すべてのことを意図的に選択していく 主体的に生きる生き方
今日は主体的に生きることのお話。
朝起きて、何となく顔を洗って、何となく朝ごはんを食べて、何となく着る服を選んで、何となく出社する。
嫌だなと思うこともあるけど与えられた仕事をして、何となく乗る電車を選んで、何となくお夕飯を食べて、適当な時間になったら寝る。
あなたは、毎日の生活の中で、「自分で選んでいること」はどのくらいありますか。
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バランスを取ることのためにバランスの外に出てみることも必要
今日はバランスのお話。
先日、DVDを見た時に気づいたことがありました。
この中で、人生の迷子になったしまった主人公の女性は、自分を見つめ、心のバランスを得るため、バリ島の老祈祷師の元を訪れます。そして、毎日、祈祷師から出された宿題をこなします。
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手段が目的になっていませんか
今日は手段を見直そうってお話。
痩せたいけど、なかなか痩せられない。
結婚したいけど、婚活が上手く進まない。
もっとお金が欲しいけど、なかなか収入が増えない。
なりたい自分になりたくて、自分の望みを叶えたくて、いろいろやってみるけど、なかなか近づけない、叶わない。
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あなたが感じる全ての感情が貴重なギフトです
2017年はたくさんの方に
ブログにご訪問いただきました。
本当にありがとうございます。
2018年もいろいろ書いていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
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今日は感情に気づくお話。
今朝、パートナーから私を否定するようなことを言われて
1日中落ち込んでしまった。
昨日、同僚に何気ないく言われた一言が
心の中で引っかかってモヤモヤが消えない。
今日の会議で上司に注意を受けて、
気になってしまい眠れそうにない。
私たちは、普段、
「良い気分で過ごそう」と
自分自身がどんなに気を付けても、
周りからの発言や、自分に起こった出来事、
何気なく目にしたことから影響を受けて、
嫌な気持ちになったり、
寂しさや悲しさを感じたり、
自分の中に違和感を覚えることがあります。
今の現代社会では、
私たちは、仙人のように山奥で1人で
生活することは現実的に不可能で、
一般社会の中でたくさんの人に囲まれて、
たくさんの出来事が起こる中で生活しています。
自分にとって都合の良いことが
起きることもあれば、
自分にとって都合の悪いことが
起こることもあります。
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