ストレスを抱えながら、仕事をすることが多くなり、休日の過ごし方を考えることが増えた気がします。休みの日でも、朝早く目が覚めます。
もっと、寝たいのに寝れないんですよね。なんででしょうか・・・。
前日に0時過ぎても、朝6時7時には目が覚めます。
休日ってなぜか、二度寝が出来ないことが多いです。
平日は、二度寝しがちなのになぜでしょうか。
休日は、昼寝をすることが増えました。
ガチ寝で3~5時間寝てます。
ちょっと、損した気分です。
午前中に用事すまして、午後寝てます。
昼食過ぎると、急に睡魔が来ます。
昼寝も良いけど、何かやりたいんですよね。
- 昼寝
- ゲーム
- 買い物
- 趣味活動(新規開拓中)
最後の新規開拓の趣味を探しています。
リラックス効果があるもの何かないかな・・・
興味があるものがあったので、今月試してみようかと。
そして、ダイエットもそろそろやろうかと・・・。