大人の矯正に入るまでに準備期間

             

この春にわたしの矯正生活もそろそろ終わりそうです。

矯正期間はなんと３年半だったのですが、

本格的に矯正をするぞ！と決めてから５年に

なります。

さてこの１年と半分はどうだったの？！

という話を今日はしていこうと思います。

決意してから、歯医者さんと相談して、

矯正歯科を紹介していただきました。

前回も少しお話ししたのですが、最初はネットで

検索したところで決めようかと思っていたのですが

不安ですよね？！

これは経験した人に聞くのが一番！と思い

キョロキョロして情報を探して

矯正を実際経験した人に聞きました。

お友達、そのまた知人。。流石に通りすがりの人には

聞けなかったけど。。

そして運命的に自分の通っている歯医者の先生の奥様が丁度

矯正をされていて、ここだ！間違いないと決めました（笑）

それからトントン話で決まっていったのですが、

矯正の先生のところに行くと、

まだ迷っている自分もいるわけですよ。

もう決めて行ったのにも関わらず

年齢的に本当に大丈夫かしら？

痛いんじゃないかしら？

顔が変わっちゃわないかしら？

歯がおかしくなったらどうしよう？

遅いかしら？手遅れかしら？？

もうそんな迷いが怒涛のように来るのですよ。

なにせ４０年間ほったらかしにしてたわたしには

自問自答がいっぱいで。。不安からくる波がありました😂

なんども押し寄せる不安、希望の波にのまれながらも

無事一歩踏み出す決意をしました。

まずはまずは検査です。

顎よりも歯が多かったのでこのまま矯正に入ると

並べるけど、出てることには間違いないから

全体的に出っ歯になってしまうとのこと。

上の歯２本、下の歯１本を抜く決心を。

これもすごい選択でした。

健康な歯をこの歳になって抜くのはすごい辛い。

でも。。前歯引っ込んでも全体的に前に出るようでは

矯正の意味もなし。

抜歯しないでも矯正できますよ！と謳っている

矯正歯科もあるのですが、じっくり話を聞けば

抜歯という選択をした方がいいこともあります。

ここは矯正歯科と個々で話し合うのが

一番だと思います。

わたしの結果ですが、抜歯してよかったと

思います。口元がスッキリしたように思います。

そして２番目の問題が生じました！

それは親知らず！

わたし親知らずが全部で４本ありまして。。。

そのうち３本はもう抜歯していたのですが、

ここで一番困難とされる下の親知らずが

まだ残っていたのです。

下の親知らずって抜くの難しい！ってことで

放ったらかしにしてたのです。

そしてそれが横向けに生えるという厄介なやつで。。

はぁ。。これを抜くのかと

こんなに大人になっても怖いものでした。

すぐに口腔外科に紹介状を書いてもらって

日帰りで手術を受けることになりました。

これがわりと予約取りにくくて一ヶ月先に。。

大人歯列矯正の費用はどのくらいか？

まだ終わってないのですが、

わたしの通ったのは歯医者と矯正歯科の

二つでした。

歯医者の紹介で今の矯正歯科を紹介して頂きました。

丁度わたしが相談に行った時、そこの歯医者さんの

奥様が矯正歯科に通っていて、同年代だし

良いですよ！と勧めらたのがきっかけ。

何せ一度歯医者選びで大変な目にあったので

ここは慎重に。奥様の矯正の歯を確認させて頂きました。

みるみる素敵な歯並びになっていくのをみて

先生そこ紹介してください！と即決めました（笑）

矯正にも色々と種類があるんですよね。

今でしたらマウスピース型。

これは歯を抜歯することなく、少し歯が乱れているくらいの

方向けだそうです。わたしのように抜歯前提の歯型の方は

勧められないかもしれません。

費用もわりと高くてわたしの行っている先生のところでは

120万程でした。

あとはポピュラーな表側の矯正、裏側の矯正。

わたしはこのどちらかの選択になりました。

目立たなくていつの間にか矯正が終わっている！ということに

惹かれたのですが、またここで費用の問題。

裏側の装置も費用は100万を超えるようです。

そして舌の配置が慣れるまで痛いらしいです😱

悩んだのですが、怖がり、痛がりのわたしは

この時点で表面の選択になりました（笑）

費用は70万〜90万くらいです。

それに毎回の診察料4000円。

ネットで色々見ていると、もっと高いところも

あるみたいなので、うちの先生は標準くらいなのかなと

思っています。

さてこの70万〜の開きは、プラケット（表面の金具）

のタイプになります。

銀。。金。。。プラスチック。

そうとても選択がありますよね！

わたしは少し予算が高くなったのですが

目立たないプラスチックにしました。

少し予算は高くなりますが、大人矯正には

これが本当に目立たなくてオススメです！

こんな感じで選択はたくさんありますが、

ここの時点まで来ると不安というよりも

楽しみも増してきます（笑）

アラフォー矯正は頰がこける？

４０歳からの矯正で正直ちょっと怖いな〜っ

て思ったのは外見がどのように変化していくか！

ではないでしょうか？！

私も決断に何年もかかったのは大半それにあります。

人間未知の世界に飛び込むって勇気いりますよね。

なのでメリット、デメリットはすごく読みあさりましたし

担当医、経験者に聞きまくりました。

４０歳からの矯正でメリットは私が思うに

健康面かと思います。

矯正を始める前にも先生に念押しされたのは

４０歳からの矯正は外見よりも健康面の治療重視と

言われました。

そうでないと外見にこだわってたらそれなりの

デメリットもあるしわざわざ３年間耐えることもない。

とはっきり言われました。

今から思えば先生の親切な言葉だったと受け取れます。

噛み合わせの不具合による体の不調。

これは３年間矯正をして振り返ると

肩こりが少なくなってきたこと。

それに伴った頭痛がほとんどなくなったこと。

偏頭痛持ちだったのでこれが一番嬉しかったです。

そして間食をあまりしなくなりました。

特に甘いものを取るという習慣がなくなったこと。

その時まだ事務職をしていたのですが

職場の女子が食べてても、矯正中だから〜

といえば最初は誘惑されますが

そのうちに出てこなくなります（笑）

もちろん持って帰ってご飯を食べて直ぐに

食べ歯磨き！みたいな自分でルールも作ってました。

デメリットと感じたのは

やはり若い人と違って歯の動きが遅いこと。

（私はこれでも早いと思ってましたが。。。(^_^)）

もう何十年も定着しているところからの大移動による

 歯茎の負担。

ブラックトライアングルの出現。

上の歯と下の歯のバランスを取るために少し隙間が

できてしまったこと。

ブラッシングが難しくて虫歯の不安。

そして頰がこける！？

ネットでもよくこの話題を見かけてたのですが

これについてですが、確かに使用前と比べて頰はこけました。

でもこれが矯正によるものなのか。。歳を重ねたからかは

謎です。

矯正に合わせてわたしは下の親知らず1本、上の歯２本、

過剰歯、下の歯１本抜きました。

めっちゃ抜きまくり（笑）

まず矯正をして慣れるまで、

たまにワイヤーがプスっとほっぺの内側に

刺さったりするので控えめな口の動きになったり

硬いものを食べると器具にダメージがかかるので

極力柔らかいものを食べたり、

そんな感じで筋肉量が減るってこともあるのかな？

と思います。コケた。。ムンク的なものでなく

スッキリした。と言った方が正解なのかもしれません。

 確かに。。。デメリットあるよね？

って思うんだけど私はそれよりも

歯に全意識を向けることがこの３年間出来たこと

歯に対する意識が180°変わったことです。

これは人生にとっても良い選択だったと思っています。

なにせちっさな事かもしれないけど前向きになれる事

素敵な体験をしたな。と思っています。

知らないところで歯医者を探すという試練

　　　　　　

関西から関東の彼のお家に引越しをして

しばらくたってから歯の詰物がぽろっと取れた。

その時まだわたしはこの辺に何があるかさっぱりわからず

ネット検索や散策をしながら情報を吸収していたところで、

全く知らない土地で医療関係、特に歯医者を探すって。。。

本当に大変です。歯医者はいっぱいあるからーっ。

彼が通っていた歯医者はわりと家から距離があり

通うの大変！と思って候補から外し、google君に

聞くことに決定しました。

検索すると本当にたくさん出てくるから

口コミで見ても、なかなかわからないですよねっ。

ちょうどその時こちらで仕事が決まり、

職場に近い歯医者があったのでそこに決めて

通うことにしました！

そこは有名な商店街の中にあり、歯医者というよりも

サロン。素敵なサロンで。。。まさにゴージャス。

治療を受けることになりました。

まず歯のチェック。

所要時間５分。はやっ！

次のご予約は何月何日。

チェック、治療、チェック、治療。

もう本格的な治療になるまでおよそ５回ほど通って。。

えっ？！都会の歯医者ってこんなに通うの？

疑問ながらもずっと通って

最終の治療日に

麻酔をぶっ刺され、１本目激痛。

削りかけてもめちゃめちゃ痛くて手をあげて。。。

その繰り返しでなんと！奥歯の1本の歯に６回麻酔！

もう最後は全く顎の感覚もなくて😭

最後に先生が言った一言『詰物ですがゴールドをお勧めします！』

いや。。絶対むりぃ！ギラギラやないかいっ！←心の声（笑）

しかも10万円だとーっ。

ここやばい歯医者だ！って気がついた。

もうとっても恐ろしくなって、それ以来そこの歯医者には

行ってない。

でもそれから後遺症が出るようになって

なんていうか。。たまに痺れるのですよ。口がね。

ゴージャス歯医者には怖くて行けないし😭

それで大きい大学病院に行って検査受けたり。

治療に２ヶ月くらいかかったかなぁ。

ただ詰物が外れただけの治療が、職場の近くだからって

決めたことがこんなことになるとは、思ってもなかった。

それから本当に慎重になりました（笑）

少し家から離れている彼が通っていた歯医者さんに

行くことにしました。

そこから。。わたしの歯の人生が変わるのです😀

40歳にして歯のことを真剣に考える

　　　　　

10代くらいからかずっと歯にコンプレックスを

もっていました。

それは顎が小さく２本の前歯が大きくていわゆる

出歯だったのです。

小さい時はそれがウサギみたいで、小学校の前半までは

「かわいいね！ウサギみたい！」で良かったのですが

高学年になるに連れて、「出歯！ビーバー！！」

と言われるようなって。。。

いじめられるタイプではなかったから良かった？

ん？ですけどねっ😁

半分嫌で、半分好きだったんです（笑）出歯！

小学生だからわりと出歯で笑いをとることもしょっ中。

もうめっちゃ嫌い！ってこともなかったし

スイカとか食べる時。。めっちゃ便利！

両親もそんなにわたしの出歯に関して問題にも思って

いない。

田舎だったので同級生でもそんなに矯正をしてる子も

いなくて、逆につけてたら何々？どうなってるの？

ってみんなの注目の的。

今考えたらあの子の親はすごかったんだな。将来のこと

とか考えてたんだな。とか思うんですけどね。

で中学生。。。うわっ。気になる。やっぱり出てるの

嫌だ！でもお金かかることだし両親に言えない。

高校。。歯は無視。もう大嫌い。

さすがに思春期。気になってしょうがない。

笑わなかった。とかそういう深刻なものでもなかったけど

大学。。ある程度。大人。でも矯正の判断できず。

自分でバイトするにもコストがかかる。

矯正の情報はない。（ネットもそんなになかった時代）

矯正よりも脇の脱毛に専念してた（笑）

結局

なんか時間かかって面倒そう〜。

見た目が嫌だし〜。

あれ痛そう〜。

もうネガティブワードしか出てこない。

時が過ぎて

30代後半。。自分を見つめ直す機会ができた。

それは関西から関東への引越しでした。

それまでの仕事をすっぱり辞めて

新しい生活に踏み切った時

ちょっと時間ができて、歯に関心が急に出てきた。

というのも肩こりにすごく悩まされていたこと。

あと自分の歯がなくなるんじゃないかと思うくらい

虫歯の治療箇所と歯ぎしりがひどくなってきたこと。

そして見た目もね！いやっ！見た目大事！

女子ですもの（笑）

出歯。。。本当に放ったらかしにしていたら

だんだん歯と歯の隙間が開いていってることに

気がついたんです。

これ歳をとるとよくあることなんですって。。

明らかに20代の時の出歯と30代後半の出歯では

20代の時の方が整ってる😁はははっ

出歯にその差あるんか？って話なんだけど

歳を取ると離れてくる人いるんだって！

わたしがそうだったの。

だからもうこれは覚悟を決めて！って

一大決心するんだけど、取りかかるまでに

それでも色々悩むんですよ。

やっぱりネガティブ出てくる〜。

だからいっぱい歯列矯正のブログ見ました。

今は40代で歯列矯正する人、結構増えたみたいで

サイトにはゴロゴロ記事があるけど、６年くらい前は

あんまりなかった。

２、３人すごく丁寧に矯正の経過を

書いてくださってた人のブログを見て、

これならできる！

決めました！

歯列矯正に入るまでに、え〜〜？！

ってこれでもか！これでもか！っていうほど

問題が出たんだけど、何とか装着してから３年。。。

やっと今年の３月に矯正器具がはずれそうです。

この問題ってのが、神様がわたしにくれた

「本当にあなたは矯正をしますか？」

の試練。と当時のわたしは思っていたのだけど。。

今矯正で悩んでる人がいれば。。。

わたしは大きな声で言いたい。

矯正はした方が良いと思う。

そして自分に合う良い先生を探して欲しい。

メリット、デメリットたくさんたくさん話して

出来るだけ早く。。歳を取る前に。。。

20代のわたしにも言いに行きたいんだけど

まっ。色々考えてわたしはこの歳だったんだろうな。

て今は思っています。

歯列矯正のことについてはまた書きますね✨

 

過去ブログで振り返ってみること

               

 昨日からなんでブログ書けないんだろう？

書きたい事いっぱいあるのに、いざPCの前に座って

書こうとすると全く書けなくて。。

プロのブロガーさんのページを見たらとっても

見やすくてわかりやすい。わぁすごいな。

こんなに文章を綺麗に書けたらいいなって。

圧倒されてまた書けなくなって。。。（笑）

それで何年か前のブログを久しぶりに昨日

見に行ってみたらわりと書いてるではないか！！

自分で自分を再発見😁

覗いてみるとどうでもいいこと書いてあって、

でも当時はそれがわたしの生活でもあり

ブログが別空間の話し場所。

色々と話したいこといっぱいあったことに気がついた。

そしてもう何年も前の記事なのに、

タイトルを見て来てくださってた方もいたようで

そうか。

役に立ててたのかはわからないけど、

実際に訪問してくださった方もいたんだ。ブログってすごいな。

そして第三者の目で過去の自分を見れて面白かった。

あぁこれかも。これもすごく意味があることなのかもって。

30代すごい一生懸命あの時も生きてた。今もそうだけど。

ちょっと嬉しくなったり恥ずかしくなったり。

教えてもらうことあるある。乗り越えたことあるある。

成長も見られた。。よかった(笑)

上手に書こう！とか見られた時に恥ずかしくないように書こう！

とか思っちゃうと書けなくなる。気負いすぎ。。

そうなんだよ。わたしのブログなんて誰も見ないよっ。

って思うとわたしの性格上すんなり書ける。

そうだ。わたしは小説家でもなんでもない。ズブの素人。

文章がめちゃくちゃ下手でもええんじゃまいか。

そうだ！自分の言葉で書いてみよ😁

気負いせず気長にしよう。ってきりかえようって。

それでこれを機に文章を書くコツのような学習も良いなっ。

そう。勉強しようと思った。

思ってることを言葉にすること大事。

はじめまして。。はじめました

こんにちは、はじめましてポンコです。

ブログを書くのは久しぶり。

むか〜しに書いたアメブロに続きを。。と思ったけど

ちょっと違和感がある。。ブランクがある。

あの時とは変わったしな〜。と考えてる間に

だいぶん時が過ぎてしまって。。。空白の時間がどんどん進んでしまった。

ブログ書くことを今年の目標にしよう。

そうしよう。