ナタンラ

バスケ・ウェイトトレーニング・筋肉・スニーカーとかについてをサラッと書きます

ダンカーはジャンプの高さよりも腕振りの高さがヤベえ

 


www.youtube.com

 

↑は24年現在の最強ダンカーの一人のIsaiah Riveraの動画

サムネを見れば分かるが腕振りすぎて肩外れてんじゃないかって思うレベル……

 

50インチ跳んでダンクをキメる人間はかつてもいたが、あらゆるテクニックやトレーニングを重ね、しかも情報発信にも積極的なのはこの男だけッ!

 

小中高とバスケをしてた俺は現役時に感じたのは周りより高く跳べてればそこらへんのバスケではまあまあやれるな〜ということ しかし何をすれば跳べるようになるかイマイチ分かんなかった……

 

だが今なら言えるッ!

腕振りが最強!!!!!

どうやって可動域を出せばいいんだよって思った読者の君ッ!ググれ!!!!!!!!!

 

 

 

【バスケ】IN THE LABのANDLING WORKOUT! ZIG ZAG Lvl 1を見た【ドリブル】


4 MINUTE BALL HANDLING WORKOUT! Zig Zag Lvl 1

 

片手でドリブルを切り返すテクニックであるジグザグについてのワークアウトを紹介している4つの動画シリーズの一発目である。

 

Devin Williams(黒人)や白人少女やメガネのアジア人男性がドリブルのワークアウトを行なっている。

 

アジア人男性の動きが固いのは脚をシコシコ動かそうとしてるからなんだろうなあ...

でも最後の方での上半身の動きはキレがあった。

 

Devinのボールついてない側の膝がポックリ曲がる現象に分かりみを感じながら視聴した。