急に土砂降りになりました
晴れている間にバラを撮ってみました。
一重の赤いバラは、次から次へと咲いて楽しませてくれます。
あいかわらず体調が低調です。
用事があったので具合が悪い中、自転車であちこち行って来ました。
思ったよりも暑くて、持っていったお水を飲み干しました。
そして手拭いがしっとりするほど汗だくになりました。
すっかり初夏ですね。
病院でお薬を調整してもらったので、動けるようになるといいな。
そう思って、できるコトから少しずつ手をつけています。
そうやって色んなコトが動き始める。いつもそう。
なぁんて書いているうちに、台風のような雨になっています。
うーちゃんをモフモフできました
うーちゃんはお返事をしてくれるので、
おはなししながらモフモフします。
なんてカワイイのだ。
やっとお昼ご飯を食べられるようになりました。
不調の時は食欲がなくて、また顔がコケました。
頬骨高めの骨張った人生を生きているので、
顔がコケると貧相に見えるのです。
久しぶりに会った人に「疲れてる？」って聞かれてしまう。
それがイヤなのですよ。
ここのところ、お昼は夏みかんばかり食べていました。
おいしいのだけどねー、夏みかんでは太らない。
食欲が戻って来たので、そろそろ通常運転に戻してもいいかな？
胃腸が不安定になると、左手がボロボロに荒れます。
これもイヤなのね。
塗り薬でかなり回復して来たのに、また振り出しに戻っちゃったよ。
東京は晴れて暑い日が続いています
良いお天気は嬉しいのだけど、アタシはずっと寝込んでいました。
朝起きると、こめかみが締め付けられるように痛くて、
気合いだけで朝ごはんを食べて、鎮痛剤を飲み寝込む。
それを3日繰り返しました。
ようやく頭痛は治ったものの、まだ本調子とはいかず、
4日目にしてやっと外に出られました。
この連休に旅やライブの予定を入れていなくてよかった。
ホッとしたのがそこです。
この体調不良のおかげで、連休の予定が狂いましたが、
まだ2日あるからね、アタシは諦めない！
見たい展示とやりたいコトをこの2日にできたらいいな。
あと2日もお天気が良さそうなのが嬉しいな。
あらiPhoneが映り込んでるわー
雨上がりの空は見事です。
この空を見られたから、なんとか1日過ごせました。
そんな訳で、先日衣替えをしました。
そして毎年恒例のお家着のTシャツが足りない問題。
夏物をしまう時に、くたびれたTシャツをガッサリ処分するので、
毎年Tシャツが足りないのです。
お家着だからこそ、綿100％が着たいのよね。
くつろぐ時ほど自然素材。
いつものように、あれこれネットで調べてGUへ行ってました。
そこまでお金はかけずに、快適なモノが欲しいのです。
さりげなくユニクロが値上げしたお陰で、GUが優しく感じます。
今シーズンのレディースは、シルエットがタイトになりました。
そうなるとメンズで探すのが楽しい。
運良くメンズのクルーネックコットンTシャツが100円引きになっていたので、
ネイビーとオリーブを選びました。
大好きな杢グレーもあったけれど、気分じゃなかったので見送り。
グレーは難しい色です。
もう少し濃いグレーだったら、選んでいたかも？
直感に従って正解でした。
GUのお洋服は持ちが良くない印象だけど、どうかな？
着倒して、洗いまくるからヘタリ具合も楽しみ。
納得できるお買い物をして大満足です。
長年通っているラーメン屋さん
行くたびに写真を撮っています。
4月末にして、今年初だと気づいて驚きました。
自分のボロボロさ加減を理解して、復活できたコトを褒めたい！
そんな訳で、先日のライブで汗だくになりました。
普段から汗はかいているのだけど、踊ってかいた汗の匂いが気になりました。
明らかに良くないモノが含まれている気がします。
これはホットヨガで毛穴に詰まった老廃物を一気に流そう！
そう決めて行ってきました。
気温が高かったこともあって、スタジオに着いた時は汗だくでした。
着て行ったTシャツの胸元と背中の色が変わってしまうレベル。
スタジオに入って、ゆるゆるカラダを動かすだけで
滝のように汗が流れます。
老廃物よさようなら〜。
レッスン後は床に敷いたバスタオルがすっかり重くなっていました。
やっぱり週に1回はホットヨガに行って、汗を流したい。
カラダを動かすことに集中すると、気分がスッキリするし、
アタマの中がクリアになる感覚が良いのです。
1.5リットルのお水を飲み干して、デトックスができました。
カラダが軽くなって、今夜はしっかり眠れそう。
