20180122 トレーニング
朝、マスクを着けてローラー。
夜、大雪の為、早く帰宅したが休養日のため、トレーニングは無し。雪かきで体を動かした。
20180121 トレーニング
朝、筋トレ。
昼、2時間ほど坂上り。
夜、マスクを付けて軽くローラー。
20180120 トレーニング
朝、筋トレ。
昼、小山田周辺を走る。坂をひたすら登る。途中、車に2回幅寄せされた。悪質な当て屋さんの可能性もあると思い、警察に通報しようと思ったが、証拠が無いので諦めた。ロードバイクにカメラをつけようかと思う。
20180118トレーニング
夕方、SST20分ローラー。
夜、筋トレ。