500人追跡
『フューチャリスト宣言』を読んで、やっはりもっと人の書いたブログを見て勉強しないければと思いました。
圧倒的な量が足りていない。
スポーツも勉強も、まずは圧倒的な量をこなさないと先は見えない。これはどんな分野にも言えること。
まずは関心をもった記事やブログをブックマークして、リスト化（「はてぶ」などに記憶させておく）、毎日とまではいかなくとも見てみよう。
著者の梅田さんがされているように、自分に必要な500人をリストアップしてRSSなどで追跡して、まずは量をこなしてみよう。
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【全日本選手権ロードレース】
先月6月25日、自転車ロードレース全日本選手権大会が岩手県八幡平にて行われました。
これまで出場権を持っていたのですが、海外で走っていたので、今回が初の全日本選手権となりました。
コースは4km上って、残り10kmほどは下り基調の1周約15km。
国内最高峰のレース、全日本チャンピオンジャージを懸けて海外で走っている選手も一時帰国し、熱い戦いが繰り広げられました。
距離は約200km。
距離を乗るトレーニングができていなかったため、とにかく集団前方で走り、脚をムダに使わないように心がけていました。
1周目に発生した数名の逃げを追うために、序盤は集団を引くための数人に入っていました。
残念ながら、集団のペースアップがされたときに脚が回りきらず、先頭から置いていかれる形となり、そのまま先頭に追いつくことができずリタイアという結果になってしまいました。
距離も以前のように十分乗り込めていなかったので、始めから「うまく立ち回る」走り方をするべきだったかもしれません。ただ、それでは何も得られるものがないので、どうにか先頭付近で展開していたのですが、踏まなければならない所で踏み切れていなかったということは、このレースに対してのレベル合わせができていなかったということです。
距離だけでなく、登板能力、瞬発力すべてにおいてトレーニング不足でした。
時間が十分にない中で、いかに今回不足していたものを補っていけるか。これが今シーズンの課題です。
レース後、「いつも応援しています」「ブログ見てます」という方々からお声がけいただきました。
結果が残せていないレース後に、サインをさせていただく気分というのは、「申し訳ない」のと「ありがとうございます」の気持ちが入り交じって複雑でした。数枚の色紙に書かせていただきましたが、「申し訳ない」気持ちのほうが強かった。
見てくれている人たちがいる限り、選手たちは挑戦し続けなければならないと思います。感謝しながら。見てくれている方々がいなければ、ボクたち選手の存在価値はありませんから。
大きなことは言えませんが、応援して下っている方々を大切にしていきたいです。
Massa
最近心がけていること
日常生活を楽しく、気分よくおくるために心がけていることがいくつかあります。
①丁寧にものごとをこなす
・洗濯ものたたみや皿洗いなど、面倒なことほど丁寧にこなすと、次の行動へスムーズに気分よく移行できる気がします。
残っていると気になることを排除すると仕事も捗りますよね。
②ひとりの時間を大切にする
・いつも誰かと会うのは刺激があって、いろんなことを知るチャンスではありますが、人と会うとけっこう疲れます。
1日のうちで学んだことや、勉強する時間を確保するために、敢てひとりの時間を設けることって必要だと思います。
・忙しいときほど、意識して自分と向き合うって大切です。
③細かいことでも紙に書いて、後から生かす／忘れない
・人から依頼されたことなどはスグにやる。やれない場合には、メモしておいてなる早でこなす。
・今後役に立つかもと思われることなどは、紙に書いておく。
・自分のアイデアや想像（妄想ではなくて）を紙に書き出して、自身に認識させる。
簡単なことばかりですが、日常を楽しくおくるコツを自分なりに考えて行動しています。
あとは、他人の良い所を生かせるように、常に相手の立場や特徴を掴んでおくことも必要だと感じます。
☆あさっては全日本選手権ロード。
明日早朝から岩手県へ移動です。
限られた時間内でやるだけのことはやったので、あとは走るだけです。
いつもご声援ありがとうございます。
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仕事と競技生活のバランスを意識しよう
おかげさまで正社員として来月から勤務が確定しました。
前職を退職してから、自身の持っているものを生かそうと翻訳やイベント企画、運営などなど他方面でいろいろな方々と協力して、お仕事させていただきました。
実際には、いろんなことをやるスタイルで仕事を持っておきたいタイプなのですが、こんたびひとつの会社に集中して勤務する選択をしました。
競技生活もあるので、契約社員で2つ掛け持ちする方向で考えていたのですが、ひとつに絞る決断をしました。
時間をうまくやりくりして継続します。
早朝もしくは退勤後のトレーニングがメインで、休日にはチームメイトたちと時間を合わせてどうにか繋げます。
プロスポーツを志して、実際にプロのような生活をさせていただいてきましたが、やはり自分の他の可能性を常に追い求めている自分がいました。
語学をもっと生かしたい、デザインもしてみたい、イベントの企画／運営に携わりたい。挙げればキリがありません。
やりたいことをすべて求めるのは難しいですが、どうにかやってこれていました。
ただ、掛け持ちしていると伸び率が大きくないということも実感しています。
ひとつに集中して伸ばしきる選択肢が正しいかどうか判りませんが、先に繋がる決断をしたと考えています。
「文武両道」は難しいでしょうが、先を見据えて、バランスを意識して楽しみます。
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散歩
今朝はトレーニングなしで、来月から入社する予定の会社の健康診断。
徒歩で行けるところにあるクリニックで診断予約しているため、少し早めに家を出て散歩。
いつも見慣れていない景色が、こんなに近所にあったとは!
今日も朝から新しい発見ができました。
近所の勝どき、月島、晴海は本当に住みやすい。
下町チックな感じで、歩けば必ず懐かしい感覚と共に新しい発見ができる。
景色が良い場所でのランチ、コーヒータイムをしながら仕事できたら最高ですね。仕事の効率がきっと上がる場所だと感じています。
今日は午後からトレーニングします。
の前に景色見ながらランチもしくはコーヒーブレークしよう。の前に健康診断です。
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『Insanely Great』
英文の本を読もうと、『Insanely Great』スティーブン・レヴィを発注しました。
『フューチャリスト宣言』梅田望夫／茂木健一朗共著 を読んでいて知りました。茂木さんがイギリス滞在中に読まれた本みたいです。
マック開発を巡る、ノンフィクションなので、楽しみです。
マックの知識はまったくありませんが、マックユーザーなので知っておいて損はないと思って発注しました。ついでに英語の勉強もできますから。
梅雨ですね。
5年ぶりにこの時期に日本にいるので、梅雨が新鮮に感じられます。
トレーニングはやりづらいですが、住んでいたベルギーは基本が梅雨のような天候です。
雨と銀閣寺の相性っていいですよね。
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