【軽井沢でダイエット中止】カツカレーやカルボナーラを食すことにいたしました笑
7月までガチンコダイエットしていたのですが...？？
下記の記事にも記載している通り、５月末までは経営者仲間の賭けで、
ガチンコのダイエット＆筋トレをしていました。
最後の追い込みの時期は、もう朝食以外はすべて液体のプロテインだけ（！）
という、”明日のジョー”モードで頑張っておりました。
しかも、実は朝食も卵４～５個！爆
その賭けも終わり、せっかく体脂肪率７％下がったのに、見せる砂浜もなし泣
ということで、軽井沢別荘生活では炭水化物を堪能することにしました笑
ランチは、地元で人気の福幸亭のカツカレー
昨日のランチは、地元の方に人気のトンカツ＆カツカレーの店、福幸亭へ。
ここのカツカレー、とてもお上品に出てきます。
カツとカレーとライスをひとつの皿に盛るなんて、野蛮なことはしないわけです♪
ライスは皿を分けて、そして、カレーには生クリームまで！
（奥の焼き鳥は妻が頼んだ焼鳥定食です。）
カツとカレー自体も割と上品な仕上げで店主の理想がそこはかとなく感じられるカツカレーでした♪
ライスおかわり無料の表示に心を揺さぶられますが、ここはなぜか必死に堪えました・・・汗
夕食は、BBQで大量に余ったベーコンを使って…特製カルボナーラ
そして、夕食は別荘で自分でつくることにしました＾＾
なぜなら、BBQで余った食材が冷蔵庫にうなるほどあるからです…汗
今回は、おそらく１キロ以上ある巨大ベーコンをターゲットに、、、
巨大ベーコンだらけのワイルドカルボナーラです♪
上品なイタリアーノ、というよりは、もはや古代ローマのグラディエーターを
彷彿とさせるワイルドなプロテイン仕上げです。
－チーズソースとベーコン、一体どちらが主役になるか、皿というコロッセオで争っているかのよう
ベーコンの「いつまでも、味のアクセントやと思うなよ」という声が聞こえてきそうです。。。
こちらもBBQで余った、ポル・ロジェのシャンパーニュといっしょに。
そして、娘も大満足で白ひげ大魔王と化しました笑
まあ、もう痩せ方はわかりましたので、この１ヶ月は「カーボローディング」して生きていこうと思います！
では！！
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ヒツジのエサやりに子どもが大ハマリ！ ＠信州白樺高原 長門牧場
信州白樺高原 長門牧場にママ友（＆お子さん）と行ってきました～
昨日は、信州白樺高原の長門牧場にお邪魔してきました。
今回は妻と娘だけでなく、
周辺に別荘をお持ちのセレブなママ友（ヨメの友だち）と私の娘の同級生も一緒です^^
長門牧場ですが…とりあえず広い！
女の子がいると、すぐにハイジ感が出てしまう、
緑の牧草地が広がっています！
そして、天気は晴れなのですが、とりあえず涼しい風が吹き抜けています♪
うむ、この時点で最高。
さらに、売店や食堂がある建物はこんな感じです。
いろいろ遊べるけど、一番ハマったのは...
広大な敷地には、ちょっとした遊具など、いろいろと楽しめるものが用意されています。
例えば、地味に楽しいトラクター乗車（もちろん動きません笑）
が、一番夢中になったのはコレ！！
－ヒツジに雑草を与える酪農体験？（笑）
そこらへんのただの雑草なのですが、なぜか健気なヒツジちゃんは、
人間が摘んだものを「無限に」食べてくれます。
これ、４歳の女の子からすると…
草を集めるおままごと的要素＋本当に美味しそうに食べてくれるヒツジちゃん
⇒ 病みつきに楽しい！！
という黄金の方程式になるらしく、えんえんと飽きずに餌やりしていました^^
やはり、普通のおままごとだと、誰かがリアルに食べてくれることがないので、
その点、圧倒的に楽しいようですね～～
結果として、かれこれ餌やりだけで２時間弱遊んだのではないかと思います爆
やはり、ソフトクリームと飲むヨーグルトがうまい！
そして、やはり牧場と言ったらソフトクリーム！
なのですが…
劇的に溶けやすいふんわり仕様で、写真を撮るヒマがない！
もう、売店からイートスペースの数十メートルでポタポタ溶け出す始末です汗
良い感じで、そこら中に白いシミがある理由がこの時判明しました笑
しかし、良いんです。かーなり、うまいんです、このソフトクリーム。
ソフトクリーム専門家？の私からしても、相当トップクラスの味わいでした～
そして、ソフトクリームだけでは飽き足らず、飲むヨーグルトも。
こちらは、どちらかと言うとさっぱり系で、外で遊んだ後にはちょうど良いですね♪
帰り道の夕食は、日本ロマンチック街道沿いの「やまへい」さんでクルミそば
帰り道は、夕食をお蕎麦の「やまへい」さんでいただきました。
店の佇まいが歴史を感じさせるすばらしい趣です。
私はクルミそばを注文したのですが、、、
クルミを自分で挽いてタレをつくる、初体験をしました～
うーむ、香りが良い♪
あとは、せっかくそばの産地に来たので、「蕎麦がき揚げ」を。
そば粉でつくる「蕎麦がき」を天ぷらにしたものです。
産地でしか味わえない、そばの豊かな香りが感じられます＾＾
美味、そして、滋味深い♪
というわけで、今日も充実した一日になりました。
翌日、日焼けが大変な事になったのはナイショです汗
それでは、みなさんも良い一日を！！
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ステキなドイツ製オーナメントをゲットしました！＠エルツおもちゃ博物館・軽井沢
エルツおもちゃ博物館にお邪魔しました
昨日は、エルツおもちゃ博物館にお邪魔しました～
連日のおもちゃ系つづきなので、
「おとなの方が持つだろうか…？？」
と心配だったのですが、、、
はい、めっちゃステキでした＾＾
当日はちょうどドイツのおもちゃフェアで、
木彫りの可愛らしいおもちゃがずらり！
それぞれの作品にきちんと意味と物語があり、
歴史や宗教の勉強になりますね。
そして、観覧後のおみやげコーナーには、ドイツ製おもちゃがたくさん！
かえるとお姫さまの物語をモチーフにした、
オーナメントを一つ購入しました～
うーむ、可愛い！！
（我が家では、クリスマス用に毎年１個買い足すことにしています。）
そして夕食は、ドイツワインとともに...
夕食は近くのデリシアで買ったシーフードと、、、
ドイツワインのマルターディンガー♪
これピノ・ノワールなのですが、少し冷やし目（10度ちょい）くらいで飲むと、
夏のシーズンにもとても良いです。
ごくごくいけます...汗
エノテカで絶賛リピート中（多分コレが4-5本目）です。
というわけで、昨日も良い一日になりました～
明日はBBQの準備するぞ～！
では！！
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この楽しさ、ナメてはいけない「軽井沢おもちゃ王国」
「軽井沢おもちゃ王国」とは？
群馬県嬬恋村のおもちゃの総合テーマパークです。
CMなどで名前は知っていたのですが、これまで行く機会がなく...
しかし、今回ついに、まるまる１ヶ月間の軽井沢別荘生活のおかげで足を運ぶことができました！
我が家もはじめておもちゃ王国に突撃しました！
別荘からクルマで約30分程で到着！
到着は１０時の開演ちょうどでしたが、けっこう人がいました。
ーこれは、人気施設の予感^^
とりあえず、入り口でパチリ！
今回は入れませんでしたが、この迷宮は子ども大好きだと思います！
小学生になったらトライしたいところです。
我が家がまず最初にトライしたのは、広大な森のアスレチック。
ーその名も「ワクワク大冒険の森」！
吊橋、はしご、ボルダリング、ジップラインなど、
いろいろなアスレチックが広大な敷地に広がっています。
うむ、これは子どもの運動にもなって良いです^^
そして、最後はゴーカート♪
娘の指名で私は運転席に乗せてもらえず、
妻が代わりに乗ってくれました...
無念...父さん泣いちゃうよ...
ランチは、近場の「和食あやめ」で
その後、ランチはおもちゃ王国を出て、近場の「和食あやめ」でいただきました。
このお店、派手さはまったく無いのですが、
落ち着いていて悪くない店です。
メニュー記載の情報によると、20年くらい続いている店のようなので、
やはり丁寧な仕事で評価されているのでしょう。
夕食は、美味しい「腸詰屋」のソーセージで
帰宅後は、旧軽井沢で調達した「腸詰屋」のソーセージで！
あ～、私のゲルマン魂がくすぐられます。
ー完全なる日本人だけど爆
そして、ソーセージといっしょに、軽井沢のクラフトザウルス。
これ、パッケージがふざけていて期待していなかったのですが、
けっこううまいです。
私の知る軽井沢系ビールでは、一番です^^
というわけで今日も良い一日となりました～
感謝！！
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最近働きすぎでしたので...軽井沢の別荘でまるまる1ヶ月すごすことにしました！
軽井沢の貸別荘でまるまる１ヶ月すごします！
コロナ自粛要請中から、７月までビジネスにむちゃくちゃ気合い入っていました！
自営業なので、前から在宅ワークできるのですが...
朝２時に起きて、夕方６時まで仕事したりしていました爆
ーもはや、「一人ブラック企業（！）」
が、さすがにやりすぎということで、
思いっきり１ヶ月間、軽井沢ですごしてみることにしました^^
↓↓別荘はこんな感じです。
オールドデイズリッチーズ？の香りがとてもする、
素敵な別荘です。
中軽井沢のとっても素晴らしい立地にあります。
昨日はどんな一日だったかと言うと...
午前中、のんびりとコインランドリーで洗濯した後にランチ。
軽井沢自体は何度も来ているのですが、実ははじめての村民食堂さんに。
黒を基調にした、とても落ち着いた店内です。
私は、味噌風味の山賊焼きを注文！！
とても美味い！！
…ですが、これは限りなく味噌風味の唐揚げに近いことに気づき、
すこしカロリー的な焦りを感じます笑
ああ、食後の「温泉卵プリン」がうますぎたのですが、
写真を忘れてしまいました...無念
ランチの後は、軽井沢のアウトレットに...
有料の遊具コーナーに突撃！
チューブライド、いきま～す♪
よいしょっ、と。
ぴゅ～ん～♪
最初は怖がっていたので、心配でしたが、
繰り返しなんども楽しんでくれませいた。
これ、大人もけっこう楽しいと思います^^
そして、ショッピングエリアで買ったものは…
このGAPの子どもズボンだけ！
たったの500円なり笑
とても安上がりなレジャーになりましたね♪
最後に夜は、ルイ・ロデレールのロゼで乾杯。
最近あまり飲んでいませんでしたが、
安定の香りと美味しさです。
もうこれ、ずーっとグラスの中に鼻をつっこんでいたくなります爆
というわけで、充実の一日でした。
また、軽井沢生活は色々と投稿していきたいと思います！
Adios！
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ああ、ついに憧れのポルシェ911を競り落としてしまった！！
先日、一度もマイカーを持ったことの無い私が
ポルシェの試乗に行ったお話をしましたが、、、
ついに、調子に乗って、中古車屋さんに仕入れてもらいました！！
白のポルシェ911！
ホントはファミリー用のパナメーラのつもりだったのですが、
横幅で駐車場が見つからなすぎて諦めました。
パナメーラちゃんは悪くない！！
東京の駐車場が狭いのが悪いんです！！笑
そして、なにより私がもともと一目惚れしたのは、
911でした。
街中で走っているところを見るだけで美しい！！
（なぜか他のクルマには一切ココロが動かない。。）
「車は要らない、ポルシェが欲しい」
その境地にまで、乗ってもいないのに至らしめた
完全なるファム・ファタール（悪女）です。
もういい、この子の毒牙にならかかっても良い。
もう、人生めちゃめちゃにされたって良い。
お前に乗りたいんだよ！
（・・・以下、省略）
そして、納車まではいろいろな手続もあり、時間がかかる訳ですが、、
気の利くヨメが早めに納車してくれていました！
911のトミカ！！爆
娘が「サプラ～い～ず」と嬉しそうに
手渡してくれました。
父さん感激です笑
ああ、トミカになっても美し～い～♪
値段は内緒ですが、不況のおかげか、
少し安く仕入れできたようです。
モノ自体は基本的にまったく要らない派ですが、
一度も乗る前からこんなに楽しめるなら、
良い買い物だったかも知れませんね～
みなさんも、日々面白いこと、感性に触れること、
見つけていきましょう～～♪
では！！
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【コロナ中にシックスパック】娘よ、父さんは英雄になってみせる！
ついに、糖質×脂質制限に突入しました！
先日から、厳しい糖質制限に入ったことをこのブログで報告させていただきました。
この約1ヶ月、もうニンジンの糖分すらも禁じられております…汗
そして、この一週間ではついに、、、
5月末の計測に向けて、糖質＋脂質制限がスタートしてしまいました！
糖質がなくても、脂質があると結構食べごたえがあるものですが、
それすらも失ってしまいました。。汗
しか～し、私はこの外出制限の期間中に英雄になるのです。
そう、古代ローマのグラディエーターのように、
人生初の「シックス・パック」を手に入れて！
グゴゴゴゴ。。。。
その暁には、娘のアツイ尊敬の眼差しを手に入れるでしょう！
「ちんたん、かっこよいねぇ！」
（注：私はちんたんと呼ばれています）
もう、その賞賛の言葉だけでよいではないか！
海で一度くらいモテたい、とか、不埒な欲望は要らない！！
（やっぱ海に行っちゃったら、すみません。。）
最近2日間の食事内容は？
それでは、具体的に最近食べているものを写真でご紹介したいと思います。
5/11の全食事
朝はまずプロテイン！
しらすの卵とじ、ゆで青梗菜（ただの醤油）
昼は、スパイスに付けておいたささみと、ローストビーフ、アボカドサラダ（わさび醤油でドレッシングの油分はなし）
間食は無脂肪ヨーグルトとプロテイン
夜はまたローストビーフとサラダ。
おくに見えるトマトのカプレーゼは、家族用で食べられておりません。。
5/12の全食事
朝は起きたらプロテイン、が習慣化！
ツナの卵とじと湯で青梗菜
昼はローストビーフとサラダ、納豆
あれ、だいたい残り物だ。。。
間食は無脂肪ヨーグルト！
夜は、皮をとった胸肉の塩麹焼き。
だいたい肉しか食べてないなぁ・・・汗
気になるカラダの変化は？
体脂肪率が21.0%から、14.8%に急速減しております。
まあ、こんだけやれば当たり前でしょうか？？
また、胸・肩まわりは完全に隆起を始めております！
これこそ、肉体の塑像作業か！（なんのこっちゃ）
12%くらいまで行けば、30年間眠り続けた私の腹筋が見えてくるようなので、
今月中には「シックス・パック」を呼び覚ましたいと思います。
ゴゴゴゴゴゴ・・・
もしもギリシャ彫刻のようなカラダになれましたら、
調子に乗って本ブログでも公開するかも知れません笑
では！！
みなさんもStay Safe! Stay Fit!!
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【即廃止せよ】コロナ自粛中に日本から廃止すべきものランキング
コロナ自粛中に日本から廃止すべきものランキング
コロナウイルスの感染防止のために、日本の各所でリモートワークなどの
工夫が行われています。
しかしながら、商習慣・文化的に感染防止を邪魔しているものが
日本には多数あります。
その中でも、特に即廃止すべき5つについて、
ランキング形式でお話します。
しかも、これから挙げるものはいずれも
生産性向上や働き方改革にもつながる一挙両得のものばかりです。
1位：印鑑・ハンコ
映えある第1位は、紛れもなくこれです。
印鑑・ハンコ！
上司の決裁印をもらうがために、わざわざ出社している友人もいるようです。。。
とてもじゃないですが、そんなことのために感染リスクを犯す必要は無いです。
生産性の面でも、個人印・法人印これらを全部なくしてしまえば、なんと効率的か！
2位：紙の書類
続いて、第2位は紙の書類です。
これは、1位のハンコを廃止することで、容易に廃止できるようになります。
紙を持ってわざわざ人が移動する必要もなくなりますし、
（さほど高くないかも知れませんが）郵便物で接触感染リスクを
高めることもなくなりますね。
あと、ついでですが、紙の通帳とか本当にもう時代遅れなのでやめましょう！
そもそも記帳に行く必要が出るし、
通帳の形式が銀行ごとに違って（！）、遠出のリスクが高まってしまいます。
3位：長くオフィスにいると評価する職場・上司
完全リモートワークの世界になると、かえって働く人一人ひとりの成果が見せるようになります。
せっせと、深夜まで残業して、、、
「お、山田は頑張ってるな！」
なんて高評価を受けることもありません。
そんな日本的な雰囲気評価をしてしまう職場・上司は今すぐ廃止すべきでしょう。
4位：直接会えば信頼関係がつくれるという幻想
直接会えば分かり会える、日本人はとかくそう思ってしまいがちなところもあります。
しかし、お互いが信頼できるか図るにあたって、
対面で得られる情報がそんなに不可欠なのかは冷静に考えるとけっこう疑問です。
これは、テレワークしてみて多くの方が感じたと思います。
―別にそんなに会う必要ないじゃん、と。
5位：飲みニケーションという不毛な時間
最後は、職場などの飲み会”飲みニケーション”（すでに死語？汗）を挙げてみました。
会って話せば分かりあえる、飲んで話せば分かりあえる、
というのも、例えば恋人を口説き落としたいなどと言うならわかるのですが、
職場に一緒に飲みたい人がいなければ、行かないのが賢明でしょう。
ぜんぜん楽しくないばかりか、お互いの感染リスクが高まるだけですね。
まとめ
というわけで、コロナ自粛中に感染リスクを下げるため、
そして、日本の生産性を挙げるために廃止すべきものについて、
5つのランキングを発表しました。
日本は労働生産性が悪いと言われて久しいのですから、
このコロナを良い機会に、良い意味での、そして、合理的な社会変化
が起きることを願っています。
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「キミ、僕と濃厚接触する価値ある？」の時代がこれからやってくる
新型コロナウイルスは「消滅せずに目立たなくなる」だけ
新型コロナウイルス（SARS2）について、
いつしかウイルスが消え去って、
どこにでかけても安心！！
という世界が来ると思っている人がいますが、
おそらくこれは正しくないでしょう。
というのも、SARS（SARS1）やMERSも、
実際にはまだ毎年のように感染者や死亡者を出しています。
要は、大きな数でなくなったし、一応昔のウイルスになったので、
『目立たなくなっただけ』
です。
そのため、新型コロナウイルス（SARS2）も
完全に感染リスクがない世界は来ず、（その程度は置いておいて）
みながそのリスクを脳裏に抱えた状態で生活する世界
がやってきます。
あらゆる場面で"濃厚接触する価値"が問われるようになる
仕事で在宅勤務・リモートワークされている方は
よく分かったかと思いますが、
基本的に仕事で本当に誰かと会う必要性などほとんど無いです。
そして、わざわざ立派なオフィスを一等地に借りて
みんな集まる必要性ももちろんないです。
（サボる人を監視するなど以外には。。。）
また、サービスを利用する消費者の立場でもそうです。
テイクアウトやデリバリーが安く使えるにもかかわらず、
わざわざ「三密」しに、レストランや居酒屋に行く必要は無いのです。
さらに言えば、恋愛などでもそうです。
男女問わず、複数の人と関係を持つのは、
あからさまに感染リスクを高めますので、
それを避ける流れになるでしょう。
もう少し言うと、人数に関わらず、
そもそも相手が感染リスクを犯してまで会いたい人かどうか、
ということになってきます。
まさに、「キミ、僕と濃厚接触する価値ある？」なのです。
もう戻らない社会の変化
緊急事態宣言の解除やコロナウイルスの終息があれば、
今までと同じ社会や経済に戻る、、、
と思ったら、やはり大間違いです。
が、この変化に戸惑うどころか、きちんと真正面から受け入れて
この変化に乗れた人は、大きく人生が開けていくものと思います。
では！！
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【違和感】マスクや消毒液の転売はそんなにダメなのか？市場経済の原則から考察してみた
1. マスクの転売が規制されていますが...
先日から、「マスク転売」が規制の対象となりました。
「①不特定の相手方に対して販売をする者からマスクを購入し、②購入価格（仕入価格）を超える価格で、
③不特定又は多数の者に対して転売する行為が禁止」
されています。
また、罰則規定も割と厳しく、
「違反行為を行った場合、一年以下の懲役若しくは百万円以下の罰金、又はその双方が科されます。
また、法人の代表者や従業員等が業務として違反行為を行った場合は、行為者を罰する
ことに加え、法人等に対しても、上記の罰金刑が科されます。」
（出所）マスク転売規制についてのＱ＆Ａ
https://www.meti.go.jp/covid-19/pdf/tenbaikisei_qa.pdf
この情報を聞いて、
「よろしくない転売屋が規制されてよかった」
「マスクが適正価格で手に入るぞ」
と思った方も多いかも知れません。
しかし、これは本当にそうなのでしょうか？
経済学部出身・米国公認会計士の私が「市場経済（マーケットエコノミー）」の観点から
感じる【違和感】について解説したいと思います。
（注：市場経済とは、需要が大きく、供給が少ないものの価格が上がる、という私たちが日々経験している仕組みのことです。
きわめてざっくりいうと、”市場-いちば”で、どんなものの値段が高くなり、どんなものの値段が低くなるのか、ということです。）
2. 市場経済の観点では、転売はどうなのか？
2-1. そもそも「転売」の意味とは？
転売のビジネスとは、要は、
「安い値段で仕入れて、高く売る」という、
きわめて単純な話です。
そうすると、 商品を仕入れて販売して利益を出している
通常の卸売や小売の業者も、広い意味では「転売」を営んでいる
ということになります。
2-2. 「転売」の物流機能
上記の広い意味での「転売」は、
「必要な人に、必要なモノが届くようにする」
という大切な機能を担っています。
店にしろ、ネットにしろ、
必要な人が商品をさがして、
そして、手に入れられるようにしていますよね。
また、その重要な機能を担うからこその、
対価としての販売利益である、とも言えます
2-3. 「転売」の価格調整機能
さらに、
「適正価格で売っていないから、転売事業者は悪だ！」
とみんなすぐに思うようなのですが、
これは本当なのでしょうか？？
市場経済のルールに照らすと、
値段がいつもより高かろうが、なんだろうが、
買う人がいる限り、それは適正価格以外の何物でもありえません。
また、それによって得る利益ももちろん適正なものです。
そして、ある意味、適正価格に近づけようとしているマスク転売を
締め出したことでなにが起きるでしょうか？
ーそう、より高く買ってくれる場所に商品が流れてしまいます。
結果として、 日本では、高い価格ですらマスクが買いづらくなってしまいました。
必要な人に商品を届ける大切な「物流機能」が
損なわれてしまった、ということになるでしょう。
2-4. 本来問題なのは「転売」ではなく「価格設定」
では、「転売」そのものは特に否定されないとしたら、
いったい何が問題なのでしょうか？
これは、究極的には「価格設定が間違っている」だけの問題です。
需要が高まっているのに、同じ価格で売っている事業者がいるために、
その価格の歪みを修正しようとしている人たちが出てしまう（！）
というのが本質です。
例えば、有名なアーティストのチケットを転売しても利益が出ない価格設定に
してしまえば、誰一人として転売することはなくなります。
これは、オリンピックのチケットなどでも同じです。
（転売をそんなに防止したいと言うなら、これが一番ですし、
イベント開催者の利益も”もっとも適切”になるでしょう。）
3. まとめ
こう考えてみると、国がマスク転売を禁じたことは、
自ら市場経済の自然なモノの流れを止めたことで、
かえってマスクを手に入れにくくしたことでしょう。
マスクを欲しい人が必ず手に入るようにしたい、というならば、
福井県のようなマスクの購入権利を国民に付与する、
などが正着だったのでしょう。
（マスクを買うお金が本当にない人は別として、
アベノマスクのように無料配布すると、
もう持っていて要らない人や欲しがっていない人も届くので、
かなり効率が悪いですね。）
国の施策や、メディアの報道をそのまま受け入れてしまうと、
マスク転売は”暴利をむさぼる完全なる悪”のようなのですが、
もともとは市場の歪みを正していくれているだけですので、
その点は冷静に考えたいものです。
（再度注：筆者はマスクやその他の物品を転売したことはありません）
では！！
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