誕生数秘学カウンセラーとしてスタート！セッションメニュー２０１９版
ご無沙汰しています。なっつんことなつみです。
十代の頃より、『心を軽くするお手伝い』が人生の目標である私の大きな一歩。
９月より、誕生数秘学カウンセラーとしての活動が進み、今月、ついに本格始動致しました！
なぜ、この道を選んだのか？大きな理由が５つあります。
①誕生数秘学というのが、自分で誕生日を選んで生まれてきた、という考え方がベースにあったこと。
つまり、困難が訪れたとしても自分で組み込んだシナリオだから乗り越えられる！
②人生の課題がはっきりしていること。
ここが明確だと、自分の経験やネガティブ感情に理由が生まれます。そしてそれのせいにできます。
二十歳の頃から、私の課題とは？を考えていて、いきついた答えがありました。
その後に誕生数秘学に出会い、そしたらビックリ…いきついた答えと一緒だったのです。
③人間関係の辻褄が合ってしまうこと。
なぜ一緒にいるのか？なぜ苦手と感じるのか？なぜうまくいかなくなってしまったのか？
対人で感じていることが紐解くことができました。
④人生の波にスムーズに乗れること。
自分が今どんな時期にいて、何を意識すればいいのか？自分の実りはいつ訪れるのか？今起こっていることの意味とは？それらが明確になるだけで毎日が生きやすくなりました。
⑤生きやすくなるサポートツールであること！
占いとかって当たってる・外れてるで終わりだったり、こんなに大勢の人がいるのに数パターンしかなかったり…
でもこの分野は３つの数字からそれぞれのシナリオを導くので、数千パターン。
新しい自分を発見できたり、自分との付き合い方がわかったり。
仕事、恋愛、成長、健康、…幅広い分野に活用できます。
ずっと生き辛さを感じていた私が、とても感銘を受けて、誕生数秘学の世界に飛び込みました。
そんな私とのセッション…以下がそのメニューになります。
※２０１９年はとてもお得になっているので、是非最後までご覧くださいね★
そして２０１９年は４０００円以上のメニューが全て１０００円オフ♥
つまり…お店に来ていただけると１５００円以上お得になってドリンクがついちゃいます♥
毎週、土曜か日曜のどちらかはドルチェセット付きのプランも用意していますのでご確認下さい。
また、イベントに出店する際（体験になります）は特別料金になりますので、今後の活動に注目です！
本セッションは予約必須です。
インスタグラムのDM、上記画像内のQR、もしくはこちらにコメントをお願い致します。
たくさんの方に誕生数秘学を知ってもらいたい…
気軽にお話できるカウンセラーでいたい…
そんな思いでこんな形にしました。
応援よろしくお願い致します！(^^)
薬膳でセルフケア！ちょい足しドリンク！～春のストレス・不調編～
こんにちは！
春も後半になり梅雨になりましたが、ストレスで調子が狂う...お腹が張る...月経不順！なんてことはありませんか？
季節によって体の不調は変わっていきます！
春は気！気の巡りが悪くなります！
そうするとどうなるか…？
チェックしてみてあれ？と思った方！
飲み物にちょっと足すだけで改善できる方法があります！今回は！そんなちょい足しドリンクをご紹介★
- 気滞チェック
- おすすめ食材
- 今回のベースドリンク
- リラックスドリンク
- 対便秘・消化促進ドリンク
- 対女子の不調ドリンク
- おわりに
早速気が滞っていないかチェックしてみましょう！👇️
☑️ストレスが多くイライラする
☑️お腹が張っている
☑️ガスが溜まっている感じがある
☑️月経前の不調が多い
☑️月経周期が乱れやすい
ひとつでも当てはまる方...もしかしたら気が滞っているかも?！
そんな方におすすめの食材はこちら👇️
ジャスミン茶 緑茶 菊花 薄荷(ペパーミント) 柚子 桜の花 カモミール ローズ 陳皮 山査子 大葉 小松菜 春菊 セロリ 生姜 ニラ みょうが ハーブや香味野菜 など
今回のベースドリンク
【ジャスミン茶】
・体の熱を冷まし、消化を促す
・気の巡りを良くし、精神を安定させる
【プーアール茶】
・血の巡りを良くし、老廃物を外に出す
・食べ過ぎやダイエットに効果的
【紅茶】
・体を温め、精神を安定させる
・冷えや肩凝りに効果的
・キーマンやダージリンがおすすめ
【牛乳】
・肺や胃腸、肌や髪を潤す
・のどの渇きや便秘解消に良い
【甘酒】
・気を補うので滋養強壮・体力回復に良い
・夏バテ対策にも効果的
作り方🍵
基本的にはお茶と一緒に食材を入れ、熱湯を注ぎ、蒸らします
リラックスドリンク
ベース【ジャスミン茶】
＋菊花・クコの実 ⏩️目の疲れにも👌
＋カモミール・レーズン ⏩️美白効果も🙆
ベース【紅茶】
＋なつめ・クコの実・レーズン
⏩️老化・イライラ防止に👍️
ベース【牛乳】
＋カモミール・なつめ・はちみつ
⏩️お腹の不調にも👏
対消化促進ドリンク
ベース【ジャスミン茶】
＋陳皮・クコの実 ⏩️目の疲れ・肩凝りにも👌
ベース【プーアール茶】
＋山査子・陳皮 ⏩️ダイエット効果も🙆
ベース【甘酒】
＋きなこ・シナモン・黒糖
⏩️体を温めたいときにも👍️
シナモンは最後に振りかけます…🏵️
【薬膳素材のみ】
柚子茶＋大葉 ⏩️のどの不調にも👍️
対女子の不調ドリンク
ベース【ジャスミン茶】
＋ローズ・なつめ ⏩️シミ・シワにも👌
ベース【プーアール茶】
＋ローズ・紅花 ⏩️代謝⤴️も！
ベース【紅茶】
＋ローズ・レーズン ⏩️潤い⤴️も！
【薬膳素材のみ】
紅花＋ローズ＋はちみつ
⏩️潤いチャージにも👌
はちみつは最後に加え入れます…🏵️
おわりに
いつものティータイムにちょっと足すだけ！
あまり難しい食材はないので、気軽に始められると思います✨
うちではみかんの皮は捨てずに干しておくだけ！で、手作り陳皮！
なつめはそのまま食べても美味しいのでおやつに常備してます(笑)
季節にあったティーライフで、体と上手に付き合っていきましょう💕
自慢のおじいちゃんち～登録有形文化財・秩父の食堂パリーによってくんな～
『秩父のパリーってお店、知ってる？』
私のおじいちゃんは、秩父の番場通りで食堂を営んでいます。
この店が、古き良き、哀愁漂うなかなか素敵な店なんです(^^)
懐かしさを感じると言うか、昭和の時中にいるような、タイムスリップした気持ちになります。
とは言いつつ、私も平成生まれなので、懐かしい～！何て言うのは可笑しいかもいれませんが(笑)
嬉しいことに、かなり多くのグルメさんやブロガーさんに紹介していただいており、近年ではテレビや雑誌にも高頻度で取り上げられています。
私もいつかおじいちゃんちを記事にしたいと思っていました…!!!
今回はそんな 食堂パリーの魅力についてご紹介したいと思います。
営業してるの？
本当によく聞かれるんですが、営業しています!!!(笑)
建物が古いのと、おじいちゃんが節電したがることもあり(笑)、少し暗いのですが...…
のれんさえ出ていればやってます!!!
配達や買い出しに行っていて鍵が閉まっていることがありますが......
のれんさえ出ていればやっています!!!
少々お待ちください…10分程で戻るかと思います。
開いてたし店内入ってみたけど誰もいない…...
のれんが出てたのならやっています!!!
声を掛けてみてください!!!おじいちゃんが奥で作業していたり昼寝している可能性があります(笑)
やっているかいないかは、のれんが教えてくれます(^○^)
営業時間は基本的に12時～20時頃です。
おじいちゃん一人で営業しているので時間は前後します。
休みはおじいちゃんの都合になるので不定休です(笑)
なので電話していただけると、確実かと思います。
秩父で天体撮影～皆野の美の山公園で天の川を撮る～
本格的に秋になり、星空の顔も夏とは違ってきた今日この頃。
オリオン座がかなり高くなりましたね!!!
と、なってくると夏の天の川もそろそろ終わりに…
一眼レフを購入して半年を迎え、星を撮るのにも慣れてきたので、夏の天の川をしっかり撮っておきたい!!!ということで行ってきました(^○^)
- どこに行こう？
- 美の山公園ってどんなとこ？
- どんな写真が撮れる？
- 感想
- 終わりに
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薬膳でセルフケア、理気類のススメ！～玉葱・柑橘系・ジャスミンetc～
ため息が多い・食欲がでない…こんな症状ありませんか？
こんにちは！
秋ですね。金木犀の香りを感じては切なさを噛み締めています…
今は秋雨で太陽も星も拝めず寂しい日々…
外に出たい!!!日の光を浴びながら思いっきり深呼吸したい!!!
そんな心境です。
雨は嫌いじゃないけど、ストレスが緩和されず溜まってしまう!!!
みなさん、『ついため息が出ちゃう、』『食欲がわかない、』『なんとなく胸がつかえる、』こんな症状、ありません？これらはストレスによって気の巡りが悪くなっている証拠です!!!
私はそんなとき、柑橘系やジャスミンの香りでリフレッシュするのですが、これらは薬膳学の中でも理気類に属する食薬だったんです!!!
今回はストレスが溜まったときに取り入れたい理気類の食材について紹介したいと思います＾＾
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