ジムで泳ぐ
3年ぶりくらいに泳いだ。
まずは50M×10本で500M。徐々に増やしていこう。
スタジオで見かけたヨガが気になった。やってみたいけど、みんな体が柔らかそうで、出来るか不安。時間も75分もあるらしい。
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