GW⑧

今年のGWは10連休。
しかし、何の予定もありませんww。

チャレ富士の時、自分史上最大の水ぶくれが右足の人差し指に出来た。それがやっと治ったのに、ゆりかもめで更に酷い水ぶくれになってしもた⤵︎⤵︎。

だから、昨日は様子見のリカバリーランww。
ゆるゆるジョグで15km。

70km走ったんで、それなりの筋肉痛は有り。ゆるゆるジョグなら問題ないんだけど、やっぱり水ぶくれの所が痛い。そりゃそうなんですけどねww。

で、土曜日だし、競馬場までww。

しかし、GWだから激混み。朝9時過ぎに行ったのに、入場券購入に長蛇の列。初めて見たわww。

GW⑦

今年のGWは10連休。
昨日はゆりかもめに参加。

完走証貰うの忘れたww

前半突っ込んだら、後半地獄を見ましたww。

暑い中、7時間切り、完走できたので、まぁ満足です。

応援に来てくださった皆さんありがとうございました♪。

GW⑥

今年のGWは10連休。
しかし、何の予定もありませんww。

福井マラソンが終わって、新幹線のおかげで福井がにぎやかになってるんだよ。永平寺もけっこうPRされてて、マラソンポイントも稼があかんから、GWに行くのどう？って嫁さんに提案。

嫁さんは「考えとくわ」と言ってたんだけど、GW前に「いつ永平寺に行くねん！」って言われちゃって、昨日行ってきましたww。

いつも通り嫁さんと義母さんを永平寺に送り届けて、こちらは適当にゆるゆるランww。

久しぶりに晴れて、空気も澄んでて、ゆるゆるジョグには気持ち良いコンディションでした。ただし、坂しかなかったけどねww。

まぁ、マラソンポイントも稼げたと思うので良い一日でしたわww。

GW⑤

今年のGWは10連休。
しかし、何の予定もありませんww。

雨だったのでランオフ。

走ろうと思ったけど、雨が止むのを待ってたらやる気が無くなってしまった。(豆腐メンタルww)

こんな日はTikTokで見た無水カレーを作る。

トマトホール缶1
ナス3
えのき1
とり挽400
キーマカレーの素2
コーヒー少々

とりあえず全部ぶち込んで煮る。

全くもって美味しそうに見えないww。

さっぱりして美味しいんだけど、キーマカレーの素だけじゃ、スパイス感が足りないわ。次はスパイス多めに追加だわ。

GW④

今年のGWは10連休。
昨日は予定がありましたww。

年1回恒例のぶちゃ猫さんのワクチン注射。 午後から行かなアカンし、午前中しか走れない。 のに、雨ね⤵︎⤵︎。

止むまで待ってみたけど、全然止まんし。しゃーないからシャワーランww。

筋肉痛もやっと治ってきて、気温も高くなく、終始小雨だったので、割と気持ち良く走れた。しかし、ゆるジョグのペースが全然上がらん。気温なのか？衰えなのか？年齢を重ねると維持するだけでもしんどくなってくるもんね。

4月の月間走行距離は303km。週末ランナーの割には走れてるでしょww。