引越しいたします。
健康についてのこのブログ
こちらで更新できてませんでした
m(._.)m
引越しいたします。
今までの記事を移動したいのですが
おいおいいたします。
引越し先はこちらです。
むしょうに食べたくなるもの
無造作に挟まれた きな粉。
あんこなしのヨモギもちなので
きな粉がついてくる。
きな粉すらつけなくていい。
ですが
甘いものが
また止まらなくなってしまった現在
あんこなしを一つだけあんこ入りを
いれてもらいました3ケ入
なかなか売ってないけど
出会えてラッキーです。
これは
新潟からきた
歩み団子さん
たまたま見つけました。
和菓子を食べる言い訳として
ご先祖様が憑依して食べたがっている！
と、
江原さんの本にあったような。。。
糖質依存から
抜け出す準備ちう
膝の上に肉がのっているのと
尻のたれ具合が
17年前の尻写真がでてきたのみたら
全然違う！
なので
続く
ずるずる音たてて飲む
日本の風景ともいえる
蕎麦食べるときに音たてる。
それ以外で
ずるずるしてよいのは
白湯だと思います。
なので
バス停で、ずるずるさせている
私は
堂々と白湯飲んでいい！！
よーやく一日一食の壁
一日一食の壁が超えられない。
うーん
サッカー選手やオリンピック選手を
見習え。
試合前のボクサーをみならえ。
岡田斗司夫をみならえ。
とは
自分の目的目標なんですよね。。。
だが
甘いものをやめる
を
我ながらよく続いている
と褒めたたえよう！
1週間は続いている。
昨日は、100%天草寒天に添えてあった黒蜜を少々かけてしまいましたが。。
昨夜、あんこ饅頭を手にとり
もどした、
この意思の強さよ！
この意思のむこうには
その場の快楽ではなく
未来をみすえた自分がいる。
嫁に行く前だ！
もう
もはやスイーツは食べ物ではない。
くそだ。
すごい下品になってしまった。
そんな
昨日から今日の食事
あれ？昨日の晩ゴハンは
思い出せない笑
ボケ老人か。
いやいや
思い出した
すいか少々
こんにゃくとゴーヤを味噌炒め煮
白米少々
大豆と人参切干し大根
寒天(みつ豆が10粒ぐらいの)
そして
今本日一食目
りんご半分
こんにゃくとゴーヤ味噌炒め煮
キャベツ人参浅漬け
ドライブいちぢく2
アーモンド気が済むまで
