外来初診の日。
天気は雨で既にうっすら痛いので五苓散を飲む
頭痛外来に行ってきた
MRIを撮ってもらい、深刻な病気ではなかったことを確認
よかった──
んで、薬を貰う 「緊張性頭痛かもしれないですが素人なのでなんとも」
「片頭痛ですね」
ちーん
というわけで片頭痛勉強します
さらにデパケンっつーなんか聞いたことある薬が出る
心療内科の先生にもお伝えくださいね、とのこと へー
なんにせよ、年単位で気になっていた件が一歩前進してよかった
■
今日したこと
・ポットしまう。収納場所も見つかった
・しまう2 ポットの説明書 ファイルはタイトルラベルが早速取れそうになってる
・新しい収納ケースを買い足し。猫用にする（もこもこベッドとか）
・夏用布団の正体が判明する。冬用のカバーに夏用のリネンカバーをかぶせて
使うのが正解らしい 去年の私がそう考えたみたい
・新しい観葉植物用肥料を買う。前回売ってたのが見つかりませんよ！？
粉タイプのを買ってみた。わかるかなぁ…
・インテリアブログから必要情報書き出し完了
双極性障害についても情報収集せにゃならん
その診断があっていたらそれ用の対策に切り替えないとね
子供たちが無邪気に遊ぶのは、先のことを考えないかららしい
先のことを考えないから、こけたとき、大した痛みでもないのにギャン泣きするのが
そういうことかと腹落ちする。けがの程度やどのくらい痛みが持続するかとか
そういうことを考えなくて、「とにかく今痛い」という気持ちにフォーカスするから
ギャン泣きになるんやろう
逆に大人は、こけたその時は痛くても、そのうち痛みは軽減することを
予想するから、こけてもそこまでギャーギャー騒がない。
ギャン泣きはいかんけど、今の事、今していること、今食べたいと思っていること、今読みたいと思っている本、今行きたいと思っている場所のことにフォーカスをあてて、先のことの優先度を下げるのは
ちょっとはありかもね。
