シンプルに結果を出したいなら
「何が問題なのかわからない」
「どこに問題があるのかわからない」
「現状を変えたいがどうすればいいかわからない」
などなど。
誰しも、何かを変えたい。どうにかしたい。と考える場面があります。
でも…「どうしたらいいんだ！」「何をしたらいいんだ！」と
なかなか行動に起こせないもの。
実際に自身も同じような場面に直面しました。
そんなとき、手に取ったのがこちら↓
最初は立ち読みで終わらせようと思いました。
しかし、実際は、思わずお金を払って購入していました。
シンプルに、この本に何が書かれているのかお伝えします。
世の中には「PEST分析」「4P分析」「バリューチェーン」「３C」といったフレームワークがあります。
どこに問題があるか、何に問題があるか、どういった問題があるかを考える際に、こういったフレームワークを使い分けるのではなく、「5W1H」で解決できる。といった内容です。
どこに問題があるか、何に問題があるか、どういった問題があるか
これ自体が
どこに＝Where
何に＝What
どういった＝How
このように分解できます。
たとえば、「痩せたい」と思ったとすると、
痩せるために”何を”するのか。＝What
”何故”やせたいのか。＝Why
このように考える事ができ、
Whatは「3km毎日走る」。
Whyは「キレイと言われたいから。」「かっこいいと言われたいから」。
と分解することが出来ます。
これは一例ですが、５W1Hで分解できる。考えることが出来ると様々なケースで紹介されています。
悩んだときにこの本に立ち戻って考えるだけで、モヤモヤがスッキリしました。
シンプルに結果を出す。シンプルに考える。
何事もシンプルに。いかがでしょうか。
収入が増える≠幸せ
「お金がないから幸せではない。」
「お金があったら、もっと幸せになるのにな…。」
だったら…
「はい、100万円用意しました。好きに使ってください。」
または、
「6億円、当たってます。自由に使ってください。」
と、お金が用意されたらどうしますか？
6億円を手にしたケースで考えると…
・車を買う
・家を買う
・旅行に行く
・好きなものを食べる
・欲しかった服を買う
このように、得た「お金」を「消費」していくはずです。
そして、お金を使い切った場合…
「もっとお金が欲しい！」
こうなることでしょう。
今まで得られなかった高いものを得ることができて、より高いものが欲しくなる。
今まで経験できなかったことができて、もっと他のことがしたくなる。
それまでは「モノを得る」「経験する」ことで幸せになると感じていたものが、
「得た瞬間」「経験した瞬間」に次の幸せを求めることになるのです。
価値を感じなくなるということですね。
6億円を手にしたことを例に挙げましたが、
「収入が増える」ということも「幸せになる」ことではないのです。
本当に得るものは、「お金」ではなく、「知識」や「人脈」であると。
これらはどれだけ増えても、不満に感じることはないでしょう。
と、述べてきたことが、下記の本に記載されていました。
ワーク・シフト ― 孤独と貧困から自由になる働き方の未来図〈2025〉
- 作者: リンダ・グラットン,池村千秋
- 出版社/メーカー: プレジデント社
- 発売日: 2012/07/28
- メディア: ハードカバー
- 購入: 17人 クリック: 476回
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来たる未来、これからを生きていく上で、大事なのは、そういうことなのかもしれません。
心に迷いがある。じゃあ、走ってみる！
「趣味がない」そんなあなたを、イキイキとさせたい！
福蔵です。
（なんだか最近うまくいかないな…。）
（自分は何がしたいんだろう…。）
（面白いことが見つからないな…。）
などなど。
心がモヤモヤしてしまうこと、ありませんか？
私自身しがない会社員でして、時にはうまくいかないことがあって、モヤモヤ
することがあります。
そんなとき、やるのが…ランニング！
好きな音楽を聞きながら、一人で黙々と走ってみます。
車の通りが激しいところだと、鼻歌まじりでマイペースに走ります。
静かなところだと恥ずかしいですからね。
そうすると、私は、悩んでいることを忘れることができます。
忘れられない場合でも、
（あれ？あんまり大したことじゃない？）
というように、悩んでいることが小さく思えてきます。
さらには、今まで考えもしなかったアイディアが浮かんでくることも！
体を動かすことで、脳も動き出すからでしょうね。
今朝、4月22日（土）も、ふと目が覚め、5時からランニングをしてきました。
今、9時ですが、非常に気分がいいです。
1日長く感じることができそうです。
新しいことが閃いているので、アウトプットしようと思っています。
このブログもその一つ。
オススメできることは、アウトプットです。
そうすることで、自分のためにもなりますので。
体を動かすこと、筋トレをすることは、下記の本でもオススメされていました。 この本については、今回のメインではないので、追って。
筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
- 作者: Testosterone(テストステロン)
- 出版社/メーカー: U-CAN
- 発売日: 2016/01/29
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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自分を変えたいと思ったら、自分自身で行動していくしかありません。
心に迷いがある。じゃあ、走ってみる！
手っ取り早い方法かと思います。
ぜひ、お試しあれ。
もしも10億円を手にしたら何がしたいか
「趣味がない」そんなあなたを、イキイキとさせたい！
福蔵です。
もしも、10億円を手に入れたら。
あなたは何がしたいですか？
宝くじで突然当たった！
相続で突然手に入れた！
10億円が手元にやってきたとき、何をしようと考えますか？
私は、10億円という金額からしたら、大したことはないですが、
世界旅行に出かけたいですね。
世界のことを何も知らないので、世の中を知りたいです。
豪華客船なんかに乗って旅に出たいですね～
現実的なところでいくと、不動産投資とか、株に投資とか
そういったところで資産形成などもしつつ…
自分の家を持って、お気楽に暮らしたいものです。
もしかすると、10億円あっても、
何も浮かばない…。
という方もいらっしゃるかもしれません。
現状に満足されているのでしょう。
それはそれで幸せなことです。
その境地に早く行きたいですね～
とは言え、まだまだ私達の知らない世界が広がっているはず！
イキイキと暮らせるアクティビティを今後も紹介していきます。
おわり
ろくろ体験！@北千住
「趣味がない」そんなあなたを、イキイキとさせたい！
福蔵です。
北千住にある、『Organon Ceramics Studio』にて、陶芸体験をしてきました！
今回は3000円で体験してきました。予約制です。
「ろくろなんてやったことない！」というアナタでも大丈夫。
優しいスタッフの方が丁寧に教えてくれます。
「いいですね！」と褒められると俄然やる気がでます。
必要なものは何もありません。
挑戦する意欲と、ちょっとだけ汚れてもいい服ぐらいです。
ろくろの台はこのような感じ。
右側のペダルを踏みながら、くるくる回るろくろを、左手は添えるだけ？というような形で、優しく手で包んで形にしていきます。
（こうした方がいいかな…。）
（平べったい皿にしようかな…。）
など、色々考えながらやってみました。
くるくる回るろくろに集中していると、他のことなど忘れ、無心で楽しむことができました！
途中を省いてしまいましたが、このような感じで完成。
この中から、一つだけ選んで、色付けをしてもらいました。
色付けは数週間かかるので、1ヶ月後に取りに行きました。
※完成して配送してくれるサービスもあります。別途送料。
出来上がったのがコチラ
「うん。いい！」
雰囲気があって、自分で作ったものが形になるといいですね！
ちなみに、若いカップルなども来てました。若い方から、ご年配の方まで幅広い世代で楽しめそうです！
何かやることないかな…と悩んでいるアナタ。
そんな悩みすら忘れさせてくれます。
ろくろ体験、いかがでしょうか？
おわり。
始めたことが長続きしない人に共通すること
「趣味がない」そんなあなたを、イキイキとさせたい！
福蔵です。
何か物事を始めるとき、始めたとき。
長続きするか、継続するかは”ある”ことがしっかりしているかどうかで決まります。
長続きしない人に共通することがあります。
それは…
「目標設定がしっかりされていないこと。」
目標設定ができていないと、闇雲にやってみるだけで、途中で辞めるということは当たり前に起こります。
いつまでにこうなっておきたい。この時までには完遂するようにする。など、目標を定めておくことが大事です。
10月までに3kg痩せる。
夏までに腹筋を割る。
目標は様々。
なりたい自分や未来の自分をイメージしながらやり続けるといいです。
また、その目標を立てたとき、そこに到達するまでに、細かい目標を決めていくというのも、長続きする秘訣になります。
なんだか長続きしない。
こういうときは、目標を定めてみましょう！
おわり
笑う門には◯◯
「趣味がない」そんなあなたを、イキイキとさせたい！
福蔵です。
新年度もまもなく2週間目。
いかがお過ごしでしょうか？
新しい組織になった方。
昇格された方。
後輩が入ってきた方。
新しいことを始めた方。
など。
色んな方がいらっしゃると思います。
新しい年度は、何かとやる気に満ちあふれて来ませんか？
今までやってこなかったこと
挑戦してこなかったことを
勢いに乗ってはじめてみることも一つ。
逆に、「あれ？新年度なのに、なんだかやる気が出ないぞ。」
という方もいるかもしれません。
そんなあなた！一度、鏡を見てみてください。
暗い顔、してませんか？
やる気が出ないとき、ほぼ100％暗い顔をしています。
そんな方は運気が向上するわけがありません。
じゃあどうするか。
とにかく笑うことを意識するのです。
かく言う福蔵も、意識的に笑うようにしています。
どうやるか。
鏡の前で笑ってみる！です。
または、YouTubeで面白い動画を徹底的に探して見ていきます。
意識的に笑ってみることが大事です。
下記の本にも書いてありました。
日々、意識的に笑ってみるだけで人生が好転してくると思います。
実際に、笑顔で行動してみると、周りの人も笑顔になっていきました。困難なことにも協力してもらえました。
自分だけではなく、周りも笑顔になっていったのです。
「笑う門には福来たる」と言いますが、
「笑う門には人来たる」
笑顔の人には人が集まってきます。
鏡を見て、暗いぞ、自分。
と思ったアナタ。
このブログでも本でもなんでもいいです。
参考にできるものを利用して、笑顔になる練習をしてみましょう！
おわり
