余裕がない
最近気持ちに余裕がないのか、子供にイライラして怒ってばかりになってしまっている自分がいる。
普段怒らないようなことでも怒ってる自分。生理前ってこともあるとはいえ、それにしてもひどい。
学校や幼稚園以外の時間は常に子供と一緒で、家に帰れば、子供たちの四六時中の喧嘩に付き合わなきゃならないし、日常のスケジュールをこなすことにいっぱいいっぱいな中での、「ママ!」という呼びかけに、優しく「なあに?」ではなく、「なに!???」となんならイライラ気味に答えてしまう自分。
ああ悲しい。
いつからこんな風になっちゃったんだろう。
こんなんじゃだめだ!って思うんだけど、思うそばから、イライラ全開で、また注意や口出しをしてしまう。
我が家の娘はほんとにひどくマイペースで、何につけてもやることがほんとに遅い!
あげく次の行動へ移るまでの気持ちの切り替えがなかなかできず、グズグズと次の行動をできないでいる。
そのせいで、今日も朝から何度「早く!」「急いで!」と言ったことか。
そんなこと言ったってしょうがないなと思いつつも、どうしても口から出てしまう。
子育てで大事なことは「待つ」ことだって何かで読んだけど、待つことって本当に難しいなーと痛感してるいる今日この頃。
とりあえずアンガーマネジメントの本やら、しつけの本やらを読んでなんとか自分自信をコントロールしようとしているのに、それでもなかなかできないのが悲しいし、情けない。
子育てって本当に、修行だと思う。
こんな時に、ひとり親じゃなかったら、もう少し気持ちにも時間にも余裕があって、子供の気持ちや性格やペースにも寄り添ってあげられるのかな、と落ち込んでしまう。
もし、私がイライラしていたり、うまく子供と接せられなくてもパートナーが、フォローしてくれるだろうし、子供にも逃げ場があるし。
もちろんそれは育児に協力的なパートナーの場合だけれど。
そう思うと子供達に本当に可愛そうなことをしているな、と自分を責めてしまう。
とりあえずこんな自己嫌悪を抱くくらいなら、子供達の気持ちに寄り添って、沢山優しい口調で接して、沢山スキンシップを取っていこうと思う。優しく優しく。
明日は急かさず、マイペースな行動を見守ってあげられる自分でありたい。
ストレス解消法
私のストレス解消法というか、日々の楽しみは子供が寝た後に、家事の残りをしながら録画してあるドラマを見ること。
シングルマザーなので、土日も子供達とべったりだし、夜に誰かに子供を預けて飲みに行ったりなんてこともできるわけもなく、家で地味にドラマを観ることが、手っ取り早いストレス解消法であり、日々の潤いというか、楽しみなのだ。
今期、楽しみにしていた「コンフィデンスマンJP」がとうとう最終回を迎えてしまった。
当初全く観る気もなかったし、主役のうち2人が苦手で、全く興味を持っていなかったけれど、脚本家の古沢良太さんがある番組でこのドラマの魅力や、脚本を作る上での裏話や考え方などを話しているのを聞いたことにより俄然興味が湧き観ることに。
最初はイマイチかなーと思っていたけれど、回を増すごとになんだかどんどんハマってしまった。
さすが自信を持って面白いと言っていただけあって、最終的には本当に面白かった!
ありえない!と思いつつも、巧みに構成された展開にすっかり入り込んでしまった。
終わってしまって本当に残念。
毎回楽しみにしていたドラマが最終回を迎えた時の喪失感と言ったら・・・。
それ以外に「ブラックペアン」も秀逸。
すごく面白い。
「あなたには帰る家がある」も観ているが、まあまあ面白いけど、なんとなく後味が悪くて、個人的にはイマイチかなと。
とりあえず来期も面白いドラマが1つくらいあるといいな。
勉強をさせる難しさに日々悩む
小1になり、ここ1ヶ月ほど宿題が出るようになった。
そして、それとは別に我が家では自宅学習教材をさせている。
しかしながら、これを習慣づけて、毎日やらせることの難しさに直面し、日々悩むことに。
我が家の娘は、すんなり素直に親の言うことを聞くタイプではない。
必ず何か一言言いたいし、反発したい。
最初は、宿題を帰ったらすぐにやるというルールにしていたが、まあやりたくない理由をつけるつける。
そして、無理にやらせると結局怒りながら、ふてくされながらやるために、字は汚いし、音読はひどい状態だし、とにかくひどい精度になってしまう。
しまいには、「私は無理やり勉強させられるのが嫌い!!」ととうとう言われてしまった。
このままではまだ小1だと言うのに、勉強嫌いになってしまう。
そこで私なりに育児書や、脳科学の側面からしつけについて書いている本や、ネットを読み漁り、こうしよう!と決断したことを忘れないように記すことにした。
①宿題をするタイミングは本人に決めさせる。やらされてる感を感じさせないために、主導権は本人に握らせる。
②アドバイスはしない。
アドバイスをすると、批判されてると思うらしく、プンプン怒ってしまう我が子。そして不機嫌に。
これではせっかく勉強しても、文句を言われると、取られてしまうので、もう何も言わない。
③字の汚さには目をつぶる。
ゆっくり丁寧に書こうね、と伝えても、汚い字。そもそも不器用なタイプなので、自分では丁寧に書いているつもりなのに、注意されることが不満の様子。
まだ小1なので、とりあえず一年は何も言わずに見守ろうと思う。
④とにかく頑張ったところを見つけて褒める。
これを徹底して、まずは勉強を楽しい!と思ってもらえるようにしよう。
口出しはせずに、見守ろう。
すごく難しいことだけど。
あっという間に流れる日々。
時間を上手く使えない話。
シングルマザーの人は、自分の時間をどうやって捻出しているんだろう。
ここのところ夜すぐ寝てしまうし、ならいっそ、朝早く起きて、家事をしようと意気込んだものの、なんだかうまく時間を使えない。
4時半頃に起きて、30分はネットを見て、5時から身支度、お弁当、朝ごはん作り、という具合に時間を使っているが、結局時間があればあったで、家事を満々にしてしまうために、自分の時間を作れない。
夜起きている場合は、なんとなくドラマを見たり、テレビを見たり、のんびりする時間に当てられる。
けど、朝だと、とりあえず優先順位として家事や、その日の出かける準備、なんなら夕飯の準備までしてしまおう、となってしまう。
しかもなんとなく時間があるために、お弁当作りに力を入れてしまい、無駄に時間を取られたり。悪いことではないけど、結果家事を終え、子供を送り、仕事へ行き、子供を迎えに行って、帰宅後は家事育児に追われて、バタバタのまま寝るだけ・・・の生活になってしまっている。
自分の時間が欲しいなー。
どうしたら上手く時間のやりくりできるかな?
やっぱり睡眠時間を削るしかないのかな?