私の言葉−AC−

アダルトチルドレンな私が彼と共に生きていく方法

新たなスタートだが…

彼と一緒にスタートからやり直そうと話し合った。

彼は出会い系を辞める。
不安だらけになってしまった私を彼が支えると言ってくれた。

怖い。

私が彼の出会い系で不安な日々が3年ほど続いた。

そんな時に彼から言われた言葉。

私が泣いたり不安がったりする姿がストレスで出会い系をしてしまう。

仕事から帰ってくる時間も遅くて、私が怖くて行動を監視するようなことをするから、自分の時間だと手っ取り早く感じれる方法が出会い系だ。

出会ったころから、付き合った直ぐもずっと出会い系をしていたのを知っている。

また私のせいで…なんて言われるんじゃないかと不安でしかない。

素直に彼の優しさを受け入れられない。

アダルトチルドレンな私

私の願いは

*私を女性として好きになってほしい
*他の女性を求めないでほしい
*普通の性行為
*私が彼女だと公認されたい
*私を大切にしてほしい

彼と出会って今まで、この気持ちは変わらない。
彼女だと言われていたのに、不安や怖さが勝ってしまい、変われなかった。
お互いのタイミングもあったのかもしれないけど、彼女として前に進みたいと思うタイミングで、いつも私は「傷付けてもよいどうでもよい存在」なんだと思いしらされた。

それでも好きが消えない。
どうしたら女性として好きになってもらえるのだろう…。
願いが叶わないなら死にたい。
頑張る。頑張る。頑張る。頑張ればこっちを向いてくれる。
彼が悪いと思うのに、気づくといつも私が駄目だから彼がこっちを見てくれないんだと思ってしまう。


こうやって文章に書くとよくわかる。
自己肯定感の低さ。
自己否定。
存在否定。
自分の存在への罪悪感や不安。
依存。
ゴールを設定することで貰えると思っているストローク
苦しくても頑張る。
自分自身のことは後回し。
私を認めてほしい。

これがアダルトチルドレンなのかと思う。