緩和
いろいろ緩和されてきましたが、まだ日々感染者が出ており第二波がくるかもしれないと怖いところです。
油断せず生活していきたいと思います。
本
好きな著者の新刊が発売されたけど、本屋も休業だったりで。ステイホームなので本屋に行くのもどうかとも思い。
けど早く読みたいな。
とはいえ、家にはまだ読んでない本がたくさんあるのですが。順に読んでいこう。
在宅運動
在宅勤務も少しずつ慣れてきました。
全く家から出ないとなると、動かなくなり身体にはよくないです。通勤もなくなり歩かない、階段も登り降りもしない、完全に運動不足。
何かオススメの在宅運動あれば教えいただければと思います。
アスリートの方々は動画でアップしてたりしますが。