鷹のぼせの独り言

外科系医療者で3児の父親です。ご覧のとおりの“鷹のぼせ”です。医療、教育、書評、そしてホークスについて熱く語ります。

2023年11月に読んだ本

久しぶりのブログ投稿。読書量が減っていたのは、YOUTUBEなど動画を見ることが多かったからか。しかし有用な知識は読書からの方が得られると思っている。最近 Audibleを利用することがあるが、マーキングは電子書籍のほうがやりやすく、ブログ作成にも容易にもっていける。しばらく併用し見極めたい。

 

11月の読書メーター
読んだ本の数:1
読んだページ数:366
ナイス数:17

運動脳運動脳感想

ハイライトした箇所がかなり多かった。以前よりウォーキングや軽いジョギングが脳にも良いと言われていたが、それをこれでもかと説いている。運動は脳の老化を防ぐのみならず、学習の効果も高める。面白かったのは成功したリーダーは注意欠如・多動症ADHD)の特性があるが、それは迅速な判断が必要な狩猟民族のDNAを引き継いでいるから、という箇所。農耕民族の生存にはADHDの特性はかえって障害になる。現代においてもADHDの傾向があるリーダーは周囲にいるので、納得した。


読了日:11月18日 著者:アンデシュ・ハンセン

読書メーター