2012/08/03
67.5kg ( -0.1kg )
2012/08/02
67.6 ( -0.4kg )
朝
昼
夜 飲んだ食った。会食で寿司屋で生4杯の
食べ物は計測不能。（寿司も肉もあわびもいっぱい食った）
まぁ、そのために朝・夕抜いてたし、飲みは我慢してもしょうがない。
運動：飲んで帰った後、腹ごなしに5kmくらい歩いた
2012/08/01
68.0 ( -1.0kg )
朝
昼
夜 味噌汁
サラダ
ケンタッキー ファイヤーウイング（赤辛） 93kcal×3: 279kcal
チーズバーガー(マック) 322kcal
ビール 350×2
断食するつもりも、食べちゃいました。チーズバーガーが余計。。
