強風注意の1日でした。

ゴールデンウィーク後半初日！

久しぶりに親友とランチに行って来ました。

母が亡くなった日に家に来てくれた以来、しばらく会えていなかった。

親友はゴルフが趣味なので、シーズンが始まるとますます会いづらくなるから、今のうちに会っておかないと又冬まで会えなくなってしまう💦

4月からもう3ラウンドも回ったとは、めっちゃ本気で取り組んでる。

スコアは流石の80台。憧れます😍

今日行ったのは、

『 小さなパスタや 蓉(よう)』小さいビルの2階にあるお店ですが、この階段めちゃめちゃ急です！怖いです🥹

2人の健康と2人共一歳歳を重ねたのをお祝いして、ノンアルビールとワインで乾杯🍻

アンチョビソースのサラダ。私は「鶏もも肉と粒マスタードのクリームパスタ」

親友は「海老とごぼうのトマトクリームパスタ」

シェアしていただきましたが、どっちもめっちゃ美味しい！

通常より細いパスタ（1.６㍉より細いかも？🤔）にソースがからんで、チーズの風味がすごくいい‼︎

デザートにアイスクリーム。2人ともチョコレートをオーダーしましたが、残念ながらひとつしかなくって、はちみつのアイスと半分こしていただきました😋

帰りは又この険しい階段。最後まで気は抜けません🙂‍↕️

本日のうず。

めっちゃ真剣に猫の番組を見ています😆

読んでくださってありがとうございました。

明日は5時まで出勤しています。

では又。

湿布大好き❤️

足と腰が痛いので、毎日湿布を貼っています。

湿布って効きますよね〜。

病院に行っていただいてきたものと、Iさまからいただいたものを大切に使っていましたが、遂に無くなってしまった。

ドラックストアで買うしかないな。。。

ツルハにめっちゃ安いのが売ってる！😳

つい、飛びついてしまったんです。。

。。。

貼ってみたら、めっちゃ湿布臭い‼︎‼︎

恥ずかしいくらい、臭い😢

4箱も買っちゃったんですが。。安い物にはわけがありますね😢

パリからmiiが届きました。

めちゃめちゃ可愛いです〜😍

刺繍やプリントの手仕事の温もりがたまりません。こちらのスカート、やばいです🫢写真では伝わらないかも。ひと針ひと針、花びらのようなピースを縫い止めています。凄すぎる‼️

美術品のような逸品を是非見にいらしてくださいね。

本日のうず。

突然、ハウスの上に乗りました💦

読んでくださってありがとうございました。

明日はお休みです。

では又。

5月スタートしました。

今日は朝4時半に起きていつもの朝活に。

本日の空。天気は回復しましたが、さむ〜い😣

7時過ぎに終わり、

家の近所の中央公園の桜を見に行きました。

あー😩かなり散っている〜🥲昨日の雨にやられたようです。

散ったばかりの桜。地面が桜の押花のようで、これはこれで可愛くて綺麗でした🌸。

掃除や諸々終わらせましたが、現在まだ9時40分。

これから何しようかな🙄🤔

本日のうず。

何する？ゆっくり歩き出すうず。

読んでくださってありがとうございました。

明日は終日出勤しています。

では又。

イタリアン、大好き😋

今日のランチは近所の『イタリア食堂タク』で。

ランチセットに付いているサラダですが、このサラダが本当に美味しい😋バルサミコとチーズの相性がめちゃめちゃ絶妙です。

茄子とホーレン草のトマトソーススパゲッティ　自家製パン付き

娘はクラシックカルボナーラをチョイス。

今日はこれにプラスして、ピザも食べてしまいました〜😋もちろん2人で食べました。

ミニサイズのはちみつとゴルゴンゾーラのピザ🍕

これまためっちゃ美味しい🤤

甘じょっぱさがいい！！！

タクが近所にあってホント良かったな〜。

本日のうず。

今のお気に入りの場所。何故かここが好きらしい。毛布を丸い座布団の様にしたのはうず本人です。

読んでくださってありがとうございました。

明日もお休みです。

では又。

庭仕事が好きな人が羨ましい🥺

家の前庭の植木を切ってもらいました。

世話をする人がいなくても、木は大きくなるし、花も咲くけれど、冬を越した木の状態があまりにも無残で見るに耐えず🥺切る事を決心しました。

景色が変わりました。

この木は赤と白のムクゲ。

じいちゃんが亡くなった時満開だったムクゲ。。。この木だけは切りたくない。。

枯れたように見えるけれど、又花を見せてくれるのでしょうか。。

本日のうず。

真夜中の可愛すぎるうずの寝姿。

読んでくださってありがとうございました。

明日明後日はお休みです。

では又。

満開＆満開。

HTさまから、春のお裾分けの画像いただきました🤗

すご〜い🤭

桜の迫力、半端ないです。

開花したと思ったら、もうすぐ散ります。

寂しいけれどこれが定めなんでしょう。

60歳を過ぎると、あと何回見れるのかな。。。と思うものですね。

うちの白木蓮もめちゃめちゃ満開。

あの世の両親も、どこかでお花見をしている事でしょう。

本日のうず

今日は寒いからか、ストーブの前で寝そうになってる。

読んでくださってありがとうございました。

明日は朝から5時まで出勤しています。

では又。

お笑いを見るのも効果がありそうです。

暑かったですね。

旭川は28.４℃。

道東の生田原という所では真夏日になってしまったようです😳

暑すぎでしょ😰

気圧や気温の変動にやられますね。

私の周りでは例年より体調を崩されている方が多い気がします。

めまいや頭痛。。。やる気が出ない。。

自律神経の乱れが原因でしょうか。

対策としましては、バランスのいい食事としっかり睡眠をとること。湯船に入って身体を温めること。

私自身、それらはほとんどやれていないです。

ひとつだけ、最近すごくやれている事があります。

それは、

よく笑うこと。

自宅でも、職場でも、有難い事にめちゃめちゃ笑っています。

笑いの効能

ー副交感神経が優位になり、心身をリラックスモードへ。乱れた自律神経のバランスが整い、心と体が安定します。ー

家も職場も楽しいって、ホント幸せ。有難い事です。

うずの存在も私の笑顔の源です。

読んでくださってありがとうございました。

明日は朝から5時まで出勤しています。

では又。