練習するんです

仲間のためにね

そうやって気持ちもサッカーも強くなっていくんです

同好会じゃなんです

真剣勝負なんです

最大の敵は自分自身なんです

自分に勝って仲間と喜ぶんです

それがチームスポーツなんです

それがスポーツの楽しさなんです

またまた静岡県

こんにちは！孝丸です

相変わらず新規が増える中、またもや静岡県から来て頂きました

ありがとうございます！

今回は静岡県磐田市です

静岡県の方がぼちぼち増えてきました

磐田市から2時間かからないで来れたようです

昔、元日本代表の吉田選手の試合を観に毎週のように磐田市へ行きました

今は東名、新東名と二つのルートで来ることが可能となりましたが当時は東名のみ

よく通いました笑

しかし遠方よりありがたいです

一時の新規ピークは過ぎましたがそれでも週に1，2件の方がお越し頂いています

東方面からですと岡崎ICまたは湾岸の豊田南が近いかと思います

み西方面からですと湾岸豊明ICが近いと思います

特に豊明ICは大変混みます

豊明ICを降り23バイパスは曜日、時間帯によってはスタジオまで1時間ほどかかる場合もありますので時間に余裕を持ってお越しください

また名古屋、尾張方面からお越しの方は金曜日が特に混みます

やはり豊明ICから1時間はかかります

名二環、湾岸ですと降り口が豊明ICになってしまいます

できる限り名古屋高速をご利用して頂けたらと思います

名古屋高速ですと豊明ICではなく大高ICで降り、一番右の車線を通行してもらうと豊明ICの合流を避けられ時間短縮になります

遠方からの方はくれぐれもお気を付けてお越しくださいね

2万突破

こんにちは！孝丸です

2万突破

何が2万かと言うと

このブログの回覧者数が2万突破致しました！

スタジオがオープンして1年半が経ちました

毎日更新してますこのブログが皆様に見て読んで頂き2万を超えました

ありがとうございます！

中にはスタジオへトレーニングに来て頂いた時に「読んでますよ」とお声がけも頂き、そのブログの内容やなかなかブログでは書けないことなど話させて頂いております

まるでサロン？笑

相談や試合の内容、練習のこと、またトレーニングとはかけ離れた話しなどいろいろさせて頂いています

で、なるべくトレーニングの予約状況や予定などわかる範囲内で早めに皆様にお伝えできるようには心掛けています

スポーツの大切さや、身体のこと、健康や食べ物のことなどいろんな方面からのお話しや全く関係ない釣りの話し、仕事の話しまで何らかの参考になればと書かせて頂いています

僕は愛知県に少年サッカーができた当時の選手になります

当時、少年のサッカークラブがまだ全国的にも少なく、ほとんどが学校のクラブ活動時代でした

静岡県のある方が日本サッカー協会に少年サッカーを普及させようと働きかけ、各地域に少年サッカークラブができ始めた頃の選手が僕達でした

古くから愛知県の少年サッカーを知り、またサッカーの街刈谷市を築きあげた時代でもありました

そんな時代からのサッカーの歴史を知る人物も少なくなり、サッカーに携わる古き方々もサッカーから離れたり、亡くなられたりと少なくなりました

言わば愛知県のサッカーの生き字引的存在になっています笑

ただその知識と経験を皆様に提供できたらと思っています

サッカーは文化です

地域でスタイルも違えば考え方も違います

しかし目指すところは同じ

そのお手伝いとしてこのブログが皆様の何かしらの参考になればと思っています

元サッカー選手と今トレーナーとしての二つの目線から提供できればと言う思いです

これからも二つの目線からこのブログを書いていきたいと思っていますのでよろしくお願いします

またサッカーに限らずスポーツ全般の参考になればと思いますので競技問わず見て頂けますようお願い致します

スタジオにお越しの際はシークレット部分もお話しできるかと思いますので気楽にお聞きくださいね

5月の状況最新版

こんにちは！孝丸です

5月の予定表が再配布されたかと思います

5月は火曜日の夕方の予約が可能となりました

毎週の星城高校の全体トレーニングが一時中止となりましたので火曜日夕方が予約可能ですのでよろしくお願いします

5月はまだまだ予約が取りやすい状況となっています

おそらく前日予約も可能かと思います

急な練習のお休みなどにご利用頂けたらと思います

スタジオの中は日に日に蒸し暑くなってきました

エアコンも日により稼働させています

快適な室温でトレーニングできますのでよろしくお願いします

また水分だけは忘れずにお持ちください

それに加え、トレーニング用品の除菌、空気清浄機も行い稼働しています

また体調の悪い方はキャンセルして頂けますのでご連絡頂けたらと思います

新学期、新入学も落ちつき新しい環境にも慣れた頃かと思います

夏に向けて筋肉を使えるようにし、強い体を手に入れましょう！

お茶と水

こんにちは！孝丸です

一昨日は暑かったですねー

急な暑さで皆さんはちゃんと水分摂りましたか？

と言うことで突然ですが、お茶と水、飲むとしたらどちら？

僕はお茶派です

スポーツの最中などスポーツドリンクをよく飲むかと思います

が、やはりスポーツドリンクは塩分など多く含まれるのに加え水分の吸収はさほどでもなく、飲むなら経口補水液が◯

で、話しは戻りお茶と水

お茶はコンビニや自販機で売られてるのも含めお茶の葉が含まれています

体内に入り腎臓でろ過されます

そのお茶の不要なカスが腎臓に負担をかけます

なのでできる限り水が良いです

また水道水ははやり浄化センターなどでろ過され飲水可能な状態にし、各家に送られますが、やはり飲水できる程度にはなっているものの不純物が全くないとは言いきれません

また消毒のためのカルキなど含まれています

なので水でも水道水ではないミネラルウォーターが良いと思います

お茶に話しは戻りますが、そのお茶のろ過された後のカスは便として排出されますが、やはり尿からも排出され尿管結石などの原因にもなります

ただ緑茶にはカテキンが含まれ殺菌作用もあるため必ずしも否定はできませんが、できる限り水（ミネラルウォーター）が良いと思います

同じように経口補水液以外スポーツドリンクは健康上飲み過ぎはよくありません

またジュースと同じ？と考えても良いかと思います

塩分や糖分を含みますので飲み過ぎにはご注意ください

これから暑い時期になります

体の80%は水分と言われています

水分はこまめに摂るようにしましょう

久しぶり

こんにちは！孝丸です

昨日は暑かっですねー

hiyoは友達と少しの合間の釣り

高校時代の同級生

三重県津市出身で現在名古屋の会社に勤務

で、釣りは碧南釣り広場

凄い人でした笑

僕は母の体調が悪く刈谷市の実家へ行き母の様子を見てきました

体調もだいぶ回復してhiyo達の様子を見てきました

人混みの中、hiyoを探しきれず素通り笑

また戻りながら探してやっと見つけたらhiyoの同級生が

「hiyoの父さん！お久しぶりです！」と笑

「hiyoの父さん全然変わってないですねー笑」だそうです笑

嫁さん連れて来てて「嫁です！」と紹介してくれました笑

しかも刈谷駅まで釣り竿持って電車で来てhiyoが駅へ迎えに行ってそのまま海釣り公園へ

いやー名古屋から釣り竿持って電車はなかなかです笑

しばらく見て帰りましたが結果はボウズ笑

まぁ楽しめればOK

久しぶりの再会

高校卒業後、これで4人目

みんな覚えてくれててありがとう！

また遊びにおいで笑