ダイエット3日目
【朝食】
玄米塩むすび
【昼食】
和風ハンバーグ
コンソメスープ
【夕食】
オムライス
蒸し野菜
冷奴の大根塩昆布のせ
生大根ダイエットに挑戦
ダイエットのスモールステップ(そのうち習慣化を目指す)として、生大根ダイエットに挑戦します。
ぴったりなレシピ本も見つけたので、ひとまず一ヶ月実践してみます。
ダイエットのスモールステップ(そのうち習慣化を目指す)として、生大根ダイエットに挑戦します。
ぴったりなレシピ本も見つけたので、ひとまず一ヶ月実践してみます。