もうすぐ春ですね
梅の花が咲いています。
彼女たちは、桜、特にソメイヨシノとは違って、平生おしとやかに佇んでいるので、忙しなく過ごしていると気づかないうちに散ってしまいそう。だから見かけたときは、穏やかな気持ちになれる。
実家にも1本、小さいのがあるけれど、存在感の薄いこと薄いこと。春の訪れは忍び足。最近のんびりお散歩していないので、公園をぶらぶらしたりしたい。きっと色んなところにせっかちな春が来ているだろうな。
春生まれなのもあってか、わたしは春が一番好き。花粉症になっても春が好き。ショップには春物がたくさん並んでいて、パステルカラーがとてもきれい。一刻も早く春服を着たい。クリーム色とか、薄ピンクとか、オフホワイトとか(これは年中着ているけど)、早く身にまといたい。でも寒がりのわたしはまだコートを脱ぎ捨てられないし、80デニールのタイツもやめられない。早くあたたかくならないかなあ。
引っ越しました。
(気持ちだけ。)
気持ちだけ引っ越して荷物を送っていません。まとめてもいません。早くしなさい。
洗濯をする人になっています。料理は相変わらずしません。少しずつするようにはなっているけれど、ごはん炊いて、お味噌汁作って、お魚焼いて、野菜炒め作って、みたいな和食しか作れません。わたしはそれがいいんでそれでいいんです。
いつもやること後回し後回し。損はしても得をすることはないので、ちょっとずつやっていく。
たくさんのもやもやを連れて、今日も生きていくし、所詮、保身なんかに走るほどたいそうな価値のある人間じゃないので、好きなことをやればいい。
なたねちゃんがわたしの足の上に手を置いて大殿篭っていらっしゃる。猫様はえらいから仕方がないね。
ぼやき
ちょうど10年前。
友だちとリレー小説を書き、挿絵を描き、キャラソンを作り、歌って録音をする、など創作活動全盛期であったことをふと思い出した。
やりたいことが全部やれていたあの頃に比べて、今はずいぶん小さく縮こまってしまったと思うけれど、それでもなんとかギリギリ、ものづくりの道を諦めない選択をした。
贅沢のできない日々(今と変わらない)、周囲に迷惑?をかけてしまうなぁ、なんて思うけれど、それでも春からのことはとても楽しみにしている。
どうせ生きているなら、それなりに楽しいことがしたい。それでなくちゃ生きていても仕方がない。わたしは最近とても前向きである。
ほうじ茶がおいしい、ほうじ茶ばかり飲んでいる。ダウンジャケットがほしい。マフラーもほしい。質のいい眠りを経験してみたい。飼い猫がかわいい。愛おしい。
祖母の家の猫が2匹ともでかくていい。
友人に恵まれたと感じる。ありがたい。
そんなぼやき。
美肌!美髪!に椿油がいい話
前回の記事でお話したとおり、
わたしは湯シャン生活をしています。
2年以上経ちましたが、経過は良好でした。
ところが、最近初めて、これは困った!という事態に。
髪の毛のパサつき、どうしよう?
先日、生まれて初めて髪の毛を染めました。
それまではサラツヤ黒髪ストレートだったのですが、
髪を染めたらあっという間にパッサパサになりました。
髪が傷むのはわかっていましたが、ここまでとは。。
(ちなみに、美容院で使ったシャンプーか洗髪料かどちらかが原因で、髪の毛が触れる範囲の肌に発疹が出ました。鎖骨周りと背中。ふだん使っていないとこんなことになるんですね)
髪の毛がまとまらない!どうしよう!
ということで購入したのがこちら。
100%椿油です!!
説明書にもありましたが、
この椿油、なんにでも使える。
お肌や髪のクレンジング、保湿、セットまで、ありとあらゆることに使えます。
ほんの一滴、この椿油を手にとって髪になじませただけで、
天使の輪っかが復活!毛先もすっとまとまりました。
感動しました。
湯シャンしているしていないに関係なく、
とてもいいものだと思うので、
ぜひ使ってみてください!
ξ´๑•ω•๑`Ҙ See you mof.
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シャンプーをやめて湯シャン生活にした話
突然ですが、
シャンプーをやめて約2年が経ちました。
シャンプーどころか、コンディショナー、トリートメント、洗顔料、ボディーソープ、化粧水、乳液、ハンドクリームまで、あらゆる化学製品を身体に塗りたくることをやめました。
それらを一切絶って2年が経過しましたが、お肌がとても綺麗になりました。乾燥肌も治りました。
お肌の悩みを抱えている方の、解決の一助になればいいなと思い 、ノンシャンプー生活について綴ってみます。
ノンシャンプー生活のきっかけ
きっかけはこちらの本です。
皮膚科の先生が書かれています。
「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―
一部解説すると、
・シャンプーや洗顔料は汚れだけでなく必要な皮脂まで根こそぎ洗い落としている
・皮脂は肌の保湿のために必要
・皮脂を落とした代わりにトリートメントや化粧水で肌を埋めてケアしている
お肌のケアをするのには、皮脂があれば充分。
汚れを落とすには、皮脂を落としてしまうシャンプーやボディーソープは使わず、お湯でさっと洗い流すだけで充分。
そんな内容です。
シャンプーしないの!?嘘でしょ!?
まずそう思いました。生まれた時からシャンプーしてリンスして身体を洗ってきているので、その前提を覆されかなり抵抗がありました。
しかし、わたしは、毎日のお風呂がめんどうくさくて仕方がない、とっっっても怠惰な人間なので、シャンプーしなくていいなら楽じゃん。。。。。と思ったので、ものは試しだ!とやってみることにしました。
いざ、ノンシャンプー生活
湯シャン生活を始めるにあたって、用意したものはこちら。
静電気を抑え髪を傷めにくい 木目調 猪毛 ヘア ブラシ 細植タイプ
純度の高いワセリンと、猪毛のブラシです。
ワセリンは顔を洗ったあとにうすーく伸ばして塗ります。
猪毛のブラシは頭皮の皮脂を髪の毛全体に行き渡らせるために使用します。
詳しくは宇津木先生の本を読んでみてください。
湯シャン生活を始めたのは冬のはじめです。
湯シャンを始めてすぐに効果が出るわけではありません。それまで蓋をされていた肌が再生するまでに、かゆみやにおい、粉ふきなどの症状が出る場合があります。あたたかい季節にはオススメできません。
寒くなる冬に向けて、髪も顔も身体もお湯で洗い、ケアはワセリンをうすーくつけるだけ、の生活を始めました。
湯シャンの効果は?
どれくらい経ってからかは正確には忘れてしまいましたが、おそらく1、2週間で変化は起こりました。
頭がかゆくなり、フケがたくさん出るようになったのです。
本を読んでいて想定の範囲内ではありましたが、日焼けした皮がむけるようにポロポロと頭皮からフケが出てきたので、多少不安になりました。
1ヶ月もしないで治まったのですが、その時期は少し人目を気にしました。不潔って思われないかなーと。
その時期を乗り越えてからは最高でした。
頭のかゆみもひき、髪も問題なくサラサラでしたし、肌荒れや乾燥肌も治りました。
冬場なのにハンドクリームつけなくていいんですよ。背中や足も乾燥でかゆくてかゆくて困っていたのに、パッタリとなくなりました。
ちなみに、整髪料や化粧を落とすのには純石鹸を使い、お湯で流したあとにクエン酸を溶いたぬるま湯をかぶったりしています。髪のゴワゴワやお肌のつっぱり感もなくなって良いです。
楽をして美肌を手に入れる。最高ですね。
ただ、例えば、化粧水をしたあとのモチモチ感、のようなものはありません。赤ちゃんみたいな肌になったわけでもありません。年相応の、きれいなお肌になりました。お肌に必要十分なうるおいがあり、とりたててトラブルは起こらない、そんな印象です。
ですから、他人より飛び抜けて美しい肌になりたい!という方には向いていないのかな、と思います。
お肌が再生するまでの期間、辛抱強く待たなくてはいけないこともつらいです。
すべての人にオススメすることはできませんが、わたしのようにめんどうくさがりな方、お肌のトラブルがなかなか解決しない方は、試してみてもよいのではないでしょうか。
ξ´๑•ω•๑`Ҙ See you mof.
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小麦粉からクリームシチューを作りました。
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まぜまぜ……
まぜまぜ……
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ξ´๑•ω•๑`Ҙ See you mof.
最近のこと
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ξ´๑•ω•๑`Ҙ See you mof.