ちくわぶ雑記帳🔰ブログ初心者です

飽きっぽい、メンタル不安定な30代です

最近の職場事情。

 

新人マダムAが退職するらしい。職場がNOと言ったぽい。派遣社員に対して、職場はそんなことすぐ言えちゃうんだな…今まで正社員の経験しかないから、派遣社員と職場の闇を垣間見てしまいましたな…

 

もう1人後から来た新人マダムBは、理解力と対応力がすごくて、それもまた新人マダムAとの差を感じてしまう一因になってる。

 

 

新人マダムBは年齢的に夜勤大変かもだけど、末永く頑張ろうね〜マジで頼みます…上司に全幅の信頼を寄せられている男性看護助手が指導者だし大丈夫なはずだ!

 

 

 

最近のメイク事情。

 

最近は、メイベリンの薄膜ファンデに、KATEのアイブロウパウダーに、すっぴんパウダーをつけて、最後にメイクキープミストをつけてます。

 

パウダーがな…メイクキープパウダー的なやつにするべきか迷ってる。これから夏だからな〜🌞

 

メイベリン薄膜ファンデ

https://amzn.asia/d/d2NspCC

KATEアイブロウ

https://amzn.asia/d/bEM5RR4

メイクキープスプレー

https://amzn.asia/d/8FWyAs9

メイクキープパウダー

https://amzn.asia/d/e0F26YT

 

アイメイクはよく分からないのでいまだにやってない!皆職場でどうしてるんや…分からないぜ…

 

あと、入浴介助をすると汗で目が染みるのも、メイクキープパウダーなら解決出来るんだろうか…悩みどころ。

 

 

 

 

とりあえず財布と顔、皮膚と相談して考えまする〜👛💸

 

 

 

旅行、結局行きたいのよな〜

 

10月まで空白の予定にすればいいのに、結局旅行の予定を立てるのは、そう言うことなんよね。

 

私1人じゃ、職場と筋トレと家の往復だけだし、旅行という非日常を体験したいのもあるし、何より友達がほとんど計画してくれるから、それに乗ればいいという気楽さがね…ほんと友達に申し訳ないんだけど。本人は計画するのが楽しいから大丈夫🙆‍♀️らしいんだけど、いいのかなぁ…

 

 

という訳で、ちくわぶは色んな場所に出没します。関東やら東海やら北陸やら。お金貯めないとな…お金が飛んでく〜💸💸

 

 

 

人生色々〜🎵みんな色々〜🎶

 

数ヶ月前の投稿を読んだら、今月あたりに東京🗼に行く予定だったみたいなんですけど、見事に祖母と親戚の家族旅行と被りまし、た!!

 

友達とはいつでも行けるけど、ばあちゃんは弱ってきたから、もしかしたら今回が最後かもな〜と思いまして、友達の旅行を断り、祖母と親戚と、日本海を見に行こうと思います🌊🌊

 

集まるのがなかなか遠い高速のサービスエリアなので、最近親戚になった従姉妹の旦那さんに「ちくわぶ家含め皆アクティブすぎか…!?」と驚かれました。私は運転せず、弟が運転するので、弟など男性陣が皆アクティブなんだと思う。

 

 

 

 

あと職場の苦手な人々、なんやかんやで皆居なくなったので(職場の変更、退職など)、若干過ごしやすくなってきました。

 

新人指導が、苦手…!!皆年上のマダムだから、どうすれば失礼じゃないか考えながら教えるの大変…!!

 

 

 

 

お金については、支出をまとめるようになったので、ほんのちょっと、気持ち余裕ができた気がします。あとは私の特性として、通院費用など、大事なお金を別の袋に入れると、視界に入らないせいか、極力使わないことが分かってよかった_(:3 」∠)_

 

しかしこれから車やらなんやらの出費が増えるので、……頑張るしかねぇっすな〜_:(´ཀ`」 ∠):

お金の管理や整理整頓をがんばるぞい!

 

まさかの地震…年始に…

 

 

能登半島の被災者の方々がいち早く元の生活に戻れるよう祈ってます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年末に職場ですごく病み、最近なんとか回復してきたちくわぶです。

 

 

 

 

旅行は地震の影響で方向転換をして、東京🗼に行くことが決まりました。楽しみ。

 

 

 

一時期スマホ📱ゲームにはまり、どんどん課金して、生活が厳しくなってました。

 

今はマラソンの冬のウェアや、GUの服を買うなどして散財して、結局厳しい生活。

 

 

 

コレはやばいと、同じような特性を持つ友達にお金の管理方法を聞いてみたり、warpdayの皆さんに聞いたりして実践しようと思いました。

 

とりあえず、

 

・支出をまとめて把握

・固定費、生活費の把握

 

を始めてみました。100均でノートを買い、記入したり、メモアプリにメモしたりしています。

 

まだ実質2日しか続いてませんが、これから筋トレみたいに続けられたらなと思います。

 

 

整理整頓は、とりあえず断捨離をしてるような。

 

洗面用具を整理整頓したら、使ってない化粧品やら、ないと思っていたコンディショナーが出てきたりなどしたので、現実を見るのは大事だなと実感しました_(:3 」∠)_

 

あとめっちゃたくさんあると思ったらそんなになかったのもびっくりした。いやたくさんあったんだけど、想定よりなかった。

 

 

使わなくなったノートや文房具がたくさんあるので、そこら辺にも手をつけたいなと思います。

 

あと断捨離で終わらず、整理整頓も無理せず学べたらな〜と考えてます。

 

無理せずがんばるぞい。

ちょ、待って2023終わるの!?

 

という訳で急いで何か書いてます📝

 

最初は買ってよかったものをちまちま書こうとしていたんですが、Amazonの購入履歴見てもしっくりこなくてな…

 

失敗が多いって…コト?(私の推しはちいかわです)(アッ、アッ…って感じが親近感があるからです)(頑張ってほしい)

 

とりあえず過去記事を読むと、メイク頑張る💪😤って書いてあるけど、メイクはまだベースメイクしかやってないよ!

 

どうやってアイメイクとかをやればいいか、いまだに分かってない31才が爆誕しております。誰か教えて。東京とか都会で教わるべきなんかな〜🤔

 

ベースメイクはエスプリークを使ってましたが、値段が値段なので、インテグレートグレイシィに変える予定。

 

ESPRIQUE(エスプリーク) コンフォート メイククリーム ファンデーション 本品 35g ベージュ 1個 1品3役 乳液 日やけ止め ライトメイク SPF50+/PA++++ 毛穴 カバー https://amzn.asia/d/9MFG7Dw

 

インテグレート グレイシィ エッセンスベース BB 2 自然~濃いめの肌色 (SPF33・PA++) 40g https://amzn.asia/d/0hU1nrj

 

あとなぜかYouTuberのサラさんの影響か、すっぴんパウダーがパウダーの推しです。色々試したけど帰ってきてしまう。

 

クラブ すっぴんパウダーC パステルローズの香り26g https://amzn.asia/d/bAc4VNW

 

 

 

 

 

 

あとは卒業したと思ってた手帳をまた購入しました。マラソンのために。某海賊漫画がコンセプトのほぼ日weeksを購入。

 

ほぼ日手帳 2024 weeks ONE PIECE magazine/like the sun 1月始まり 週間手帳 週間レフト スリム縦長 ワンピース https://amzn.asia/d/5yBnyir

 

さすがにどこも売り切れとりますな。ほぼ日だもんな〜

 

今はマラソンよりはジムと仕事について記録してる。全くマラソンを諦めた訳ではないけど、ランニングマシン30分をヒイコラ言いながら歩いてるので、マラソンランナーへの道は長くて遠いぜ…🛣️🚶🏻

 

その前に購入してしまったもう一冊のミドリの手帳は、おおまかな予定と、各月のまとめ、なんか調べたことをまとめるのに使ってます。weeksで使えそうな気もするけど、せっかくあるので使う。

 

ミドリ MDノートダイアリー 手帳 2024年 A5 マンスリー 透明カバーセット 22272006 (2023年12月始まり) https://amzn.asia/d/2bfsSj6

 

 

あとはまだ一回しか歩いてないけど、マラソングッズはボーナス分でだいぶ散財しました…💸散財したからには頑張らないとな〜💪

 

あ!あと睡眠に面倒なこだわりがあることが発覚しました。

〜睡眠のこだわり〜

①ふくらはぎなど皮膚同士がくっつかない

②布団が肩まで当たらないと寒いので起きちゃう

③ある程度重たい布団、毛布をかぶらないと安心できない

④枕は大きさが高くないと寝た感じがしない

⑤末端冷え性なので冷えると手足が痛くなる

 

 

ので、ふくらはぎと足の冷えはこれで解決しました。

 

 

[オカモト] 靴下サプリ まるでこたつ 就寝時専用 レッグウォーマー おやすみスイッチ 438-994 https://amzn.asia/d/4GOv9g7

 

これはほんとに暖かいっす。ありがとうオカモトさん。

 

上半身はこいつらで。ありがとうUNIQLO、ありがとう…。

 

ファーリーフリースフルジップジャケット(長袖)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E449753-000/00?colorDisplayCode=12&sizeDisplayCode=008&pldDisplayCode=000&utm_medium=social&utm_source=appshare

 

ライトボアフリースセット(長袖)
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E451399-000/00?colorDisplayCode=51&sizeDisplayCode=008&pldDisplayCode=000&utm_medium=social&utm_source=appshare

 

ライトボアフリースセットはだいぶ前に購入したので、多分今はもっといいものが出てるはずです〜。

 

枕は地元のニトリで現地購入した。夜勤明けに親と共に行って、試しながら購入したので、寝た瞬間運命感がすごかった。疲れていたんだね…。

 

抗菌防臭 低反発チップ枕(Nチップ3 HI P2205)
https://www.nitori-net.jp/ec/product/7550753/

 

なぜかこの枕、私の職場で患者さんの体位交換枕に使われがちなんだよね、洗濯できないのになぜ…?

 

掛け物は父の実家の重たい昔ながらの物を使ってます。たまに重たすぎるのか剥いでしまう。まあ暖かいからいいか精神で使ってます。

 

 

まあ結局揃えた所で眠れなかったので、今現在は眠剤のお世話になってますが、睡眠が取れないと仕事やメンタルに支障が出るので、悩んでるなら専門医に相談した方がいいと思います。

 

 

あれ?過去記事を振り返りがてら結構色んな物を紹介できたな?

 

来年は前職場のある都道府県に遊びに行くし、振り返りの年の始まりになりそう。

 

前職場、すごくお世話になったけど、同じくらいすごく迷惑かけたから、前職場がある都道府県に近寄りがたいのよね〜。一緒に行く友達がノリノリなので、そのノリに乗りつつ楽しみたいと思います。

 

とりあえず車の件もあるし、旅行の件もあるから貯金せねば〜😱😱😱💸💸💸行かないでお金〜💸💸💸

筋トレ続いてる!?マラソン!?何言ってるの!?

 

 

 

という訳でお久しぶりです。題名は数ヶ月前の私なら絶対言いそうな言葉です。

 

 

 

 

 

 

所で、今通ってるジムが工事で一旦建て替える事になったのって言いましたっけ?(爆弾発言💣)

 

 

 

 

いやほんとびっくりしたんですけど、いつ建て替えるかまだ分からないんですが、完成予定は4年後らしいです…トレーナーさんも知らないらしい。

 

 

トレーナーさんからは提携してる遠くの市営ジムはどう?と言われていますが、とー!おー!いー!車で30分は遠すぎるよ…_(:3 」∠)_

 

絶対挫折するので、近くの安いジムで妥協しようと思ってます。そのジムの入ってるデパートも賑わってないけどな…大丈夫か地元よ…

 

 

 

 

まあその問題は置いといて、ジム通いは続いてます。休みの日に通ってる。職場には勤務前後に通う人もいるらしいけど、仕事に支障が出そうなので無理しない。

 

 

 

 

 

ついに通いつめて数ヶ月、エアロバイクが30分漕げるようになり、体重も幾分か減りました〜やったね🎉(´∀`)🎉

 

 

 

 

 

 

 

昔から運動音痴の母に「あんたは私に似て運動音痴だからね、不器用だし」と言われまくっていたので、体力つくじゃん私でも!と感動したんですよね…学生時代もあんまり体育好きじゃなかったし。

 

齢30で運動に目覚める。しかし集団でする運動は絶対無理だな…体力ついたの嬉しかったしな…そういえば階段の踊り場にマラソン大会のポスターあったな…!

 

 

 

 

ラソン、いいやん!!

 

 

 

 

という訳でマラソンランナーを目指して、とりあえずランニングマシンでウォーキングを始めてます。

 

ランニングマシン使ってる人皆足早ない?私だけウォーキングなの恥ずかしいんだが!?しかし無理しない…

 

 

 

トレーナーさんも新たにクールな女性トレーナーさんや、恐らくハーフのイケメントレーナーさんや、やる気のない若者トレーナーさんがいました…。

 

 

私真剣佑さんや郷敦さんみたいな濃い顔に弱くてですね…ハーフのイケメントレーナーさんが来るとニヤけないように変顔🤪してしまうので、絶対にひかれている…。

 

 

先日、実は父からランニングシューズを目の前で購入されプレゼントされてしまったので、本気でマラソンランナー目指して頑張りたいと思います…嬉しいけどプレッシャーぱないな。

 

 

 

無理せず、慌てず、焦らず、ジム通いとマラソン頑張りたいと思います^_^。