魅惑の低カロリー夜食シリーズ。A fascinating low-calorie late-night snack series. 大塚食品 100kcalマイサイズ グリーンカレー 150g×10個 カロリーコントロール レンジ調理対応 塩分2g以下設計 マイサイズ Amazon これに、焼きナス２本入れて食べたら美…

札幌駅の「アイヌ文化を発信する空間」ミナパで流してるアニメに字幕をつけてほしい。できれば、留学生とか観光客とかたくさんいる らっしゃるから、英語字幕も二か国語でつけてほしい。 最前列に座ったのに、よく聞こえなかった。あれじゃ、あんま意味ない…

ワタシはストレートで幼少の頃からアライなのだが、 もろもろノートmoro moro note, various things - ネコヤマンガ こんなバッジやキーホルダーがほしい。店には売ってない。 I've been ally since I was a child, but I want a badge or a key chain like …

私の好物は、なめこである。幼少の頃より夕食になめこ汁が出る日は心ときめかしてきた。できれば毎日たくさん食べたい。そうだ、そうしよう。よって、最近毎朝なめこ汁である。Nameko. It's my favorite food. Since I was a child, I've been excited when …

花粉症で辛そうな人が最近多い。 私は花粉症ではないのだが、昨日ネットでこれを見つけて、へーと思った。 Recently, there are many people who seem to be suffering from hay fever. I don't have hay fever, but I found something on the Internet yest…

先週始めたこと。「湯船に浸かる。」 効果 ・体が芯まで温まり、翌日の夕方までポカポカしていて、これはきっと代謝が上がっていると思う。まるで自分の体全体が1つの湯たんぽのようである。 ・寝つきがよくなった。それまでは、足の先が冷たかったりして寝…

ダイエット開始から今日で丸2週間が経過した。先週に引き続き同じことを続けた結果、開始日から計2.6kg痩せた。It's been a whole two weeks since I started the diet. As a result of continuing to do the same thing steadily last week, I lost 2.6 kg …

2人の会話が面白い。カトリックの家で育った元海兵隊員と、元原理主義的福音派(！)キリスト教徒で今は無神論者というアメリカ人。日常的にはこんな話なかなか振れないから、貴重だと思う。 英会話の学習に関しても、かなり有益だと思う。というのも、お堅い…

月夜の黒猫事典 知られざる歴史とエピソード (ひみつの本棚シリーズ) 作者:ナタリー・セメニーク グラフィック社 Amazon 印象に残ったパート↓ ・多神教的な文化を食い止めようと欲した教会は、黒猫＆悪魔のイメージにぴったりの魔女をスケープゴートに仕立て…

しゃちほこ #日本文化 #日本人 #日本女性 #伝統芸能 #伝統文化Kyoto Maiko Geisha Japanese Culture Japanese Japanese Women Tradition おひらきさん こんぴらふねふね とらとら おまわりさん I don't think it's beautiful culture. 女性はみんな見て！↓い…

夜、小腹減ったら、これを食すこととする。脂質が5gとやや高めなのが気になるが、ポテチ(1袋22g)とか某黒豆煎餅(3枚で210kcal脂質7.5g)とかより遥かにマシである。まぁ、あの黒豆煎餅めっちゃおいしいですよね。If I'm hungry at night, I'll eat this. I'm …

辛くてスパイシーなものが好きなワタシは、そのようなヘルシー&スパイシー一口豆腐ハンバーグを作った。I like hot and spicy food, made mini spicy vegan tofu hamburg steaks . 全ての材料を量り、すべて同じ大きさで作り、カロリーも計算した。一つ21kca…

これが、最初に咲いた花のレモン。これ。This is the lemon of the first flower that bloomed. This. レモンの木の下に白いキノコが1個生えていた。かわいい。四葉のクローバーみたいなもたくさん生えている。賑やかだなぁと思う。A white mushroom is grow…

成田空港第3ターミナルに、クワイエット・ルームなる小部屋がある。There is a small room called Quiet Room in Narita Airport Terminal 3. 調光できて、図書室みたいに静か。遠くで搭乗案内の騒がしいアナウンスは聞こえるが。10分くらいここで目をつぶっ…

55 kinds of Low-calorie late-nightside dishes (quite low in fat and sugar) for pescatarians ※ペスカタリアン(ベジタリアン)対応 ダイエット中の人間にとって、帰宅後から就寝までのその数時間は、危険な時間帯、名付けて「魔の4時間」である。 遅くま…