習慣のこととか
久しぶりの日記。特に書くこともないような気がするが、日記とはそういうものなので、今日のできごととか、思ったこととか書いてみる。
ふと、この記事を読んで、なんとなく色々なことを習慣にしようと思った。
https://kensuu.com/n/nc6783b97497a
鼻の頭をかくという行為レベルのことでいいから、習慣のレベルを下げて、物事に取り組んでみようと思った。とりあえずやるのはこのリスト。
一回しゃがむという行為も筋トレと言い張って、毎日続けてみよう。何か変わるかもしれない。ブログは今まで何度も挫折してるし、まとまった時間を取らないとできないのでとりあえず習慣にはしない。1ツイートくらいはいいかもしれない。
20180922
今日は8時半頃に起きた。最近はSleep Cycleというアプリで睡眠を記録してるのだけど、8時間寝てもダルい。低気圧のせいだろうか。頭が痛くなったりする。もう少し長めに睡眠時間を取ってもいいのかもしれない。基本的に調子悪いのだから。
夜勤に行くまでの日中がなんかダルくて、寝ながらネットを見たりするだけ。ひどい。頭が痛くても、身体とか手は動かした方が良いのだろうなと思う。そのあと仕事に行った。
20180614
残業を終わらせて、ファミマでサンドウィッチとコーヒー。ドンキに行って、ダイヤモンドシャープナーの値段を調査。父の日のプレゼントを注文して、家で爆睡。起きたらワールドカップの開幕戦。シヴィライゼーションやって今。
20180613
7時くらいに起きたが、特にやる気ない。タイムラプスで撮影しながら掃除も考えたが、やる気が出ない。シヴィライゼーションやりながらまどろんだり、100ローで飯買って食べたり、動物的な生活。
なんか変な夢を見た気がする。日記を書いている今はもう覚えていない。思い出す気もない。洗濯して出勤。
仕事に関しては、常に整理を心がけた。しかし仕事の速さは変わらず。