えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

Wings for Life World Run

河川敷マラソンの入賞特典でもらった参加権でランニングイベントWings for Life World Runへ参加した。イベントの存在は以前から知っていて気にはなっていた。オフシーズンの練習レースとして走ってみた。

 

全世界で同時にスタートしてキャッチャーカーに追いつかれるまでの距離を競うランニング大会です。 ルールはかんたんで世界中のランナーが同時にスタートし、その30分後にキャッチャーカーが出発する。 ランナーはキャッチャーカーに追いつかれるまで走り続けます。参加費の全額が脊髄損傷の治療法研究に寄付される。日本は20時スタートして最寄りの会場が神宮外苑だったのでチャリンコですぐにいける。

 

会場に到着したらすごい人だ。チャリティイベントとしての側面があるのでいつものマラソン大会にいる人とはタイプが違う。年齢層は幅広いが若い人が多い。

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600〜700人くらいはいる?
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スタート10分前
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20時スタート。事前にアプリで目標の距離を設定しておいてアプリを起動した状態でイヤホンをして走るとリアルタイムで距離を知らせてくれる。長丁場になるしガチじゃないのでバックグラウンドでユーチューブ聞きながら走る。こりゃお祭りだな。記録狙いの人、ジョギングペース、歩く人も、車椅子の人、マスコットキャラの着ぐるみも走ってる。1周回1kmを大勢で走るので最初は大混雑する。

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私は30kmの目標設定してたのでキロ約4分45秒で走れば達成できそう。距離走30kmなんてたまにしか走らないのにオフシーズンの夜更けに走るとは思わなかった。補給は周回に1箇所あってレッドブルが協賛しているので水とレッドブルが飲める。

 

最初の30分は大混雑でそこからバーチャルでキャッチャーカーが追いかけてくる。キャッチャーカーは時速15kmで30分ごとに時速1kmずつ上がっていくみたい。キロ4分半くらいを目処に走って30km超えたらいつやめてもいいかなと思っていた。

 

なかには有名なランチューバーも走っててすごい速いわ。何回周回遅れくらったか。世界ランキングトップは70kmくらい走るらしい。八ヶ岳でのランの疲労もあるが5月の夜なので涼しくて走りやすい。一人で参加なので雰囲気はお祭りだけど淡々と練習として走る。

 

1時間経過、走りながらアプリみたけどこの調子だとキャッチャーカーとの距離はつまらない。スピードアップすると追いつかれるんだろうな。今日は昼にコーヒーとか水分とりすぎたせいかトイレが近い。周回に仮設トイレがあるのですぐに入れるが3回もトイレに入った。

 

2時間過ぎたところでほとんど人がやめて帰宅したり沿道から応援している。走りやすくなったがしんどくなってきた。右ハムストリングスが張りが強い。なんかやめたくなってきたけど自分的に追いつかれてないのにやめるのもなんだかと思いつつ走り続ける。

 

30km達成して2時間半過ぎたところでイヤホンからキャッチャーカーがせまっていることを知らされる。あと1km、500mとかなりのスピードで追いかけてきてこっちもペースが落ちてるのであっという間につかまった。36km走ったー疲れたー。終わっても誰も知り合いが居ないのでそそくさと近場でバイクシェアの自転車で帰宅した。ちなみに神宮外苑会場でのランキングは25位だった。
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帰宅したら23時過ぎてた。風呂に入って缶ビール1本飲んだら疲れすぎているので気持ち悪くなってベッドへ。心拍数があがっているのか意外に寝れなかった。いい練習になったわ。

 

臨時休業のお知らせ

令和6年6月22日(土) 上記日程にて社員研修を行うため、まことに勝手ながら臨時休業とさせていただきます。 これに伴い、6月22日(土)の店舗でのお引取りおよびご返却を承ることができません。 

https://www.apex106.com/apex_news/2024-notice-of-temporary-closure.php

巨人阪神戦@東京ドーム

八ヶ岳から戻った夕方、長男と二人でドームへ野球観戦いってきた。野球観戦なんて小学生のときに甲子園球場に行ったのを最後に40年近くぶり。長男は阪神ファンで森下のファンで楽しめたみたい。試合はサヨナラ負けだったけど。私も久しぶりの野球観戦でビール片手に焼き鳥食べてそれなりに楽しめた。

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会社から双眼鏡借りてくるんだった。レンタルやってます。

https://www.apex106.com/other/measure/binoculars.php

 

GW八ヶ岳

定期的伺わせてもらってる八ヶ岳へ家族で3日間過ごす。

 

初日は20km。ロードメインだったのでアシックスのマジックスピードで

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2日目15km クロカンコースを周回だったのでアルトラのトレイルシューズ、モンブランを履く。よかったけどハーフサイズ大きかったかf:id:garichichi:20240507174153j:image

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家族で苗植えさせてもらった。耕すところから始めて肥料をまいね畝を作るところからやる。牛糞堆肥ってくさくないのね。

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ポータブル電源新商品入りました。1時間ちょいで充電できるそうです。

EcoFlow RIVER 2 Pro

https://www.apex106.com/other/shuhen/ecoflow-river-2-pro.php

 

ロンドンマラソン写真

早速ロンドンマラソンの写真販売が始まった。日本よりも早いし安い。

20km地点タワーブリッジまだ余裕ある。
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残り5kmくらい
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ビックベンを背に
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バッキンガム宮殿手前
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残り1kmきってるサブ3間に合うはず?
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3時間で10歳くらい老けた
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今月の特集記事です

www.apex106.info

 

雨練

昼飯はレースが終わったら食べようと決めていた萬龍の肉玉チャーハン。これはもう暴力だ。

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餃子もつけた

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夜は先日から参加しているランニングクラブのチーム練習の予定があった。結構な雨だったので中止になるのかなと思ってたが連絡こないしLINEグループでもだれも参加辞退しない。予定通りやるみたい、、、皇居前にあるランステ「リラクプロ」に集合する。

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レースと移動の疲れで脚の張りが凄い。あと脚が痛くてついていけない。走ってる最中、この練習は今の自分に意味があるんだろうかと問いかけて淡々と走る。ウインドブレーカー来てたけど雨よけにはならなかったので脱いで走る。

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終わったら男20名で飲み会。全員ランが好きなんで共通の話題で盛り上がる。11時半まで。もちろん明日の朝は練習なし。

 

帰宅して小腹が空いたのでスーパーカップ。空手部に所属していた高校時代、土曜の部活前の昼メシはいつもこれ食べてたな。もうちょいまともなもん食べてたら強くなれたかも。

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先日取り扱い始めたストロボですが一回り大きい85cmも追加しました。

モノブロックストロボセット(AD300Pro+Phottix Softbox 85cm) 

 

 

ロンドンから帰国

カタールドーハ空港で乗り換え

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機内でハリポッターを見るという今更感。10時間ちょいかけて成田へ

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今回のロンドンマラソンは先輩と行く予定だったが先輩の都合により1人でツアーに参加したがレースも楽しかったが色んな出会いもあった。

 

 ・先日の東京マラソンでサブ3達成して30代半ばながらも6大レース制覇を狙う若者

・50歳までほとんど運動してない所からランニング始めて50歳半でサブエガ達成した経営者

 ・毎月ナイキのレースシューズ(4万円)だけを履き潰して月間走行距離600km走る医師

 ・超速い、サプリメーカー経営者兼ラン系ユーチューバー

 ・最高20kmしか走ったことなくて初めてのフルマラソンがロンドンマラソンという女性

 

皆かなり個性的なメンバーで練習方法、ライフスタイルまた考え方とか、たくさん刺激もらいました。

 

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帰国日【ロンドンマラソン2024】

あっという間に帰国日です。観光らしいこと何もしてないので集合時間まで時間あるので朝にロンドンバスでハイドパークまで足を伸ばしてジョギング7km。

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路傍の馬糞もロイヤルな感じ

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1周で6kmくらい取れて土道もありランニングには最高の場所。
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ホテルに戻って好きなだけ食べる。
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部屋に戻ってシャワー浴びて着替えてしたら脚がえらいことになってた。内出血かな
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まだ時間があったのでホテル前から適当にバスに乗ってなんかないか探す。

科学博物館があったので入る。基本ロンドンの公的なミュージアムは無料です。
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アポロ17号
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昼前に空港へ移動する。フィッシュ&チップスを食べようとしてたがタイミングが合わなくてやっと食べれた。(17ポンドちょいで3400円ぐらい)1パイントのビールと一緒に流し込む。普段は揚げ物は控えめにしてるので、おいしぃぃー

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