人生でたったひとつだけやるべきこと
人生でたったひとつだけ、やるべき事って
何でしょう？
これさえやってればオッケー！！なもの。。。
それは
努力とか、〇〇するために頑張るとか
そういったものじゃなくて、
【自分の好きなこと٩(ˊᗜˋ*)و】
じゃあ、自分の好きなことって何だろう？
それを知るためには
まず、
自分の嫌なことを知らなきゃ！
そして、嫌なことはどんどん手放してみる。
抵抗あるけど、どんどんやめる！
そしたら、不思議と自分の好きなこと、嫌いなことが
だんだん、よーくわかってくる。。。❥❥❥
私も今それを実践中！
ワガママに生きていい！
それが人生でたったひとつだけやるべきことなんだから٩(ˊᗜˋ*)و
リスタート
久しぶりの更新です。
というか、何となく作ったこのブログの存在を忘れていました。
自分の思考の整理に、
アウトプットに、
覚書に、
な感じで
再開します！！
自分の為のブログ。
ペガサスっていうのは、
私が目をつぶって瞑想してるとたまに出てくる
私の内側のイメージなんです。
(ハイヤーセルフとか、守護神？守護霊？とか呼ぶ人もいるかもしれないけど、結局のところ、私自身のことだとわかったので。)
最近はあまり出てこないんですけど
私に多くのメッセージをくれた存在なので
(ていうか、私自身ですけど。)
タイトルに付けてみました(*˙˘˙*)❥❥
私による、私のためのブログ。
再開します.•*¨*•.¸¸♬
からだとお話しする
体と心って繋がってる
心の奥底にある感情や抑えていた怒りや悲しみ
伝えたかったこと、飲み込んでしまった言葉
溜まりに溜まるとどうなる？
ある日突然爆発したり
辛く辛くなってきたり
病気になったりするかもしれない。
見て見ぬ振りしてたり
無意識すぎて、そんなものあることすら
気付いてないこともあるかもしれないけど
心の奥底の蓋されてしまった言葉や感情たちに
気付くために
身体が出す色々なサインに注目してみて。
身体がこわばってたり、張ってたり
痛みがあるようなところ
心からのサインかもしれない
無理してゴメンね、
いつもありがとう
って自分を労わりながらケアする
最近、そんなことをしっかりやっていこうと思って
自分の身体と心に向き合い中。
私はそういうの、もともと好きだし多分得意な方
それでも、しばらく忘れてしまっていた。
中にはどうやったらいいかわからない人もいるだろうし、
自分でなかなかできない人もいる。
そんな方々のお手伝いしてあげたい。
今の仕事を通して
今の私が出来ることを取り入れて。
新しい資格とかなくても
目の前の人を楽にしてあげたいっていう気持ちと
簡単なだれでもできるお手当。
そんなのでいいんじゃないかな。
今の私にできることで。
それを必要としている人が居るはずだから。
朝３時半のつぶやき
子供達、寝かせつけて
同時に寝てしまって
こんな時間に目がさめる。
だいたいいつもそう。
旦那くん、放置でごめんね、
皿洗いしてくれてありがとう！
明日ちゃんと面と向かって言おうよね。
ありがとうって、最近言えてない。
今から起きるか？また寝るか？
んー、けっこう目覚めちゃった…
明日（もう今日）は
ずっと前から楽しみにしてた
体の調整をするあるトリートメントを受けに
高速に乗ってちょっと遠出の予定♫
10月から始まった
朝9時から午後2時までの私の平日の自由時間
これから有意義に使って充実させたいな〜〜♫
10月に入って、あちこちから色んな声掛けがあり
停滞していた私自身の動き、気持ちも
動き出しています。
無理せず、私のペースで
自分の心と身体の声をちゃんと聴きながら
やっていこーーー！！
