夢を叶えるツール
夢を叶えるにはまず、自分が価値ある存在だと認めてしまうこと。
もうこれ絶対なんです。
認めたら
価値ある自分に相応しい身なりや道具が
必要になる。
私はこの事を完全に理解していないうちから
ノートを書き始めた。
最初は100均のスケジュール帳から。
ちょこちょこといい事が起きたりするけど、
なんかどかーんと収入が入ってくるわけでも
なく、気持ち的にいまいち。
収入はぬるぬるとは上がっているけど
なんかいまいち。
物足りなさを感じてしまう。
1年前までは文房具にお金をかけるなんて
全く予想もしてなく、
そんなお金あったら夕ご飯のおかず
買いますって感じ。
全てを換算しちゃっている脳でした。
換算とはある単位で表した数量を
別の単位の数量に数えなおすこと。
2000円のノートを買ったら
おかずのコロッケ何個買えるか？
100円のノートでいいんじゃん。
こんな感じ。
ケチ脳ですな。
はずい。
ある日、
1000円以上のノートを試しに買ってみようと
神様からの指令が降りてきた。
で、東京ハンズに言って
美しいノート、万年筆に惚れ惚れ。
胸がキュンとする感覚がなんとも心地良く
この日を境にノートとペンを愛するマニアへ
変貌した。
かといってまだまだ
4万円の万年筆や高級ブランドノートには
手が出せない。
一気に上がるとこれまた、価値がわからず
混乱してしまうの。
だから今は365日デイズノート。
万年筆で書いても裏ぬけしないところと
薄い紙のくせにしっかりしているノート。
あああああっ！
見ているだけでたまらん。
豊さを感じる。
幸せ。
そう価値ある私を思い出させてくれる
文具達。
私は100円ノートでは終わらない。
もっともっとすごいノート使える魂なの。
それはみんなそう。
誰でも価値ある存在なんです。
夢を叶えるツールの良しあしは人それぞれ。
ノートにお金使う人もいれば、
食材にお金使う人、
身なりにお金使う人、
インテリアにとことん追求する人
いろんなドラマがあっていいと思う。
少し頑張って、今あるお金で何かを買う。
物への投資は絶対に自分に返ってくるから。
うん！
私はコレ使っています！
参考に♪
①本革ノートカバー
A5サイズ ほぼ日手帳も対応してる。
しなやかな本革。
縫い目もしっかりしている安心のお品。
②365日デイズノート
おなじみの大好きノート。
せいかつ編集チャンネルに
たっぷし紹介されています。
大木はるなさんの押し愛がすごい。
③万年筆
万年筆の良し悪しは人それぞれ。
外国産4万円の万年筆を使っても
しっくりこない場合もある。
はじめはペン先がステンレス製の
ものからでもOKだと思う。
私はノートにカリカリ当たる感じも好き。
プラチナの万年筆はペン先が18金。
やわらかいので筆圧が強めの人は違和感あるかも。
慣れると、ペン先のしなりがいい具合になる。
太さもいい。万年筆の王道の形。
④文庫本カバー
豚革のマットな感じ。
つるつるした本革でない。
名入れしてくれるのでテンション上がる。
文庫本もちょくちょく読んでいきたい。
ピンクのカバーお気に入り。
潜在意識の書き換えはないっ！
わくわく感情を疑え
わくわくで毎日を過ごす！
毎朝アファメーションを唱える！
人の悪口大会に参加しない！
好きな事でお金を稼ごう！
自分の感情がそのままの現実になる。
引き寄せの法則のど定番な言葉。
そりゃ、大変さ、
毎日ワクワク♪ 探さなきゃ。
引き寄せ本を読み漁っては無理に笑顔作って
セミナーや引き寄せに良いというものは
片っ端しに行動し、試してきました。
でも、嫌な事が一旦起こると凹こむ。
死にたいとまで考える事すらある。
地の底まで堕ちマイナスオーラ、ダダ漏れ。
こんなんじゃ、
幸運を引き寄せるなんて無理。
コレ
繰り返していくうちに
大金掴んで幸せな人って
一部の神様に選ばれた人だけじゃんか！
逆ギレ。
ヤシャグレ。
で、
そもそも、わくわくを疑えよ。
毎日そんなもんしてたら、しんどいわ～。
ぼーっとしている事が悪。
家にいる事が悪。
休みの日でもダラダラする事はできない。
小説読んで、編み物して。
（小説は無駄、自己啓発本を読め）
余暇に時間をかける暇はないっ！！
本来の好きな事を遠ざけた生活。
引き寄せたい
引き寄せたい渇望が
まさに、引き寄せちゃっていた。
こ〜いう人、多いよね。
引き寄せの落とし穴でもあるの。
潜在意識の書き換えなんてそもそもない。
消すことは不可能。↑
ネガティブもポジティブも同等なの。
気がつけば私はアラフィフで、
引き寄せがもう～しんどいに変化。
30代でキラキラ起業家女子は
終わりなんだなぁとも思ってた。
だけど数年ぶりに読み返した
藤本さき子さんの本。
全て同じ。
良いも悪いもない。
全て味わう為に生きてる。
魂は喜び。
この宇宙の法則で気がついた。
それもここ1年で、やっと。
本物の願いを書き出す。
ノートに書き出す事で、
ニセモノの感情を疑うことで
ニセ思考のお喋りを止める。
潜在意識の
書き換えはできなくても選択はできる。
こっちの世界に行きますと。
難しい～本当に難しくてややこしいんだけど
簡単なの。
世界は怖いほど簡単に変われる。
わからくていいの（笑）
意識を引き寄せに執着しては駄目。
渇望は渇望を生むだけ。
引き寄せなきゃ、引き寄せなきゃは
ずっとコレを続けることになる。
まずは引き寄せる思考を疑えよ。
だって、もう全て持ってるんだから。
すでに価値ある私なんです。
お金持ってます。ほら、銀行口座にあるでしょ！！
そもそも、自分のエネルギーが高ければ
ニセ思考に揺らぐこともない。
どんどん魂レベルが上がる！
それは、常にワクワクするのでなく
ゆるゆるで安心、感謝の気持ち。
そして、エネルギーを強くするのも大事。
動じなくなる強さね。
エネルギーを高くするのは
メンタルを心地良く。
エネルギーを強くするのは
フィジカル面を強化。
ノートで内観するのも大事。
そして、
呼吸瞑想もおすすめです。
瞑想なんてできないっ！
20分もやってられないっ！
て、思ってた私ですが
瞑想すると不思議と時間がたくさん在る感覚になります。
効率良く動けているからかもしれない。
瞑想、ゴリ押しします！
その中でも呼吸瞑想。5分からでもOK。
私はSHIHOさんの瞑想がダイスキ。
簡単なストレッチも良き❤
エネルギーを強くしよう。
今在ることに感謝しよう。
それが引き寄せに繋がります。
無い、に焦点をあてないで。
選択できるから。
夫は生きているだけでいい
パートナーはゲームにハマっている。
週末も夫婦の
たまにゲーム仲間で、オフ会なんやらというのも楽しんでいる♪
やましい事はしてないと言いつつも、
女の子とオンラインでゲームとおしゃべり。
夜中まで続くし。お～いっ！！
今の人ってこんな感じなん？
妻の雷が落ちるのを察してか、
夕飯の支度や息子弁当のおかずを作ってくれる。
そこは感謝したい。
昨日も雨が激しいので、ショッピングモールまで車で送ってくれ
帰りも迎えに行くからと。
でもさ、でもさ。
空いた時間があると、ちょこちょこゲームしているわけ。
買い物している間、車の中でゲーム。
なんでやねん！！
私と一緒に買い物するのは嫌かいっ！！
イライラ、モヤモヤ。
出てきた出てきた～黒い雲の感情。
なに？
ノート登場！！
自分と丁寧に対話します。
嫉妬？
没頭する遊びができるのが羨ましい？
なんでイライラ、モヤモヤする？
私だって時間を忘れて思いっきり遊びたい！
↓
なら、遊べばいいじゃん。
↓
だって
洗濯、掃除、食事に支度。
やることいっぱいあって時間ないんだもん！！
彼ばっかでずるい。
私も遊び仲間欲しいし、
気軽に会える人欲しい！
家事の心配なく遊び通したいっ！
むかつく！！
私ばっか掃除して洗濯して
私ばっかり、損だ。
ノートに書きだすとグルグルと怒りや悲しみが続く。
グルグルして止まらない場合もあるし、
翌日に持ち越す事も。
でもね
自分を掘り下げていくと本当の願いが見つかります。
イライラするのは
損と得で生きているから。
時間がないのは損。
時間があってゲームに没頭するのは得。
家事する自分は損。
遊べる彼は得。
このループ、なかなか抜け出せない。
私ばっか損している。
可哀想な私！！
もうこれは低脳レベル。
この世界にいる以上、手離さないと抜け出せないです。
ノートを書いていくうちに
いつも感じる思考や思い癖が見つかります。
そこをストップ！
もう手離しましょう、それ。
怒りの底から見えた願いとは…
彼は週6日勤務。
私は週4日勤務。休日は私のほうが多い。
家事は分担しているし、おたがい好きな事をしている時間があっていい。
喧嘩して休日を無駄にするよりは
互いを尊重し合える関係がいい。
損得で生きない。
彼がいるだけでいい。
彼が生きているだけでいい。
それで「満足」って設定する。
↓
だから私の世界はどんどん満足する、広がっていく♪
怒りは愛のエネルギーに変わるんです。
彼も許す。自分も許す。
これでいい、満足ふふふっ。
愛の波動は本来私たち魂の故郷（宇宙）に在る、一つの感情。
この原点（愛）に戻れば設定変更です。
損得で生きていた設定を変えられます。
いとも簡単に。
ノートで。
あー、すごい。今日も愛を感じられた。
ありがとう、ありがとう。彼に神様に自分に。
貧乏マインドを設定変更せよ！
息子に「どの家も朝からクーラーかけてるのに、うちは節約でかけ
ママはケチだ、ドケチ。」
この言葉にモヤっときたのが1年前。
なるべく、クーラー代を節約していた我が家。
地獄の暑い部屋で扇風機を稼働させ、
クーラーは身体に悪い、冷えるの大敵
とてつもない、貧乏マインドに取り憑かれてました。
暑いので家族はイライラ、ピリピリ。
2階リビングが室度36℃に到達すると
やっとクーラー稼働！
涼しい！
家事もはかどる！
子供ともケンカしない、イライラしない。
本が読める、ヨガができる。
こんな嬉しいことなのに、
電気代をとにかくケチっていました。
この頃の貧乏マインドは超ウルトラ級。
節約、ポイントカード大好き。
特売シールは3度の飯より好き。
電気つけっぱなしパトロール必須。
こんな生活が嫌で、ノートで設定変更。
↓
今年はおもいっきり電気の恩恵を味わう。
涼しい部屋にして、子供とも喧嘩しない。
不思議と電気代は上がるけど、それほどでもない。
充分払えるじゃん、私。
すごい。
貧乏マインドで固まった頭は
電気への恩恵さえも忘れてて
涼しい環境への有り難さ、
それを支払える私の価値さえも
気づけなかった。
ノートで少しずつ、お金のブロックを
ゆるめ気がつけば月収が上がり
今の自分、めっちゃ価値ある。
幸せ、なんでも在る！！
と自然に出てくるようになった。
そーなると、早い早い。
背景が変わってくの。
ノートに感謝です。
本日はまゆみさんのオンラインサロン。
お金のレッスンでした。
まずは、
1.チマチマ使わない
2.損にかける
3.あるを見る
4.好きなものに使う
ザクザクお金が入る世界に生きる設定をしたならば、
ポイントカー
現金で支払い、その心地良さを味
損得に走らない。
あっちのスーパーは200円安い、
ネットで買うと最安で買えるとか(笑)
余計なエネルギー、時間をかけない。
あ～自分のことやん。頭がいたい、、、
私、楽天ポイントが大好きなんですけど…
ある日のノートに
ポイントを貯めて、使う
ワクワク感がたまらん。
楽天カードだけは手離せません。
それな。
それ、まずは疑えよ
︎
ポイントに執着して、
買ったモノへの感情味わってる？
安く買えたことに酔ってない？
これ、ずっと引き寄せてくの？
↓
ポイントで購入して
3000円安く買えた、ラッキー
↓
もう一度、疑えよ
↓︎
この感情
本当に必要？
貧乏マインド全開じゃね？？
↓
ザクザクお金入る人はポイントに焦点当てないし、
がめついた貧乏人が考えることだよ？
貧乏が悪いでない。
その、がめついた感情を手離そうよ。
もうやめたい。
純粋に好きなモノを買いたいの。
目がとろ〜んとしちゃうほど、好きなもの。
貧乏マインドは手強い。
そしてがめつい。
誤魔化そうともするんだよね。
お金の設定変更、色々発見できて楽しいです。
あ～やっぱお金、ダイスキっす。
今年も予約しました❤
お金のお題がいっぱい。
Instagramのキラキラ女子に嫉妬
Instagramのキラキラ女子起業家に
腹をたてたことありますか（笑）
私は胸がぎゅんと
掴まれるほどのイライラを感じました。
汚い言葉だと、胸クソわりーよ
年商1千万円稼いでいる私たち。
キラキラ女子会を高級ホテルで
やってます的な…
高級リゾートで読書会。
お前ら、胸クソわりーんだよ！！怒
自慢話、辞めとけっ！てね。
確かに思ってました。
ごく最近まで。ごめんなさい。メンターな方たち。
今は大尊敬しています🙇
おうちで起業だなんて夢のまた夢〜。
神様がその人だけに、能力をあげた。
いやいや
そんな金持ちになったら、マジ毎日大変でしょ？
仕事三昧で子育ても家事もままならない。
メイクや着る服考えるのしんどい。
キラキラ女子でいるのも疲れる。
誰かと常に競争しないといけない人生なんていらんっ！
辛い思いしてまで、金持ちになりたくないもん！
んっ？
待てよ。
なんで私、イライラするの？
ノートで内観してみるとっ。
✏自分には出来ないから？イライラするの？
キラキラ女子=努力の結晶=長く険しいサクセスストーリー=年齢
って、決めつけてる。
キラキラ女子、なんで嫌い？
↓
ハイブランドのバッグ持ってるから。
高級車乗ってるから。
金持ちだから。
↓
自分もそーなりたい？
↓
そりゃぁ、なりたいよぉぉ。
でも年齢オーバーでなれない。できない。しんどい仕事はもうごめん。
↓
キラキラ女子は30代までと決めつけてる。
↓
何もかも自分で決めつけていて
全てをシャットダウンしている設定。
お金もモノもチャンスも。全て頂くことを拒否している。
なぜ？拒否する？
怖い？
大金持つのが怖い。
そう、今までつらつら書いてきたことは全て幻。
ただの頭の中で暴れていた思考。
この暴れ馬🐎で、幸せ感じ取れないのはもったいないよね？
内観すると、ほとんどが自分の思考でいっぱい埋まります。
怖いの感情を安心に変えるのは
今持っているものを書き出す事です。
家 車 貯金 服 寝具 服 明かり ノート 万年筆 水 植物 メイク道具
バッグ 財布 お米 お肉 税金払えるお金 健康 テレビ ネット環境etc
たくさん持ってるじゃない？
ここで一旦、充分すぎる恩恵に気づき、味わい、感謝します。
で、
このままでいいのか？を聞く。
いやいや、
もっと高級なモノに触れたい。
仕事のチャンス味わいたい。
たっぷしの札束持ちたい。
自分の魂が喜ぶことにお金を存分に使いたい。
ここで始めて本当の自分、本当の願いが出てきます。
｛想像してニヤニヤする、ふふ♪と笑う。｝
キラキラ女子観て、イライラするの辞～めた！！
私はそのステージに登れる価値があるから。
そう
イライラや怒る感情の裏には本当の自分の願いが隠れています。
イラッとかモンモンとかザワザワの感情って
何かを発見するのに、嬉しい知らせでもあるんです。
ここを通らないで願いだけをノートに書いても
叶うことはありません。
10年引き寄せノートをしても、ちっとも変わらない。
だって本質の願いに到達していないのですから。
そして、もうすでに叶っている。
もう持っているんですよ、安心な家。健康な体。仕事。ノート。車。ネット。携帯。
無いにフォーカスすると欠乏の感情が大きくなり
ずっとキラキラ女子に嫉妬している自分。
何も巡ってこない自分を引き寄せてしまいます。
もう、卒業しましょう。
お金もちを見て、モンモンするの終わり。
これだけでOK。
Instagramのキラキラ女子を見るのが辛い場合は
思い切ってスルーすることも大事。
情報をシャットダウンするのも効果あり。
ノートとたっぷり対話して、本当の願いを探ること。
イライラもマイナス感情も丁寧に拾うこと。
これが最速の引き寄せノートに変身します。
背景が変わっていくので楽しくなっていきます♪
自分の素を知る
この間、実家から母児手帳を借りてきました。
47年の年季の入った手帳。
自分の生まれた時間を知るためです。
私は夜中の3時に誕生。
大変だったなぁと、しみじみ母に感謝。
で、
誕生時間を知りたかったのはホロスコープを作るためで、
ホロスコープは生まれた瞬間の星の配置図のことです。
基本性質や人生のメインテーマに
対する価値観が知れるのです。
星占い=ホロスコープ診断
マイ・ホロスコープBOOKはそんな本当の素を知るには
すごくわかりやすい本です。
では、なぜ素を知りたいのか？
自分を知ることはノートを書く上で大切なことだからです。
今の自分って？本人そのものですが
今の自分は学校教育や親からの言葉、テレビ、ＣＭで
いろんな価値観を詰め込んで、できあがっています。
私は頭の上にもやっとした煙みたいなのを想像しています。
時々、感じることもあります。
重たいフィルターのようで。。。
母からは
結婚したら自由に使えるお金なんてないから
若いうちからたくさんお金を使ったほうがいい。
って言葉、ずっと頭にこびりついているんですよね。
子供の私は本当に素直で人からの教訓をぐんぐん吸い込んでいたような気がします。
自分で決めれない事もありました。
もうそれは呪いの域です。
20代はブランドバッグが当たり前だった私は
結婚してからは生活費、子供貯蓄に走り、
自分のモノは二の次で服も安くてデザインが
いいものを血眼で探し回ってました。
でもね、
呪縛は簡単にノートで外せます。
本当の素材を知ることにで人生ラクに生きていけます。
お金だって不思議と流れてきます。
今まで呪いにかかっていたんですから。
溶けた瞬間からときめくんです。
これはノートの気づきですね。
苦労して手に入れたバック。
ＳＮＳで稼ぐなんてありえない。
やっぱ手に職つけて地道に働かないと。
私が家族を養っていかねば、ああ可哀想な人生。
今までの呪い設定に気づけたらラッキ～♪
気づきって大事でしょう。
ここで感じて、変更するだけ。
簡単にゆるく暮らしたい。
それを願うのです。
今までの常識だって、自分にとっては間違いかもしれません。
知らず知らずに生きずらさを感じているのでは？
ホロスコープで
私が本当にやりたいことを質問してみると
太陽星座が獅子座は
主役として人に認められることでした。
これは意外でした。
人見知りだし表舞台にたつキャラ感は全くないのです。
本当の私は
私というキャラクターを世に知ってもらいたいと思っているのです。
自分のやりたいこと、
すっかり育児、家事で忘れてしまっていました。
私が心から楽しめることって何？の質問には
自分の成長を感じることが何よりも楽しいと感じる。
知性を感じるお稽古ごとにハマる可能性あり。
それを日常に活かすのがまた楽しみの一つ。
自分のブランド価値を高めたい。
でした。
まさに今、
自己対話ノートをセミナーにて勉強するのは
自分の魂が喜んでいるんだなと実感❤
ノートを書くは私にとって魂が望んでいるお稽古ごとなのです。
嬉しいですね。
自分の素を知りたい場合はタロットや数秘術もおススメ。
いろんな方法がありますね。
本当の自分が見えてくると
まずは楽しい。
そして愛せる。
ノートに書くことがもっと楽しくなっていくかと思います。
ぜひ❤
お金が減る恐怖→がめつい
昨夜、彼（主人）から
来月は自分の誕生日だから
スプラトゥーン3となんだかんだで
1万円頂戴と言われました。
カチーん！
私はお金の要求をされると無償に腹が立つのです。
ちなみに家計を管理しているのは私です。
自分はこんなに節約して欲しいの我慢しているのに
なんじゃ、お前は！！
頭で暴走し始めます。
「今月は仕事がなくて余裕ないよ！」
それで締めくくりたかったけど
彼が
「俺、頑張っているし、いいじゃん。」と反論。
彼の口ぐせです。
このルーティーン何年繰り返しているのだろう？？
お金の小競り合いはいつもパターン化している。
それさえも、最近まで気づいていなかったけど
ノートに書き出すと
お金を要求をされ、気持ちよく出せない自分にイライラしているのに気づきました。
減ることの恐怖があるのです。
それなのに、変なところで衝動買いしている自分もいます。
お金があっても全然足りない。
本当は欲しくないのに安いが理由で買っているのです。
ピアスを例に
肌が弱いので本当に良いもの、18Kを買いたいのですが
安さとデザインに惹かれ、2000円代のピアスを買い
お蔵入りすることも度々あります。
彼は自営業なので収入のアップダウンがあります。
管理する私はそのせいか、
お金を貯めてはたまにストレスで
散散する癖があります。で、落ち込む。
癖？
自分が望んでいることでしょ？
ノートで対話し引きで見ると👀もう1人の
私がつっこみます。
自分が望んで、出ないように
お金を握りしめているのです。
控えめでなく、がめつい。
お金を使うのが不安でなくなるのが怖い。
→「お金を使うのが苦痛」の世界を自分で作っている。
少しでも節約しよう！
→ずっと貧乏でいたい世界。
→「お金はいりません」の願いがずっと叶い続けている。
嫌です。これ手放したいです。
けっきょくは
お金使うと減るのが嫌だ。
損したくない。
失敗したくない。
彼にあげてドヤ顔されたくない。
これ全部叶ってました！
ガビーン！！
ノートで設定変更
お金使ったら感じる。これをやります。
どんなことを感じているか？
彼にお金を渡したら
→「なんか私いい気分」「プレゼントしてよかったかも」
欲しいピアスを手に入れたら
→「このピアスつけているとテンション上がる♪」
受け取った感情をノートに書き、気持ちよさを味わう。
幸福を手に入れた、モチベーションが上がった。
お金は減っても、交換してモノや感情で充分受け取っています。
ここを感じないといくらお金を使ったところで
また「減った」「ない」を繰り返します。
受け取った感情をノートに丁寧に書き出す。
プラスこれを買えたお金への感謝ワークもしてみて。
まずは
- お金を握りしめている現状のがめつい自分を焙りだす。
- どうしたいか決める
- 手離したいか そのまま持つか
- 欲しいものを買う
- お金がある 使えるのっていいな～を味わう。どんどん使いたい、この気持ち良さをもっと体験する～。
- 払ったお金と交換でやってきたモノ、感情もきちんと味わう。
- お金の感謝ワークをする。
これをしていくと絶対に変わります。
お小遣い１０万円、２０万円っていう日も。
