つまらない．．ので映画について書いてみる

最近見た映画はなんか当たり多し．
ハリウッドは徹底して見ないってのがよかったか．

・家の鍵
主な登場人物はたったの三人．知的・身体障害を持った15才の男の子．
その父親で息子が生まれて以来，息子と会っていない父親．同様に
知的障害を持つ娘を持った見知らぬ女．
親としての息子への愛情の目覚め，それと平行して
介護の残酷なほどの過酷さが描かれていく．
息子への愛情が最高に達した直後に，知的障害者の介護という深遠を
垣間見絶望するというラストが印象的．
見知らぬ女役のシャーロット・ランプリングが最高の演技を見せている．
中年の女性ではあるが気品に満ちており，この人のように年齢を重ねて
いけたらと感ぜずにはいられなかった．

ある子供，エレファント，やさしい嘘，父帰る，息子の部屋，少女ヘジャル
などなどまだ書きたいものについてはたくさんあるが，これについては後日．

不快便

昨日と今日は殊更便の調子が悪い．
少量のものが何回も出るという感じだ．
おなかも何かすっきりしないという状態が続く．
しかも，こういうときは決まって体がだるい．
集中力が出ない．昨日の夜中のかっぱえびせん
＋ビールがまずかったか．．

ちなみに今朝：
みかん・いよかんジュース100%
貴陽（プラムみたいなやつ）1個
かぼちゃケーキ 1個

昼：
ハンバーグランチ（ご飯大盛り+サラダ+ハンバーグ）

快便日記　再開

二年ぶりに快便日記再開！

朝．プラム一個．量は少なかったがまずまずの便．

10:30からプールで一時間ほど泳ぐ．
その後ホテルでランチ．メニューは：

　食前酒：ハウスワイン(白)
　前菜：野菜たっぷりのミネストローネ．
　パスタ：小エビと青唐のパスタ
　メイン：鱸のグリル
　デザート：アップルキャラメルケーキ，コーヒー

美味かった．．その後本日2度目の便．快便．
先月くらいまで調子が悪かったが今月は上向き．

その後，暑さに耐えかねガリガリ君(梨味)を食べる．
喫茶店にてマンゴースムージー．この時点で腹の
調子がちょっと心配になる．食事をコントロールするのは
思いのほか難しい．

さて夕飯は何を食おう．

おととい，鎌倉にて

ぶどう大福(1個),みかん(２個)，
そば+松茸ごはん(昼食)，さつまいもソフトクリーム(1/2個),
さつまいもチップス(30gくらい), いもようかん(50g くらい),
大判せんべい一枚(直径15cmくらい), 大仏あんみつ(1/2杯),
ところてん(1食), おはぎ(1個)，草もち(1個)，
腸詰(1/2本), 焼きたてせんべい(3枚), さつまいも饅頭(1/2個),
ちらし寿司(夕食).

5:50 起床．

快便

朝食 麦ご飯(白米100g,押麦20g),味噌汁(いりこ＋かつおだし，大根，人参，さつまいも，なすび，生しいたけ)
便 良いとはいえないが，悪くもない．
「胃腸は語る」を読み，食事を変えてから調子は良くなっているようだ．
昼飯 中華ごはん(食堂)+コーヒー
3:00 便悪し．おとといの鎌倉での暴飲暴食によるものか．もしくは昨日の晩のとんこつラーメン?
4:00 夕飯 きつねうどん (食堂) 夕飯にはちょっとはやいか？
7:00 今日三回目の便．とにかく悪し．食事を変えて以来，最悪．
やはり，鎌倉での暴飲暴食だろう．．
一日だけならいいかと思ったのがまちがいだった．．反省．