みぃ☆主婦不向き主婦ブログ

メンタルヘルス✖️お金✖️ズボラ主婦☆ 無知から学んだあれこれと「自分を生きる」へのこだわり☆

昇華

離婚後 初めての正月を迎える。

数日前、娘が実家にお泊まりした。

 

迎えに行って帰る際、正月また来るねという話になった。

 

その時に母から

元夫も来るみたいやけどいつ来るか知らんし 鉢合わせても知らんけどね

みたいなことを言われた。

 

…………

母がずっと元夫と繋がりがあることは知っている。

そもそも、元夫と私は険悪で別れたわけでもなく、調停や協議もしていない。離婚後も用事があれば連絡はとる。

 

もちろん、母と元夫とが未だに繋がっているとかそういうのはどうでもいい。

 

元夫と母の方が物理的距離も近いので、私より会う回数も多いみたいやし。

 

母はお互いと対等に付き合いたいような

でも娘の私には一番の味方のように言ったりもあり……

 

今回 元夫に会うかもしれないことも知らないまま鉢合わせてた可能性もあったようで、

 

なんとなく少し腑には落ちない自分もいた。

 

でも

私が干渉することでもないのでそのままにしていた。

 

 

…………

 

帰宅後、母から電話がかかってきた。

 

母のところ(実家)で会おうね と元夫と娘がやり取りしてると実家にいる姪っ子に聞いたと言われた。

 

娘と元夫が直接連絡を取り合っていることに前から違和感がある と今まで母に何度か言われたことはある。

 

今回もその話だった。

やっぱり娘がかわいそうだし、混乱も招く、連絡は娘も元夫も私を介してすべきじゃないのか?と。

 

娘と元夫が約束した場所に違和感はあれど、私には二人が直接連絡をとることに違和感はない。連絡を取りたいなら取ればいいし、イヤなら辞めればいい、そこは娘に任せている。

 

母とは意見が食い違ってるのも何度か指摘されたときに伝えている。

 

なのに、また……

 

この際やから 母の行動にも矛盾がないのか?切り返した。

 

母は対個人間の付き合いかもしれないが、元夫はそこまで理解できていないと思うし、自分の言動こそ娘(孫)を混乱させているのではないか?

 

私に突っ込む以前に自分の言動のことも考えてほしいと思った。

 

元夫にも私にも良い顔をして、責任もなにもない母親を信頼するのがイヤになっていた。

 

娘の気持ちも考えているのか?

孫の気持ちも考えているのか?

 

私が切り返したことで

母は半ばキレ気味で謝りながら一方的に電話を切った。

 

もう正月も行きたくない。

 

しんどくなるから物理的距離もとってきたのに、年に数回の交流で気分を害するなら、娘を預けることも 本当にしたくないと思った。

 

今は自分が困ったとき、時間がほしいときに他に頼るあてもないけれど。

それでもメンタルがやられるよりはいい。

 

 

明日からまた新しい1年が始まる。

 

娘はひとまず ばあばの家に行きたいと言っている。

私は連れては行こうと思うが、あとは成り行きに任せようと思う。しんどくなったら帰る。(正直少し気は重いw)

 

それぞれが好きなように付き合えばいいし、

それぞれ干渉する必要もない。

 

私は掌握されないし、娘を支配もしたくない。

 

 

娘に伝えたこと

離婚を考えたことがある人はどれくらいいてるだろうか…

 

お子さまがいる世帯なら

『子どもがかわいそうだから…』

って踏みとどまる人も一般的には多いんじゃないかなぁ

 

特に 子どもが父母どちらとも仲良しだったら余計に思うよね。

ウチもそう。

 

でも

結婚・離婚って夫婦の問題。

 

子どもはもちろん巻き込まれているわけだけれども

 

夫婦間がギスギスしてたり

どちらかが我慢を強いられたり…

 

そんな環境に身を置かれてる方が

子ども自身もしんどくなるんじゃないかな。

 

空気を読んだり 窮屈に生きてたら…

その方があたしは悲しいな。

 

 

だから

ウチはまだギスギスする前にと思って

離婚を決めたんだけど

理由はもちろん積み重ね…なんだよね。

 (ここにも少しは出てくるけど

あとは機会があったらってことで…)

 

今日は ウチの場合の

『あたしが娘へ伝えたこと』

を備忘録 兼ねて残しとこうと思う。

 

 

★パパの仕事が安定しないこと

日本にいると『貧乏すぎて生きられない!』

なんてことはそうそうないみたいに聞くけれど、やっぱりお金は必要だよね。

あと、パパも『家族がいるから…』って焦って仕事決めて 辞めて 繰り返すのも大変だと思うから ゆっくり1人で進めて行けたらいいかなって思うの。

 

 

発達障害の特性などのこと

(※発達障害だからどうとかではありません。もちろん個人差もあります。)

パパには生きていくのに少ししんどい障害があって、ママやあなたが困ってても助けてもらえることが少ないの。

 

 

↑これにも付随してるけど

 

 

★子ども目線では良いパパ 妻目線では親子のような関係性だったこと

あなたにとっては遊んでくれる素敵なパパなんだと思う。でも、ママにとっては兄妹を育てなきゃみたいになってたんだ。

パパはママの子どもじゃないよね?ママはパパにとってのママみたいな存在でいることに疲れてしまったの。

 

 

★子ども自身の相手を思う気持ちを否定せず尊重すること

あなたがパパを好き、ママを好きって思える気持ちはすごく素敵なことやから そういう素直な気持ちをこれからも大切にしてほしいなって思うし、それぞれあなたのパパであり、ママであることに変わりはないからね。

会いたいときに会ったらいいからね。

 

 

もちろん

子どもからしたら不本意な話。

だから

『ごめんね』はちゃんと伝えた。

 

今は多くを理解できないかもしれないし、この先わかってくれるかどうかも本人の問題。

 

ただ 素直に正直に 経緯を話すことで

その時は泣いていたけど あたしなりに伝えたいことは伝えられたかなとは思う。

 

なにより前を向いて生きること。

あたし自身が 心も体も元気にイキイキと過ごせるようにしてたいし、

そんなあたしをみて 娘がこの先 なにかを感じ取ってくれたらとっても嬉しい。

 

 

おとちんの感想をかねて……


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自分のことを交えて書きました📝

少し読みにくいし、長文ですが、よかったら読んでみてください(*-ω人)


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筆者のこだまさんありがとうございました✨

 

読んで下さった皆様ありがとうございました(*-ω人)❤️

 

#こだま

#夫のちんぽが入らない

#おとちん 

 

 

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伝えるということ【気づき】

Twitterにて⬇️⬇️

 
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ふと思ったことを呟いたところ、

仲良し(と自分は思ってる笑)フォロワーさんから

『書いてほしい』とリプライが……!!

 

 

なんとありがたい🙏

 

 

ってなことで見切り発車でプチ企画⬇️⬇️

 

 
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リプライをくれた21名の皆様に

お手紙書かせていただきました✨

(10日弱で書けたょ👍)

 

 

 

素直に思うことを書いたら、

すごく喜んでもらえて

ホントうれしかった💕

 

 

今回は

いろいろと気づきもあったことを

書き留めておきたいと思う。。

 

 

 

 

【自分の中に見つけた3種類のタイプ】

                 

✔️距離をつめたいと思えた人

 

✔️今のままの距離が良い感じに心地よい人

 

✔️魅力を引き出したい?と思った人

     (まぁ距離と似てるかなww)

 

 

 

 

【よかったこと】

 

・優しい気持ち、穏やかな気持ちになれた

 

・一人一人の素敵な所や生き方と向き合える時間がとれた(あたしなりに)

 

 

 

 

 

【気づきのまとめ】

 

 

一人一人の方と真剣にお話してる感じで

書きたいことがポンポン出てきた。

 

 

それだけあたしは人が好きで

よく見てるのかもしれない。

(ズレてた人いたらごめんなさいm(__)m)

 

 

 

ただ

 

Twitter=テンポよくいきたい自分

ラブレター=伝え方を工夫する自分

 

が見えた気がする。。(*´-`)

 

 

 

いつもTwitterではテンポよく行く分、

配慮みたいなものは欠けているのかもしれないなって思った。

 

 

それぞれの人へ

それぞれの想いがあって

関わらせてもらえてる。

 

リアルな日常でもそう。

 

 

 

過去ブログにも書いた気がするけど、

あたしは大きなコミュニティが少し苦手。

 

 

 

だから あえて属さない。

というより

属せないのかもしれない。

 

そこに自分(心)がいなくなる恐怖はまだあるから。

 

 

 

ただ、

一人一人と向き合ったりするのは

とても好き。

 

 

今回の件、

対 個人間の繋がりは深まった気がして

やってみてすごくよかったなと思った。

 

 

 

周りへの発見

自分への発見を

たくさん得ることができて

良い経験になりました🙏

 

 

 

『ラブレター欲しい』って

言って下さった皆様、

本当にありがとうございました💕

 

(※現物郵送希望される方はリプ or DM or レターにてお知らせくださいね)

 

 

 

また 突発的になにかすることがあって

もし、気乗りしたら

付き合ってやってくださいね。

 

感謝(*-ω人)❤️

 
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『好き』を選ぶ

今日はカウンセリングデーでした。

 

だいたい月1回 約30分☆

 

 

あたしにとっては

感情を振り返り、思考の整理をする大事な時間♪

 

メンタルクリニックに興味がある方はこちら⬇️


意外と敷居低いよ? - みぃ☆主婦不向き主婦ブログ

 

 

毎回、特にテーマはありません。

あたしが好きなように好きなことを話していく間に膨らんでまとまっていく感じ✨

 

 

カウンセラーの方の傾聴姿勢が

とても心地よくもあり、

ハッと気づかされることもあり。。

ありがたいです😊

 

 

 

今回は

娘の話(子育てに関して)から

好きを選ぶについて

自分の話も交わって……

 

 

 

 

 

娘はわりとなんでも決断を人に委ねる。

些細なことでいうと、今日着る服とか。

 

 

 

保護者が決めざるを得ない事態以外はできるだけ自分で決断してほしい。

そして

その結果起こる事態を実感してほしい。

 

というのが率直なあたしの気持ち。

 

 

 

 

ただ、

その決断力のなさはどこからくるのかと考えた時に

 

①親(や周りの人)に否定されることへの怯え

②決めるのがただただめんどくさい

 

このあたりなのかなと。

 

 

 

①だった場合。。

 

自分のことが被る。

 

 

 

 

あたしは数年前まで他人軸で生きてきた。

 

小さいときから母親の暗黙の圧力を感じて

怒られないことに重点を置いて

周りの空気を読んで…

いわゆる良い子で生きてきた。

 

 

 

 

自分だけ(独身)の時は

それでもある意味器用に頑張ってこれたんだけど、

子どもと2こいちになると上手くまわせなくなるよね。。

 

 


ママ友 ~依存の失敗 - みぃ☆主婦不向き主婦ブログ

⬆️ここでトラブって気づいて、

 

 

現在、

自分の『好きを選ぶ』ことに重点を置いて、かなり自分軸で生きられるようになった。

 

 

 

好きを選択できてないんじゃないか?

 

もし、そうだとしたら

 

あたしが抑え込んでるんじゃないか?

 

 

 

ーーーーーー

 

好きを選べないことって辛い。

無感情に近いものがある。

 

克服するのも大変だった。

些細な話、何を食べたいかさえわからない。

 

場の空気に合わしてる方が『マシ』だからって他人軸で生きる。

 

結果、一人が怖い。

 

隙間を埋めるために誰かといたい。

 

 

 

ーーーーーー

 

あなたは自由。

あたしも自由。

 

あたしは現在、

人といることも好きだけど

一人でいるのも好き

 

 

 

娘にもしっかり好きを選んでほしい。

 

 

 

今回の例でいくと服選び

(話してみて、よかった。)

 

 

一定時間設けて選ばせてみる

                         ↓

決まらなかったら一番上にあるものにしようねって決めておく

 

今後この方法でいってみようと思う!

 

 

 

 

上手くいくかどうかもわからないけど、

 

自分の気持ちには素直に生きたいし、

生きてほしいな。。✨

 

ブレブレな子育てだけど、現在

⬆️これだけは切に願ってる。

 

 

 

 

なんでも失ったものを取り戻すのは

とてもとても大変だけど、

その過程で得られるものもいっぱいあって、

自分が気づけさえすれば

時間はかかってもきっと取り戻せる

 

 

そう信じていたい。。 

 
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思考の転換☆

こんにちは♪

 

ブログに訪問いただきありがとうございます😊

 

今回は

期待する思考の転換について書きました✨

 

 

良かったらシェアしてくださいな🎵

 

 

 

 

以前こんなツイートをしました⬇️


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こんなブログも書いてみました⬇️


依存って悪いこと?? - みぃ☆主婦不向き主婦ブログ

 

 

 

ただやっぱり

 

『期待とはなんぞや?』

 

『一筋縄で割りきれるものでもナイのでは?!』

 

ってことを日に日に感じてた矢先……

 

 

 



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⬆️こんなことがありました。

 

 

 

 

ふと、思ったんよね。

 

まだやっぱり期待はしてるのかなーって。

 

 

 

ただ

その期待の

消化方法

が変わった気がする。

 

 

 

 

自分がなにかしら

発言なり、

行動なり、

したときに

 

 

相手の反応が

 

自分にとって心地ぃぃもの

 

とは限らないよね?

 

 

 

 

そういう時に

心の余裕がない場合は

腹が立ったりしてしまう。

 

 

(*-ω-)ウンウン

 

 

わからなくもない。

 

あたしもそうだ。

 

 

 

 

でも

ちょっと余裕が持てるとき

考えてみよう!

 

 

 

相手がなぜその反応をしたのかを。

 

⬆️これってすっごく大事なんぢゃないかなぁ。

 

 

 

 

例えば

上のツイートの件だったら、

 

『ありがとうございます!』

 

 

って言ったんだけど

 

一切返事されなかったの。

 

 

 

 

相手に期待してたら、当然

 

『え?ありがとうって言ってるのに無視された。ひどーっ。』

 

みたいな感じになるよね?

 

 

 

 

ぶっちゃけ

あたしも一瞬残念な気持ちになった😢

 

 

 

でもね、

そのおばさんってどういう方なのか

あたしはもちろん知らない。

 

 

 

・もしかしたら、動けるけど声が発せられないのかもしれない。

 

もしくは聞こえてないのかもしれない。

 

 

 

・人と接するたびにドキドキしてるのかもしれない。

 

 

 

・心の中ではよっしゃーーぁって思ってくれてるのかもしれない。

 

 

 

・りんごかもしれない⬇️

 
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                                ……ヨシタケシンスケ

 

(この方の絵本、思考が面白くて好き💕)

 

 

ぁ……( ´∀`)ハハハ

 

 

 

 

 

要は

よっぽど親しい人じゃないと

もしくは親しい人でも

 

 

背景って誰にもわからないよ。

 

 

ってこと。

 

 

 

これは

TwitterなどSNSでもそうやと思う。

 

 

 

空気を読んだり

イチイチ凹んだり

批判したりする必要って

 

実はなかったりするんよね。

 

 

 

自分が直面してるその出来事は

 

 

自分にとっても

相手にとっても

 

日常(もしくは非日常)のごく一部。

 

 

 

 

そう思ったらなんかすごく

相手目線 考えるのも楽しい気がする。

 

 

 

思考の転換ってなんかよかったりするょ✨

 

良い気づきが得られた1日でした♪

 

 

自分と向き合うことに慣れてから

こういう感情と思考のバランスに

踏み込むの好きになれたな✨✨

 

 


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なんかTwitterとリンクできてたのにできなくなってるから埋め込みできない。。(´・ω・`)

 

 

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心理効果?!

お久しぶりです。

 

他人にも自分にも甘々 

甘党主婦歴10年 みぃですヽ( ・∀・)ノ

 

 

 

あまりにもブログ放置が続いた結果、

 

 

この前ついにメールが……⬇️⬇️

 
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はてなブログ

開設させていただいたのにスミマセン🙇🙇

 

気まぐれに書いております🙇🙇

 

こんなあたしですが

今後ともよろしくお願いいたします😉♪

 

 

 

そんな本日、ようやく

気まぐれのアゲ⤴️が

やってまいりました♪

 

 

 

 

たまたま出掛けた先で

イベントに遭遇🙌

 

 

その名も

ブレッド&スイーツ

フェスティバルー!!


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こんなん立ち寄るに決まってるー\(^o^)/

 

 


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そんなに大きくなくて

まわりやすかったです😊

 

 

 

チョコレート専門店『エクチュア』の

チョコバナナ✨↓
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美味😍😍♪

 

 

 

 

無添加・国産小麦100%『ル・パンドゥ』🤤↓
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帰りにパンを買ったら

 

いろいろ条件を満たしてたようで

 

抽選に参加(σ´∀`)σイエーイ♪

 

 

 

 

その結果⬇️⬇️


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500円券 当たりました(*’ω’ノノ゙

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ふと思ったの。

 

 

・クーポン

・ポイント還元

・ポイント付与

・抽選で大当たり……などなど

 

嬉しくないですか??

 

 

あたしはめちゃめちゃHAPPYヽ(*´∀`)ノ♪

ってなるタイプです!

 

 

 

小さなことかもしれないけど

ここには

 

抜群の心理効果があるなー 

 

と思いました✨✨

 

 

 

 

今回の場合、

抽選で金券が当たったことで考えてみます。

 

 

 

まず

抽選で金券という実用的なものが当たる

                    ⬇️

おぉー!めっちゃラッキー!①

お得感GET👍

 

 

 

 

後日、

当たった金券を消化する

                   ⬇️

おぉー!ラッキー!②

支払う金額少なくて済むやーん♪♪

 

 

つまり

 

金券そのものが当たったのは1回で

その効果を得られるのは

使用時の1回だけなのに

 

なぜか2回も幸福感を味わうことができる。。

 

 

この心理的作用って

すごくないですか?!

 


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今さらながら

ふと思ったので

HAPPYをシェア✨

 

お読みいただきありがとうございました🙌

 

 

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