誰でもわかるゴミの分別！（燃やせるゴミ編）

こんにちは、keeee9です！

今回はゴミの分別、燃やせるゴミ編です！

そういえば、この世に燃やせない物はないと誰かが言ってました😅

確かにプラや古紙などは燃やせるゴミに入れてしまえば燃えますね😅

缶やビン、金属なども処理施設の火力にかかれば燃えてしまいますね😅

しかし、限りある資源、しっかり分別して次世代に残して行きましょう☺

 

　「燃やせるゴミ分別のコツ」

・生ゴミの水分をしっかりきる！

　水分をきるだけで重量が減ります。回収業務の方の負担も減り、搬入量も減ります。

生ゴミの処理機や手軽に水分を取るグッズなどもあります。

・プラはしっかり洗浄して資源！

　汚れているプラ、マヨネーズの容器などをしっかり洗って資源として出して下さい。

ちょっとしたことですが搬入量は減ります。

・新聞紙やチラシ、本などは燃やせるゴミではなく古紙!

　古紙を燃やせるゴミとして出している人がかなりいます。生ゴミなどを包むのは水分をきるために必要かと思いますがそれ以外は古紙でお願いします。古紙をしっかり分別して頂ければ搬入量はかなり減ります。

この3点をしっかりやって頂ければ燃やせるゴミの搬入量は減り、たくさんの資源を次世代へ残していけます😊

回収業務の方たちの負担も軽減されます😊

エコですね😍

最後に洗うのが面倒くさいプラ、分別するのが面倒くさいペット、古紙を隠して燃やせるゴミの中に混入するのは環境に優しくないです😂

皆さんの心がけ1つでゴミは確実に減ります😉

次世代に綺麗な地球をバトンタッチしましょうね😉

環境に優しく生活していけば地球も長生きできますよ😊

それではこのへんで😉

最後までお付き合いして頂きありがとうございました😋

またのおこしを😉

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平成最後のブログ!令和の目標！！

こんにちは、keeee9です！

本日、平成最後の1日です😂

皆さんは寂しさ感じてますか？

それとも令和が楽しみですか？

私は平成にやり残したことが多々あり、寂しいと言うより悲しい😢

明日より令和元年スタートするので目標をたてました😋

1. メンタルの強化！

　メンタルが弱いと何事も後手にまわってしまい、物事が順調に進まないですね。

　誰しも緊張はすると思うのですが、その緊張を上手に利用できるようになります。

　また自分の意思をしっかり持ち、思ってる事を相手に分かりやすく伝えます。

　2.自分に自信を持つ！

　メンタルとつながるんですが、なにせ自分に自信がない。

　「大丈夫だろうか？」「あれで良かったのか？」「間違ってないだろうか？」など、すべてをネガティブに考えてしまいます。

　なのでしっかり自分に自信を持ち、ポジティブ思考でいきます。

　3.何事も継続する！

　私、熱しやすく冷めやすい。継続することの大事さはわかっているつもりです。

　しかし、続かない、最近少しづつではありますが継続できる様になってはきましたが。

　継続することにより結果は必ずでます。

　いや、結果が出るまで継続します。

この3つを重点において令和に挑んでいきます。もっとやるべきことはたくさんあるのですが、目標が多いからいいってことはないと思うので、まずはこの3つを継続します。

平成を一生懸命生きて来た方お疲れ様でした😉

令和はもっと楽しくアグレッシブに生きましょう😋

それではまた😉

ダイエット3ヶ月の結果報告！

お疲れ様です、keeee9です。

さて、ダイエットを始めて3ヶ月経過しました☺

挫折をしたり、遠回りしたりしましたが、何とか5キロ落とすことが出来ました😋

それとぽっこりお腹がスッキリしたような気がします😁

人間はやればできますね😍

挫折してまたやれば継続したと同じですよ😉

挫折を繰り返しても継続することで結果に結びつく、そう実感させられました😋

たかが3ヶ月ですがね😂

夏までにあと3キロ減を目指します😉

ただ黙々と日々努力するだけですね😋

努力と言うほど頑張ってませんが😅

イケてるオヤジを目指します😉

この3ヶ月継続してきた事は次の3つです😁

1、炭水化物半分😋　

2、週2回〜3回ダラダラランニング😋

3、寝ながら布団で筋トレ😋

全く無理してません😁

ダイエットを楽しんでます😉

楽しんで痩せれれば言うことなしですね😉💕

ランニングが嫌で面倒くさい人には室内用のランニングマシーンとかいいかもですね😋

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挫折してもまたやるの繰り返しですね😉

カッコいい親になりましょう😍

それでは最後までお付き合い頂きありがとうございました😋

またのおこしを😉

一着あれば便利でおしゃれなスキニーパンツ!

こんにちは、keeee9です。

新年度始まってバタバタしてます。

皆さんもそうでしょうね😂

頑張って乗り切りましょうね☺

今回紹介したいのはスキニーパンツ😍

めちゃくちゃ流行ってますね☺

インスタで見るとほんと皆さんおしゃれに着こなしてます😋

スキニーパンツはめちゃくちゃ細身で体にフィットする為、好き嫌いがあるとは思います😋

自分もあまりフィットしすぎるパンツは苦手です😂

でもやっぱりおしゃれしたいですよねぇ😉

おしゃれは我慢なんて言う人もいますが😁

どうしても履きたくて😁

それで某大手メーカーのスキニーパンツを購入したのですが、ストレッチ入ってめちゃくちゃフィットするのですが窮屈に感じない😉

感動しました😁

さらに買い足したいと思い😉

楽天でスキニーパンツ購入したのですが、これがほんとやばいです😉

某大手メーカーのスキニーパンツがストレッチがすごいと聞いて購入したのですが、それを超えてきました😁

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このスキニーパンツはオススメです😁

履き心地は最高にフィットし、窮屈感なし、ウエストに余裕があり、さらにダメージ加工が施されおしゃれですね😉

スキニーパンツを避けてきた人でも必ず満足すると思います😉💕

ぜひお試しください😁

それでは最後までお付き合い頂きありがとうございました😋

またのおこしを😍

一足あれば便利なコンバースオールスター！

こんにちは、keeee9です!

最近、春と言うより夏を感じさせる気温ですね😊

新しく入社される方や入学される方、おめでとうございます☺💕

今回は一足あればめちゃくちゃ便利な靴を紹介しますね😊

コンバースオールスターと言えば知らない人がいないぐらいメジャーな靴ですね😊

私はかれこれ20年ぐらいお世話になってますね😍

シンプルでカラーバリエーションが豊富😍

いろんな服装にあわせやすい☺

そしてシンプルだからこそ飽きない😁

流行り物を買うとその時だけしか使用しないけど、定番物は長年使えます☺

私の場合、黒と白のローとハイを3足ぐらいづつ持ってます😍

潰れたら買い足すんですが愛着わきすぎて捨てれません😂

嫁さんには断捨離とか言われて捨てられそうになりますが‥‥‥‥

ほんとにあわせやすく毎日と言っていいほど履いてますから😍

あわせる靴で迷ってる方や、靴何買うか迷ってる方はぜひ一足どうぞ😍

持ってて間違いはないと思います😉

それでは最後までお付き合いして頂きありがとうございました😋

またのおこしを😉

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花粉症の注射の効果がやばいです!

お疲れ様です、keeee9です!

最近子供が小学生になり、無事帰って来るか不安な毎日です!

親バカですかね☺

それはさておき、そろそろ花粉症終わりますか？

私は2ヶ月前ぐらいに注射を打ったのですが‥‥‥

花粉症を忘れてました😂

いやほんとやばいです😅

花粉症であることを全く忘れてましたよ☺

病院でもらった薬なんて1週間使ったかどうか😁

ほんとびっくりするぐらい花粉症を忘れます☺

効果があるだけでなく忘れさせてくれるなんて最高です😋

皆さんも来年は早めに注射打ちましょう😁

それでは最後までお付き合い頂きありがとうございました😋

またのおこしを😍💕

ダイエットで失敗しても継続すれば良い結果が出る!

こんにちは、keeee9です。

新年度始まりかなりかなりバタバタでブログ更新出来てませんでした。

めちゃくちゃ言い訳ですが😂

ダイエットはちゃんと継続してますよ☺

そのダイエットの速報をお伝えしたいと思います☺

この前のブログで失敗したことを書きました😫

ほんとに自分の精神的弱さが結果に出ましたね😫

まだまだですね😫

しかし挫折することなく現在にいたります😋

毎日の食事制限はもちろん、ランニングに筋トレをしっかりやってます☺

しっかりと言っても無理はしませんよ😉

女性でもできる程度の事です😃

食事制限はお米を半分にしました😁

まったく食べないなんて日本人じゃないですからね😉

ランニングと聞くと面倒くさいやら疲れるとか思う人がいるでしょうが、私がやってるランニングは歩く手前ぐらいです😉

1時間ぐらい歩く手前のスピードでランニングします☺

筋トレは腹筋と背筋を寝る前に布団でやります😁

回数は人それぞれだと思います😉

体に負担がない程度にしないと次の日起きれないですからね😚

それで2ヶ月半の結果は‥‥‥‥

なっなんと3キロ減😚😚😚

まぁ挫折しなければもっと減ってましたがね😪

いや挫折がなければ出来なかったかも😅

一度や二度の挫折は当たり前ですよね😅

挫折してももう1回やろうという気持ちが大事だと私は思います😉

何回でも挫折すればいいんですよ、そしてまたやろうと思えば😉

継続するとそこには明るい未来が待っています☺

私はまだまだ継続しますよ😉

目指せカッコいいお父さん😍

それでは最後までお付き合い頂きありがとうございました😋

またのおこしを😍💕

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