女4人で一泊二日の高知旅行に行ったらめっちゃ楽しかった（二日目）
眠い目を擦りながら朝風呂に入ってなんとか目を覚まし、朝から4人で向かったのは日曜市です。
こんな感じで店がずらっと並んでます。
一番の目当ては名物のいも天！
ほくほくです。甘い。
朝からこんなおいしいもの食べていいんでしょうか。
あと土佐牛の串も食べました！
あ。。朝からこんな美味しいもの食べていいの。。（2回目）
日曜市を満喫してホテルに帰り、ホテルの朝食も食べました！
そう、朝食付きプランなんですよねw
日曜市でお腹いっぱいになったらどうしようって思ってたんですが、全然入りました！
ホテルの朝食はバイキングなので量も調節できますしね。
ただ、ホテルの朝食も高知のご当地グルメ満載でとても美味しかったです。
朝からこんな美味しいもの食べて。。（3回目）
女4人で一泊二日の高知旅行に行ったらめっちゃ楽しかった（一日目）
なんでか30過ぎてから、高校の友達と遊ぶ機会がめちゃくちゃ増えました。
夏に京都パフェ巡りをしたメンバーで、（私は全然経緯を覚えてないんですが笑）高知に行こうよ！という話になり、先日実行されました！
私は前に一人旅をしたときに四国のガイドブックを買っていて、その時に高知で気になったのは牧野植物園だけでした。
が、そのためだけに高知に行くのは遠すぎるということでその時は高知を諦めたのでした。
私はその時の自分に言いたい。。
「高知の見る目なさすぎでは？？？」
いや、別に一人旅で高知に行くのを諦めたのはまあ悪くないんですが、牧野植物園にしか魅力を感じなかったって部分が、アンテナの感度悪いとしか言いようがないですね！！
何故そう思うのか、楽しかった高知の思い出を綴って行こうと思います。
続きを読むDanceDJ "Reframe" 踊ってきました
今年も踊りましたダンスDJ！
去年のダンスDJの記事はこちら↓
kaekorin.hatenablog.com
前回宣言したように、今回はDanceDJ記念すべき5回目ということで、総集編をやろうと決めていて、
またPerfumeのReframe公演があまりに良かったので、「DanceDJ Reframe」と題し、
過去にやった曲もやりつつ、新しい曲も織り交ぜつつ、私が普段何を考えてDanceDJを作り上げているのか、
DanceDJとはなんなのか？ということを表現するエモい感じに仕上げました！
※ちなみにReframeオリジナル公演はチケット取れなくて行けなかったんですが、
LINE CUBE渋谷のこけら落とし公演のReframe2019はチケット確保済みです！楽しみすぎる！
Reframeと題してはいますが、ちょっと「Perfumeの掟」要素も含まれてます。
Reframeも掟も、MIKIKO先生が伝えたいことありきでディレクションしてると思うのですが、
DanceDJ Reframeはそんな高尚なものではなく笑、Reframeと掟から
「この演出やりたい！！」っていうのをパク。。いやオマージュし、辻褄があうように組み替え、
なんかそれっぽくエモい感じにしてるだけです。
やりたい演出ファーストなんでそんなメッセージ性とか
大してないということだけ先にお伝えしておきたいと思いますw
セットリスト
千本桜
フライングゲット
サイレントマジョリティー
恋愛レボリューション21 Updated
悲しみのスコール
江南スタイル
みんなで筋肉体操
新宝島
エレクトロ・ワールド前半
Spending all my time
FLASH
TOKYO GIRL
エレクトロ・ワールド後半
ニッポン笑顔百景
U.S.A.
DanceDJ Reframe 野暮と思いつつも超細かく解説！
2018年も舞いました
もう2019年になってしまいましたが
やっと。。下書き成仏！
だーいぶ前ですが、５月にまたダンスDJを踊ってきました！
去年のダンスDJについてはこちら↓
kaekorin.hatenablog.com
動画はこちら。。なのですが、
一部の曲をミュートしてあります。
（じゃないとブロックされてしまうので。。悲しい。。）
Jump Up, Super Star!（スーパーマリオオデッセイ）
にんじゃりばんばん（きゃりーぱみゅぱみゅ）
RIVER（AKB48）
恋愛レボリューション21 updated（モーニング娘。）
EZ DO DANCE K.O.P. REMIX（キンプリ）
MUSIC VIDEO（岡崎体育）
TOKYO GIRL（Perfume）
バブリーダンス（登美丘高校ダンス部）
ダンスDJそのものについては前回書いたので、
今回の話をまたぐだぐだとしたいと思います。
第4回一人旅 徳島、香川、ちょっと倉敷
下書き成仏！
もう1年近く前の話になってしまいますが、2017年6月にお休みをもらって一人旅してきました。
一人旅はいいですよ〜
自分の好きなように行動できる時間しかないですからね〜
そんな感じなので、大きいプロジェクトが一段落したときとか、
ちょっと仕事に疲れてるときに一泊二日の一人旅に行きます。
本当は、入院＆手術を乗り越え、仕事の落ち着い（てるはずだっ）た3月に行きたかったんですけど
気づいたらストレスフルな状態で初夏を迎えておりました(ﾟωﾟ)
これはやべえってなってチームメンバーとお休みの相談を始めました(ﾟωﾟ)
一人旅は今回で4回目です。
過去旅は以下の通り。
第1回 金沢
第2回 山口、ちょっと福岡
第3回 倉敷、尾道
どういう基準で旅行地を選んでるかというと
・おいしいものが食べられる
・温泉に入れる
・京都からそんなに遠くない（目安3時間以内）
・海に近いところ（←奈良出身だからか海の近い街に憧れがある笑）
・写真映えしそうな景色
です！
第3回の倉敷、尾道の旅がめちゃくちゃよかったので、なんなら第4回もそこでもいいぐらいでしたが、
せっかくだし違うところに行こうと思って四国旅を考え始めました。
私の一人旅のお供はいつも「ココミル」という女子旅を対象にしたガイドブックです。
早速ココミルの四国版を購入し、行きたいところをピックアップし、旅の構成を考え始めました。
ピックアップしたのは確かこれぐらいでした↓
・高松の商店街
・鳴門の鯛丼
・徳島市散策、クルーズ
・徳島ラーメン
・高知の植物園
・道後温泉
ひとりで道後温泉は寂しいな〜というのと、植物園のためだけに高知は遠いな〜ということで、
香川、徳島を巡る旅に決めました。
ただ、香川は高松の商店街をふらふらしたいだけだったので、（こんぴらさんとかは何回か行ってる）
時間あまりそう。。ということで、帰りに倉敷に寄り道することに決定！
鳴門に行く途中に淡路島で寄り道することも検討しましたが、
淡路島は車がないと厳しそうだったのでこっちは断念。。
旅に出る前に、iPhoneのリマインダアプリでチェックシートを作っておきました！
達成できなかったチェックポイントはこの3つだけです。
まあまあ優秀なのではないでしょうか！
それでは時系列に並べ替えて順番にご紹介！
・うづのや11:30過ぎ
鳴門は家族でも来たことあったのでそんなに優先度は高くなかったものの、
やっぱり海が見たい&ココミルに載ってた鯛丼がとてもおいしそうだったので、
京都駅からバスで鳴門へやってきました。
うづのやの鯛丼は、鯛がものすごく弾力あってプリプリで、
タレとゴマの相性も良く大変美味しかったです。
大体、一人旅するときは朝に出発して、お昼に着いて、そのままそこで
お昼ご飯を食べる流れになるのですが、
旅の一発目においしい現地のご飯が食べられると幸せな気持ちになりますね〜(*´ω｀*)
・鳴門公園から徳島駅までバス 12:36 か 13:36
これチェックポイントというかただのメモ書きなんですけどw
鳴門公園→徳島駅の移動が意外とシビアなんです。。！
バスの本数が少ないし、鳴門公園は駅からも遠いので、
しっかり時間を確認しとかないと詰むな〜と思いながら調べてました。
私は鯛丼を食べてしばらく海を眺めたら鳴門には満足したので早々にバスに乗って徳島駅に向かいました。
・徳島でホテルチェックイン15:00
泊まるホテルは徳島駅前のサンルート徳島にしました。
なぜなら！駅から近くて便利な上に天然温泉まで付いているからです！
綺麗だしwifiあるし温泉あるし麺王（後述）近いし、選んでよかった〜って思えるホテルでした。
おすすめ！
・ひょうたん島クルーズ
ココミルに載ってたからとりあえず行ってみようかなあ。。ぐらいの軽い気持ちでしたが、
想像以上にスピードを出して川をクルーズしてくれるので
初夏だと爽やかで気持ちよくて良かったです！
というか、徳島駅ってこんな川に囲まれた地域にあったんですね。。！
・時間があったら瑞巌寺
奈良出身京都在住の私は寺社仏閣の類にはすでに飽きているのですが笑、
時間が余ったのでココミルに書いてあった瑞巌寺に向かうことに。
Google Mapを見ながら進んでたら、近くの小学校の先生に「そっち行き止まりですよ！」と言われる。
きっとこの先生は何人もこういう人を見てきたに違いない。。
瑞巌寺はいい雰囲気だったんですが、メインの庭園？にどうやって入るかわからなかったので
あんまり堪能できてません。。
・眉山ロープウェイ
夜に眉山に行って夜景を見るのも良さそうでしたが、
夜はラーメン食べてLEDの名所見てのんびりしたい感じだったので、
昼間のうちに行ってしまいました。
ロープウェイはなんか好きです。いい眺めでした。
・あるでよ徳島
忙しい狭間にお休みを頂いて旅してるので、いろんな人にいろんなお土産を買って帰らないとな〜と思って
お土産スポットもしっかりチェックしておりました。
あるでよ徳島は眉山ロープウェイ乗り場の1階にあって便利！
カラフルなういろうとかおいしそうなプリンとか買いました！
（土産といいつつプリンは自分用ですが！）
・駅でなると金時チーズケーキさがす
なると金時チーズケーキというなんともおいしそうなお土産があると聞いて
徳島駅で買いました！
日持ちするものだったらお土産として持って帰ろうと思ってたんですが、
残念ながらあんまり日持ちしなかったため、
ホテルで1人で3つも食べました(ﾟωﾟ)
・夜は徳島ラーメン、麺王
昔徳島に住んでいた方に、麺王ってラーメン屋がオススメと聞いていたので行ってきました。
宿泊先のサンルート徳島からは驚きの近さw
ラーメンは文句なく美味しかったです！
徳島ラーメンの濃ゆ目のスープに生卵でまろやかにして
食べる感じ、すごい好きなんですよね〜。
・暗くなったらledの名所
あんまり徳島にledのイメージがなかったのですが、
光の八十八箇所と言ってledを使った名所がたくさんあるらしいです。
暗くなってから川辺を歩いたら、昼間と違う雰囲気で楽しめましたー！
徳島観光はこれで終わり(・∀・)
・何時に徳島駅、高松何時
これは電車の時間を調べようというだけのメモ。
電車で2時間かかるので、朝早めに出ました。
のんびり電車旅できました〜。
・町のシューレ、四国ショップ88
高松駅すぐのところにあるのが四国ショップ88。
ちらっと見てみたら、香川だけでなく四国全体のいろんなお土産が集まってて便利！
香川を出るときにもう一回寄ってお土産を買って帰ろうと決めました(・∀・)
（町のシューレは丸亀町商店街の中なので後述）
・北浜アリー
高松駅から海沿いをふらふらと歩いて着いたのが北浜アリーという、
雰囲気抜群な、古い倉庫を改装して作られたという商業施設です。
オサレー！と思って写真は撮りましたが、平日だったせいか、ほとんど店が空いてなく。。_(:3 」∠)_
ここは写真撮っただけで終わりました_(:3 」∠)_
・丸亀町商店街
長いアーケードが印象的な商店街。
まずはまちのシューレ963へ。
オサレ感漂うライフスタイルショップで、健康に良さそうな、美味しそうなものが売ってたのでいろいろ買いました。
お店の外装も大変おしゃれ！
商店街には私（と母）が大好きな井上誠耕園もあったので、
パンのお供になりそうなものを調達しました！
・タコせんべいの店
丸亀町商店街からちょっと離れたところにある「象屋元蔵」。
せんべいにそのまま魚やタコを貼り付けたような見た目がインパクトあって気になってたので
お土産用にいくつか調達。
本当はお昼ご飯にうどん以外の高松名物か何かを食べたかったんですけど、
お昼もやってる骨つき肉のお店を探すもののうまく見つけられず、
しかも商店街が楽しくて歩きまくって足が疲れていたので、
その辺の適当なカフェでお昼を済ませて高松は終了_(:3 」∠)_
・林源十郎
高松から倉敷へ電車で移動して、倉敷最初のチェックポイント。
雰囲気の良い雑貨屋さんです(・∀・)
・平翠軒
倉敷大好きポイント１つ目、平翠軒！
おいしいものブティック平翠軒には全国の美味しいものがたくさん詰まってて、
しかも一品一品にポップが付いてる勢いで、おいしいもの大好きな私はいるだけでめちゃくちゃ楽しめます！
テンション上がりすぎて爆買いしそうになるので、今回は「これ！っていうのを３つだけ買って帰る」と決めて、
歯を食いしばりながら３つに絞りました。。！
どれもよかったですが、いぶりがっこスモークチーズが特にオススメ！
・くらしき桃子か三宅商店
倉敷大好きポイント２つ目、フルーツが美味しい！
倉敷というか岡山はフルーツが名産なので、フルーツ好きの私にはたまらんです！
くらしき桃子か三宅商店でフルーツパフェを食べる予定をしてて、この時は三宅商店の季節ものが抹茶パフェだったので、
フルーツを求めていた私はくらしき桃子に行きました。
初夏だし岡山だし、桃のパフェが食べたかったんですが、売り切れてました_(:3 」∠)_
まあでも、こんなにもインスタ映えするチェリーのパフェが食べられたので問題なし！！
・倉敷アウトレット、アリオ
倉敷大好きポイント３つ目、三井アウトレットパークが駅近！！
これ地味に推しポイントですw
アウトレットって車使わないと不便なところにあるのが多いので、
駅直結してる倉敷のアウトレットは行くたび立ち寄ってはお安く洋服を買っております！
横のアリオには倉敷土産も揃っているので便利です（・ω・）
この日はアリオで軽く夕飯を食べて新幹線に乗って京都に帰りました〜。
これにて私の第４回一人旅は終了です！
達成できなかったチェックポイントも一応ご紹介。
・オリーブはまち
高松の和食屋さんで食べられるオリーブはまちというのがあると本に書いてあって店の前まで行ったんですが、
店の中が見えないタイプのお店だったので怖気付いて入れませんでしたw
一人旅だとよくこういうことが起きます。。
ご飯に悩む。
・もっころ
桃のコロッケだそうです。
倉敷で食べられると聞いて楽しみにしてたんですが、
どうも平日？は揚げてないらしく、私が行った日は食べられませんでした_(:3 」∠)_
食べたかった。。_(:3 」∠)_
・パクチービール
桃のコロッケといい、変わったものに挑戦したがりですw
岡山は最近パクチーに力を入れてるらしく、
パクチービールなるものが存在するらしいと聞いて探したんですが
見つけられずでした。。どこにあったのでしょう。。
次の一人旅は特に予定ないですが、またココミルを眺めて妄想して楽しもうと思います‹‹\(´ω` )/››
どこがいいかな〜
2018年
だいぶ遅くなってしまいましたが、あけましておめでとうございます。
えー、下書き状態の記事が3つほど溜まってるのですが、どれもこれも途中で止まってます！
2018年はこの子たちを清書して公開できるようにがんばります。（志が低い
2017年は。。なんかいろいろもがいてたなあという気がしますw
ただ、もがいて終わりじゃなく、ほんの少しでも状況を変えるための行動はできたかなと思っています。
2018年はその一歩先ということで、自分の周りのこととかを「伝える」というのを意識したいです。
小さい時にもっとちゃんと文章を書く練習したらよかったのにってつくづく思いますね！！
最近ぱぷりこさん、アルテイシアさんの記事をよく読むのですが、何を食べたらこんなに面白くて、
長くても最後まで読める文章が書けるんだろうと毎回思います_(:3 」∠)_
精進します_(:3 」∠)_
これだけだとアレなので、一番最近見た映画と読んだ漫画の話でもします。
スター・ウォーズは常に安心感と安定感がありますね！
「腐っても鯛」という言葉が頭に浮かびました。（※すごい褒めてます）
両親の影響でスター・ウォーズ好きになったんですが、旧作からのファンとしては
ルークとR2-D2の再会シーンがすごく良かった・・！
あと私が師と崇めているジェダイも久々に出てきたし！
でもレイア姫役のキャリー・フィッシャーが亡くなってしまったので、
レイア姫が映るたびに悲しい気持ちになってしまいますね。。
「凪のお暇」ってカモ女子の凪とモラハラ男子の慎二の噛み合わなさを楽しむ話かと思ってたんですが（その認識も多分違う）、
3巻は超絶自由人のゴンさんにこんなにかき回されると予想してなかったので、
読み終わった後、妙にショックを受けましたｗ
凪はどうなったら幸せなんだろうなー。。先が気になる漫画です！
手術一周年記念日
今日は、卵巣嚢腫の手術をした日からちょうど1年です。
1年前の今頃は病室のベッドで腰痛と闘ってたことを思うと、なんか感慨深いですね笑
お腹の傷はまだちょっと目立ちます。
消えるのは数年かかるかもですね〜。
今日は実は私の父方のおじいちゃんの十三回忌でして、
ものすごい雨の中、お墓詣りをしてきました。
去年の入院日は晴れてて暑いぐらいだったのに、今年はめちゃくちゃ雨がちですね。
台風が迫る中、手術予定とかじゃなくてよかったです、ほんと。
最近の健康状況ですが、これはアラサーだからなのか？？
生理痛、排卵期症状、PMSのトリプル役満にちょっと苦しんでおります(ﾟωﾟ)
前々から排卵期症状が重いという話はしておりましたが、
最近PMSも新たに加わりました。
生理始まり予定日1週間前ぐらいから、何かがおかしい。
ちなみに今は、寒気、節々が痛い、耳鳴りって感じです＼(^o^)／
こうなると、私は一体、一ヶ月のうちいつだったら元気なのか！？と悩みます。
まあ、どれもこれも寝込むほどひどくはならないので、日常生活に支障はないですが、
例えばダンスを人前で踊る日にどれかが該当してしまうと辛いな〜。。と思います。
そんな感じなので、以下のような新たなルールを設けました。
・排卵痛がキツそうな日はあらかじめロキソニンSを飲む
・生理痛、排卵期症状、PMSのどれかに起因する辛い症状が出たら生理休暇を使う
じんましんの薬の効きが悪くなると言われてほとんど飲まなかったロキソニンSですが、
排卵痛>じんましん
ということで、飲むことに決めました。
おかげで以前よりだいぶ快適です。。！
（※排卵痛にロキソニンSが効くかどうかは人によるかもです）
生理休暇は、うちの会社では女性であれば1ヶ月に1回使えることになっていて、
寝込むほどの生理痛になることもないのでずっと使ったことなかったのですが、
去年、入院&手術&療養に有給休暇をぶっ込み、
その後もしばらく1週間に一回ぐらい休んだりしてたら
結構な勢いで有休が無くなりまして。。
年次が変わってまた有休が増えたものの、一度すごい勢いで使ってしまうと、
その次の年にあまり余裕がなくなることがよく分かったので、
せっかく頂いた生理休暇を有効に使って有休を温存しようと思いました！
個人的には、生理休暇という名前じゃなくて婦人休暇とかにして欲しいですね！
こちとら排卵期やPMSの方が深刻でしてね！
そんな感じで婦人科っぽい悩みは尽きませんが、
先日結果が返ってきた健康診断では、いつも通り大した問題もなく、
便秘や貧血の気が相変わらず全くないのは喜ばしいことです！
1年前の今日は、体に悪いものを手術で取っていただいて、
良くしてもらった日です。
健康についてちゃんと考える日に制定しておきたいなと思います。
これからも食と健康オタクを続けます。
