0127
誰に言うでもなく誰が見てるか分からないブログ。
仕事のストレスないけど癖のようにOD
しんでもいい
なんて呆然と考えてる
入院の必要も無い適応じゃない
そんなの分かってんよ
しかも今は入院したいとはあまり思わない
いつ仕事に戻りたい、と具体的なことも考えてるし、
いつしんでもいいとも考えてる
意味わからないけどこれが私の中
6.19
まだダメ。
まだ、全然だめ。
せめて40kg切らなきゃ。
5.21 寝ても醒めても
久しぶりに更新
嫌なことから逃げてるから遅れをとってる
するりと抜けるように
心配されることが怖い
自分に意識が過剰に向くから
自分自身の意識が
自分のことしか考えられなくなる
自分の変化や不調ばかり気にするようになる
寝ても醒めても過呼吸
夢と現実の区別がつかない
手を伸ばしたい先が
その先が変わるだけ
いつも
抱きしめてくれる人はいないけど
メンヘラにはもうなりたくないのに
メンヘラの自分が見え隠れする
いらない 邪魔 消えてしまえばいいのに
愛想笑いばっかりしている
馬鹿な私
1.13
あぁ〜
あっという間に1月。
もうすぐ色々なことが終わって、
1からのスタート。
今年の目標は辞めないこと、部屋を綺麗にすること。
今決めた 笑
仕事で気をつけたいことは
張り切りすぎないこと、穏やかでいること、
過干渉しないこと、慌てないこと。
かな。
あとは、しなくていいことはしないこと。
友達もみーんな1からのスタート。
時々集まってご飯食べながら愚痴言ったり励ましたりしたいな。
きっとストレスが多い1年だけど
再発しないように、生活を整える。
無理はしない。
試験の結果もまだだし、配属も決まってないし
同期にもまだ会ってないし、、(;ω;)
不安は尽きないけど、今日はもう寝る!