大掃除はお早めに 事前準備

歳のせいか、月日が経つ時間が、ものすごく早いポチャです

気づけば１０月ですね、そろそろ家の片づけを開始する時期が近づいてきました。

 個人的にはクリスマスや忘年会やら、いろんな予定があり楽しみなのですが

唯一、大掃除だけが嫌いです

大掃除前の準備

家族の中でこの１０月頃から話題に上がるのが

『年末の大掃除をいつやるか』です

まあ、面倒な話しです。

ステップ１　必要？不要？選別

この際だから、全部すてちゃおうて訳にはいかないので

しっかり選別して下さい

私の場合、１年間使わなかった物は捨てます

物は増える一方なので、思い切って捨てます

部屋が片付けば、その後の大掃除が楽になります

ステップ２　大掃除をする為の道具

普段の掃除と違い、それなりの道具が必要になります

大掃除に必要な物を、まとめました

軍手・使い捨てビニール手袋

ぷつぷつの付いた軍手がおすすめです

使い捨てのビニール手袋は、そのまま捨てられるので便利です

歯ブラシ・竹串

雑巾が入らない場所で重宝するのが歯ブラシです

竹串の先端にティッシュをかぶせて、細かい角の掃除に便利です

バケツ・雑巾

バケツは数個あると便利ですね、水を張った状態で必要な場所に置いておく

雑巾は要らなくなったタオルなどを使用すると、そのまま捨てられる為、便利です

洗剤

これが無ければ始まりません

用途にあった洗剤をご用意ください

ステップ３　ゴミ出しの日・粗大ごみの収集場所

一般ゴミでは捨てられない物も出てくると思います

粗大ゴミとして処分してもらいましょう

持ち込む場合、年末は非常に混雑しますのでお早めに

ステップ４　ひたすら頑張って掃除して下さい

我が家は３回に分けて大掃除をしています

効率よく分けて掃除するのも良いと思います

 【まとめ】

準備をする事で、効率よく大掃除が出来ます

年末まで時間がありますので、焦らずご自身のペースで頑張ってください

 早く終わらせてしまえば、年末を楽しく過ごせますよ

では

モヤモヤ解消法

何かがあった訳ではないのに、気分が晴れずに落ち込んでいます

人間関係、仕事のストレス、疲労などいろいろな事が重なってモヤモヤしてます

モヤモヤする原因っていろいろありますが

自分の感情のコントロールが出来ていないのが原因です

自分に自信が無かったり

他人を気にするあまり、自分の感情を抑える事で

重たい気持ちになります

これらの感情を少しでも、和らげる事を書いておきます

自分の行動パターンを変えてみる

（意外と新鮮で新しい何かを発見できる事がある）

長くいる場所の模様替え

（気分が変わって、新たな気持ちになる）

普段とは逆を選択する

（服装や食べ物など、普段何気に選択している事の逆を選択する事で

　普段とは違う気持ちになれる）

意外と新鮮な気持ちになれます。いろいろ悩む事が多いとは思いますが

簡単な事から始めて下さいね

モヤモヤって結局、自分の問題だと思う

他人の言動に左右されるが、結局自分がどう感じるかで決まる

その為にも、少しでも自分を変える事がモヤモヤ解消の第一歩だよ

それでも気分がさえない人は、友達や家族とハチャメチャに騒ぐ事

バカ騒ぎする事で、少しでも発散できます

（度を越えないようにね）

失敗したって、何したって、とにかく楽しんで過ごして下さい

少しでも楽しむことができればＯＫです

考え過ぎると、モヤモヤが増してきます

難しく考えないで、シンプルに考えて下さい

最後に

今現在こんな気持でも、後で思い出せばどうでもいい事っていっぱい

あります

であるなら、今の状態は自分を成長させる為の過程の一つだと思います

悩む事は悪い事ではないですが、少しでも早くこの状況から脱して下さいね

話す時は冷静に

言葉によるストレスを感じた事はありますか？

会話は穏やかに話すのが、いいよね

だってさ、穏やかな人と話をすると、自分の気分も良くなる

取引相手の人なんだけど、どんな時も怒って喋るんだよね、結果、部下の信頼はゼロ

信頼が無いから、悪循環で仕事が回らないで

さらに怒りだす

もう見てられません。

普段から怒っているので、既に上司も呆れ気味で

その事を注意しません

怒って喋ると相手も不快になるし、いい事がないです。

会話で怒ってる人は、喋る事で自分のストレスを

発散しています

相手にストレスを与えながら、とんでもない事ですが、事実です。

だから、自分も常に会話には注意する事です。

あなただって、いつも怒っている人より

いつも穏やかに会話出来る人の方が絶対いいもんね

この話は極端ですが、常に会話には気をつけようって話です。

自分の発言がいつも正しい事は、絶対無いです

ポチャはどんな時も、話す言葉を考えて話しています

はじめは難しかったですが、相手の気持ちを考えて話すうちに、自然と会話上手になります

会話が上手だと、相手の気持ちを引き出す事ができ

その後の関係を良い方向にに向けれます。

私は得意な事が余りありませんが

一つ挙げるとすれば、私は会話上手です

学も資格も無い私が、人並みの生活が出来るのは

唯一相手の気持ち考えて話をするからだと思います

自分の発言で相手がどう思うかを考えて

会話をしてみて下さい

必ず、良い方向に向かうと思いますよ

後、焦って話す事はやめてくださいね

会話はリズムです

相手が話している時も冷静に聞いてください

自分が怒っている時も、冷静に会話をして下さい

いつもと違う結果になると思いますよ

そして、会話上手になれば

貴方の評価が変わります。

専門的な事は抜きにして

まずは、冷静に話す事を、心がけて下さい

話をする事が楽しくなりますよ

骨折と警備会社と私

起ち上がった瞬間

『ドッカァーン』って物凄い音立てて転んだ

一瞬の出来事で何が起きたか分からなかったが足と手の平に激痛が走っている

なぜ転んだかって単純に足がシビレた状態で起ち上がったからだ

突然の何かが起きた時、脳は瞬時に体を動かそうとするけど、体はついていけない

深夜の事務所で仮眠を取ってた時

突然、警備会社の警報が鳴ったのだ

深夜一人で事務所にいる時に突然鳴った警報は

マジでビビる

まあ、結果として

足を骨折しました

転んで悶絶してる時に、事務所の電話が鳴って

更にパニック

数分後、事務所の外が騒がしくなり

警備会社の人達が、入って来ました

倒れてるポチャを見て、事件が発生したと興奮気味の顔で話しかけてきましたが、転んだだけです

パニック時に電話してくれた人達です

状況を説明して、事務所の周りを確認して頂いて

問題ないとの事

救急車を要請するか、聞かれたのですが

情けないので勿論断りました

警備会社の人は、ネズミが原因で装置が作動したのではと言って帰りました

後から、装置の故障と判明しました

そのせいで骨折って、情けないです

装置の修理に来たお兄さんが

本当に申し訳なさそうな顔で修理してました

今回の教訓です

動き出す前に、体が動くか確認する事

歳を重ねる程、脳の反応と体の反応が一致してい事

周りからは運動不足って指摘された後に

笑いのネタにされています。

警備会社の装置には疑問を持ったのですが、

駆けつけてくれる速さに感動しました。

今でも忘れません、警備のお兄さんの顔を.....

真剣に対応してくれました

流石です。

いっその事、笑ってもらった方が気が楽でした

行列ラーメンに行ってみた

前から気になっていた、塩トンコツラーメンを食べてきた

そのお店は立地は良いのですが、駐車場が無いのが難点です。

今回たまたま、徒歩で近くまで行く機会があったので、伺う事にしました。

オープンから2年位経っているんですが

凄く混んでいる人気店です。

昼食の時間を少しずらして来店したのですが

普通に行列できてました

並びましたね、30分

しばらく待って、入店できました

お店に入ると、爽やかな店主が笑顔で出迎えてくれました。

行列が出来る1つの理由がわかりました

まず、店主が対応か素晴らしい事

ポチャの場合、味はもちろん大事だが

店主や店員の対応が行列に比例していると思う

よく頑固店主の人気店って聞くけど、働いている人全員が頑固な訳無いし

仮に全員が頑固だった場合

客なんて来ない

味に自信があって、お客が勝手に来るから愛想は

要らんって店は少ないと思います。

だから、一つ一つの積み重ねが、あって人気店に

なって行くんだと思う

ラーメン屋の簡単なマナー

ー 写真撮影には許可をもらう

     撮影禁止のお店もあるし、もし注意されたら

     客側も気分が悪くなるからね

     店側も自分の作ったラーメンを写真に撮って貰え 

     たら嬉しいと思います。確認必須です

ー 友達同士の会話は小声で

     他のお客さんに迷惑です

ー 長々と食べない

     待ってるお客さんにも迷惑

     店側にも迷惑です

     上品に食べたい人は、高級フレンチにでも行って

     ください。

ポチャも混んでる時間でのラーメンは行きません

待ってる人がいると、せかされてる気がして

味も分からなくなります

とにかく背中に刺さる目線が痛い

今回の塩豚骨ラーメン店には、とても満足しました

味良し、店綺麗、店員爽やか

行列の出来る理由がわかりました。

単純ですが、自分が飲食店始める時の参考になりました。

飲食店の経営は大変ですが、味以外の事でも、お客さんは喜んでくれます

今回のお店には満足しました

完全にリピーターになります

また、違う店が見つかれば楽しみも増えます。

失敗しない店選びは、単純ですが行列です

大概は失敗しないと思います

後、食べ終わった時の

『ご馳走さま』の声は必ずかけてください

店側も嬉しいはずです

客も満足して、店側も嬉しい気持ちになれば

All happyです

では、またです

出張の準備

木曜日の、この時間に急遽、出張の話が上がってきた

事務所内が騒ついている

誰が好き好んで、週末まで、後１日って時に

出張に行く人はいない、少なくとも、この事務所内にはいない

そうなると出張するのは、ポチャです

行く事が決まったら、躊躇はしません

準備あるのみです。

今回は新幹線を使って新潟まで行きます

昔と違い、今はネットで座席の予約出来るから

便利なもんで簡単に座席を確保しました

あとは

出張時にあると便利な持ち物

①　携帯電話やPCの電源アダプターか充電機

　　ー　絶対に必要です。忘れた時点で絶望します

　　　　移動中の仕事に必須です、すぐ充電なくなるしね

②　アイマスクやマスク

　　ー　休憩する時や周りの臭いが気になる時

　　　　ポチャは夜の新幹線の臭いが嫌いです

③　サンダルやスリッパ

　　ー　マジでオススメです。荷物にはなりますが、重宝します

　　　　機内や電車の中だけでも、ストレスから解放されます

④　耳栓

　　ー　つい忘れがちですが、あると便利です

　　　　他人の声が、気にだり出したら最悪です

⑤　小銭入れ

　　ー　ちょっとした買い物の時に便利です

　　　　荷物が多い時、財布出すの大変だからポケットに入るサイズがいいよ

⑥　ビニール袋

　　ー　ゴミ入れられるし、いざって時に座る事もできる

⑦　薬

　　ー　自分の常備薬と頭痛薬や腹痛薬

　　　　土地勘のない場所で、薬局探すの大変だよ

出張中は、出来るだけ荷物を少なくする為に心がけましょう

多少の現地調達は有りだと思います

荷物が少なければ、出張中の行動も楽になりますし

【まとめ】

出張先では仕事が待っています。移動中やホテルで有意義に過ごす為の

準備をしましょう。

ポチャは読書したり、映画見たり普段出来ない事をする様にしています

携帯電話やタブレットにダウンロードしとけば、いつでも視聴できますよ

最後にお土産は、出来るだけ宅急便で送った方がいいかも

疲れてる上、荷物になるしね

公園遊びと、なつかしさ

涼しくて過ごしやす季節になった

こんな日は、自然豊かな公園にでも行って、のんびり昼寝でもしたいもんだ

今更、子供と公園に行く年でもないので、最近は行ってない

以前は、朝早くから弁当持って遊びに行ったんだけどね

その頃は、子供達がなぜこんなに公園が好きなのか分からなく

毎週公園に行く事に疑問を感じていたが、

今では、一緒に行く事が無くなると、かなり寂しい事に今更気づいた

仕事とか家事が忙しいからって、子供と遊ぶ事をしていないと

本当に後悔する事になるよ

私はその中でも子供達とかなり遊んだ方だと思うが、その私ですら後悔してる

もっと、いろいろ遊んでおけばよかったって思うんだから

公園に持ってく便利な物

お弁当・飲み物・レジャーシート

この3点は絶対に忘れちゃいけない物

忘れた時点で、すぐ帰るようになるからね

上の3点以外で、あればよかったなって物は

ウェットティッシュ・タオルです

よく、テーブルとかイスを持ってく人いるけど

せっかく公園に行ったんなら、地面に座る事にしている

遊び道具はボールの一つでもあれば子供達のテンションも

上がります。

シートの上でのんびりするも良いですが、お勧めは

お日様の下での読書です

この読書は本当におすすめです。

公園遊びがエスカレートすると、キャンプ遊びになります

現に我が家がそうです。

キャンプ遊びになると用意が大変で一苦労ですが、やり切った醍醐味は味わえます

まずは簡単な公園遊びからはじめてください。

のんびりする事でリフレッシュして下さい。

そして、後悔の無い様に子供達と遊んでください。

公園遊びが恋しく、今では犬達と一緒に行ってるんですが

のんびりは出来ませんね

楽しいのですが...

上級者になると一人で公園を満喫している人がいる

私もその域まで達したいが、極度の寂しがりやですので

難しそうです。

【まとめ】

子供達と一緒にいる時間は限られている事に、気づいてください

後悔しない為に、手軽に遊ぶ事の出来る公園はおすすめです

簡単に用意をすれば、手軽に満喫できます

普段忙しい人ほどおすすめです

ぜひ、気持ちよい日差しを浴びて下さいね。