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ブログのスタイルを変えます笑
今までは共通して、何日目、何日目みたいな全然面白くないスタイルだったので、書き方ブログの利用の仕方を変えてみます！
減量日記見てくれたみなさまありがとうございました笑
減量日記28日目
今朝の体重
不明
朝食
昼食
鮭のムニエル
パストラミビーフ
夕食
ガーリックライス
いか
ローストビーフ
間食
総摂取カロリー
1448カロリー
本日のPFCバランス
P 152g
F 55g
C 84g
ここまで早足でしたが、八日間ほどまとめて更新になってしまいました、
ここからまた気合を入れ直して頑張りたいと思います。
そういえば、先日ツイッターの方でこんな企画をやったで貼ってみたいと思います。
先日の腹筋60回を動画にしました。
— ぱち(筋トレダイエット) (@phi8industries) 2017年11月19日
ただ腹筋するだけの動画を編集してみました。これからトレーニング動画とか写真を編集して色々あげれたら楽しいだろうなっていう野望はあります笑
暇つぶしにでもよかったら！ pic.twitter.com/byJdVJZ6zD
これからは色々と駆使してブログ系を描いて行きたいと思います。
よかったら、ツイッターものぞいてみてください。
減量日記24日目(チートデイ)
この日は誕生日だったので完全にチートデイにしました。
