・4月3日
・4月19日
・4月23日
・4月26日
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４月は、新居への引っ越しやそれに伴う色々なあれこれや仕事の忙しさもあって、必然的にRFAをする余裕がほとんどありませんでした。
代わりにと言ってはあれだけど「リングコンを両手に持ってその場で足だけジョギングする」という、エアジョギング？的なことをやっています。もう階下を気にせず足音を立てても良いんだ。webで調べたら、だいたい10分間で60〜70kcalの消費になるらしい。時間がない時は今後もそれでお茶を濁してみようと思います。
202403 RFA記録
・3月1日
・3月4日
・3月6日
・3月8日
・3月11日
・3月12日
・3月16日
・3月18日
・3月19日
・3月22日
・3月25日
・3月27日
202402 RFA記録
・2月2日（金）
・2月5日（月）
・2月6日（火）
・2月7日（水）
・2月10日（土）
・2月13日（火）
・2月14日（水）
・2月16日（金）
・2月19日（月）
・2月20日（火）
・2月26日（月）
・2月27日（火）
202401 RFA記録
今年からRFA（リングフィットアドベンチャー）の記録を月毎に残しておくことにしました。以前から運動した日はリザルト画面をスクリーンショットに撮ってSwitchに保存はしていましたが、目に見えるところにおいた方がやる気に繋がるのかなと思って記録することにしました。
以前に書いたとおり本編のアドベンチャーは３周クリア済み。現在はカスタムモードで適当に組んだセットをその日の気分で変えながら、1日あたりおおよそ20分前後の運動をしています。
・1月5日（金）
・1月6日（土）
・1月9日（火）
・1月10日（水）
・1月12日（金）
・1月15日（月）
・1月16日（火）
・1月17日（水）
・1月19日（金）
・1月27日（土）
・1月29日（月）
・1月30日（火）
